Tag: Kalusugan
Nais bang mawalan ng timbang? Baguhin ang iyong pag -iisip sa halip
Realistiko, ang pagbaba ng timbang ay nangangailangan ng pag -reprogramming ng iyong utak upang makagawa ng mas mahusay na mga pagpipilian araw -araw. Ang isang bagay na kasing liit ng isang positibong pag -uugali ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba pagdating sa pagkawala ng timbang at paglikha ng pamumuhay na talagang gusto mo.
10 Mga benepisyo sa pagpapalakas ng kalusugan ng tofu
Sa isang mundo kung saan ang pagkain ng karne ay hindi ang pinakamalusog o ang pinaka-napapanatiling pagpipilian ngayon, ang Tofu ay isang masustansiya at alternatibong puno ng lasa para sa mga kumakain ng karne at mga vegetarian. Ginawa mula sa pinindot na curd ng toyo, sa pangkalahatan ay nagsisimula ito bilang isang maliit na puting bloke na kahawig ng keso.
10 Mga produktong pangkalusugan at kagalingan na kailangan mo sa iyong buhay
Ang 2022 ay naging isang nakababahalang taon, at sa kabutihang -palad ay may ilang mga abot -kayang produkto na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas malusog, mas nakasentro, at pangkalahatang mas mahusay.
10 Mga produktong pangkalusugan at kagalingan na kailangan mo sa iyong buhay
Ang 2022 ay naging isang nakababahalang taon, at sa kabutihang -palad ay may ilang mga abot -kayang produkto na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas malusog, mas nakasentro, at pangkalahatang mas mahusay.
10 mga pagbabago na nangyayari sa katawan sa panahon ng pagbubuntis
Ang iba't ibang yugto ng pagbubuntis ay maaaring magdala ng iba't ibang mga pagbabago na lampas sa isang lumalagong tiyan. Narito ang pinakamahalagang pagbabago upang malaman tungkol sa.
Maaari mo bang ligtas na kumain ng mga nag -expire na itlog
Ang mga itlog ay isang masustansiya at masarap na staple ng sambahayan sa buong mundo. Ngunit kahit na sila ay isang abot -kayang at mahusay na pagkain para sa marami, ang tanong ay nananatiling: Maaari ka bang kumain ng mga nag -expire na itlog?
Maaari ka bang ligtas na makakuha ng Botox habang buntis?
Bagaman maraming kababaihan ang pumipili para sa Botox bilang isang minimally invasive na paraan upang magmukhang mas kabataan, maraming mga kababaihan sa buong mundo ang nagtataka: ligtas ka bang makakuha ng Botox habang buntis?
Bakit ang iyong mga kamay ay laging malamig - ang nakakagulat na karamdaman na kilala bilang Raynauds
Nararamdaman mo ba na ang iyong mga kamay ay laging malamig, kahit na ang natitirang bahagi ng iyong katawan ay nararamdaman ng mabuti?
Paano Upang Kumuha ng Sa pamamagitan Ang Araw ng trabaho Nang walang Caffeine
Pagbawas kapeina paggamit o kahit pagpunta malamig turkey at kunin ito nang sama-sama ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa tila.
Malusog na pagbaba ng timbang inumin baka gusto mong subukan
Hindi namin sinasabi na dapat kang pumunta sa isang likidong diyeta, na talagang nakapipinsala sa iyong kalusugan. Ngunit ditching matamis soda, lemonades, at maramihang mga lattes at frappuccinos ubusin mo sa araw-araw at palitan ang mga ito sa malusog na inumin ay maaaring maging isang magandang ideya, alam mo?
9 mga palatandaan na ikaw ay umiinom ng labis na tubig
Ang mga tao ay palaging nakikipag-ugnayan sa iyo upang uminom ng mas maraming tubig, ngunit alam mo ba na may ganoong bagay na labis na pag-overhydration?
12 karaniwang dahilan ng talamak na hindi pagkakatulog
Hindi mahanap ang ugat hihinto sa maraming mga tao mula sa paggamot ng kanilang mga insomnya. Narito ang mga pinaka-karaniwang gawi na nagiging sanhi ng mga gabi na walang tulog.
10 pinakamasamang pagkain para sa pagkabalisa at depresyon
Mayroon ding ilang mga pagkain at inumin na maaari mong paniwalaan ay malusog, ngunit maaari talagang dalhin ang iyong kalooban makabuluhang.
16 maagang palatandaan ikaw ay buntis
Ang pagdadala ng isang sanggol sa mundong ito ay isang dram na totoo para sa ilang kababaihan, at isang potensyal na kalamidad para sa iba. Narito ang dapat mong hinahanap.
8 nakakumbinsi na mga dahilan upang mag-alis ng kape para sa Matcha
Para sa lahat ng mga benepisyo nito, ang kape ay hindi perpekto, mayroon itong ilang mga kakulangan. Ang tugma, sa kabilang banda, ay tila may katulad na epekto sa kape at wala sa mga kakulangan.