Good Lifestyle

Ang kape ay isang sangkap na hilaw para sa marami sa atin. Ininom namin ito para sa init sa isang malamig na araw, upang gisingin sa umaga, upang itakwil ang mid-day slump, para sa dagdag na sipa ng enerhiya sa hapon, atbp. Ang madilim na kayumanggi likido na napunta kami sa buong pagmamahal na tinatawag na "tasa Sa Joe "ay matatag na itinatag ang lugar nito sa ating mga puso. Ngunit para sa lahat ng mga benepisyo nito, ang kape ay hindi perpekto, mayroon itong ilang mga kakulangan. Ang tugma, sa kabilang banda, ay tila may katulad na epekto sa kape at wala sa mga kakulangan. At habang ang lasa ay isang bagay na dapat gamitin ng isa, ang Matcha ay tila isang laro-changer para sa mga nais na maiwasan ang lahat ng mga negatibong epekto ng kape. Narito ang ilan sa mga dahilan sa kanal na kape para sa Matcha.

1. Maaaring bawasan ng Matcha ang acne at breakouts sa General.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang tugma at berdeng tsaa ay makatutulong sa mga nakikipagpunyagi sa acne at breakouts. Mayroong isang dahilan ng maraming mga produkto ng skincare na may green tea o matcha bilang isang sahog. Ang lihim ay namamalagi sa mga anti-inflammatory properties ng green tea, at, sa grand scheme ng mga bagay, ang pamamaga ay ang dahilan ng lahat ng aming mga isyu sa kalusugan. Kaya kung nais mong i-clear ang balat, subukang ipakilala ang isang tasa ng tugma sa iyong pang-araw-araw na mga ritwal at makita kung mayroong anumang pagpapabuti.

2. Maaaring mabawasan ng matcha ang stress at pagkabalisa

Ang Matcha ay puno ng mga amino acids na maaaring dagdagan ang maligayang mga hormone sa iyong katawan at pakiramdam mo kalmado at nakakarelaks, hindi katulad ng kape, na maaaring makaramdam sa iyo ng lubos na pagkabalisa. Kaya kung ikaw ay isang balisa na tao sa pangkalahatan, marahil ito ay pinakamahusay na upang maiwasan ang kape at hop papunta sa tren ng tugma.

3. Ang Matcha ay magbibigay sa iyo ng lakas ng lakas na hinahanap mo

Kung ito ay ang caffeine energy kick na hinahanap mo, ang tugma ay maaaring magbigay na masyadong, pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng caffeine. Gayunpaman, ang caffeine sa tugma ay ang uri ng mabagal na release, ibig sabihin ay magtatagal ito at hindi mo maranasan ang pag-crash na madalas naming pakiramdam pagkatapos ng energizing effect ng kape. Dagdag pa, tulad ng nabanggit namin sa itaas, ang tugma ng caffeine ay ginalaw ng mga amino acids na nagpapanatili sa iyo ng kalmado, kaya makuha mo ang masayang daluyan ng pakiramdam na energized pa hindi nababalisa.

4. Ang Matcha ay may mga anti-aging properties

Ang green tea ay madalas na pinuri para sa mga anti-aging properties nito, ngunit ang Matcha ay higit pa sa mga anti-aging antioxidants dahil ang tugma ay ginawa ng buong pulbos na green dahon ng tsaa, pinapanatili ang higit pa sa mga magagandang bagay na magpapanatili sa iyo na naghahanap ng kabataan at malusog.

5. Maaaring protektahan ka ng Matcha mula sa Araw

Alam nating lahat ang tungkol sa mga panganib ng araw, nakakapinsalang UV-ray, atbp. Iyan ang dahilan kung bakit nagsusuot tayo ng sunscreen sa bawat oras na pumunta tayo sa labas, tama? Well, ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang green tea ay maaaring maiwasan ang kanser sa balat at protektahan ka mula sa araw. Ang pag-inom ng green tea ay hindi lamang makatutulong na maiwasan ang kanser sa balat ngunit nagbibigay din ng proteksyon mula sa UV-radiation.

6. Ang Matcha ay nagtataguyod ng kalusugan sa bibig

Hindi tulad ng kape, na maaaring mantsahan ang iyong mga ngipin at ibigay sa iyo na ang kakila-kilabot na stinky coffee breath, ang Matcha ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan sa bibig. Ito ay may mga katangian ng paglilinis, at maaari itong mapabuti ang kalusugan ng gum at itakwil ang sakit na gum.

7. Maaaring mapalakas ng tugma ang iyong metabolismo at tumulong sa pagbaba ng timbang

Ang Matcha ay may malubhang metabolismo-pagpapalakas ng mga katangian at kahit na pinatunayan sa pag-aaral na maaari itong maiwasan ang taba ng akumulasyon. Kaya ngayon alam mo na ang lahat ng mga taong sumusumpa sa pamamagitan ng pag-inom ng tsaa upang manatiling magkasya at slim ay maaaring pumunta sa isang bagay.

8. Ang tugma ay naka-istilong ngayon

Kami ay sigurado na ang lahat ng mga kadahilanang may kaugnayan sa kalusugan sa itaas ay sapat na upang nais mong bigyan ang tugma ng isang subukan, ngunit narito ang isa pa - ito ay mas maginhawa kaysa sa dati. Dahil mayroong isang malubhang trend para sa Matcha ngayon (kahit na isa sa mga naka-istilong inumin sa Tiktok), nangangahulugan ito na ito ay madaling magagamit sa maraming mga cafe, supermarket, mga online na tindahan, at kahit na mga coffee shop, na ginagawang napakadaling bigyan ito ng isang subukan. Maaari kang bumili ng magarbong uri o subukan ang mga go sachets. Ito ay kalakasan oras upang lumangoy ang iyong mga daliri sa mundo ng tugma.

Kaugnay:10 Trending Tiktok Recipe.