Category: Nutrisyon
40 meryenda na ang isang nutrisyonista ay gupitin mula sa iyong diyeta
Ang mga sangkap ng diet ay tumutukoy sa aming antas ng pagkakalantad sa panganib na kanilang dinala. Sa ilang mga kaso, ang mga sangkap na ito ay maaaring ihanda sa pamamagitan ng Pagprito sa puspos na taba.
Mga prutas at gulay na makakatulong sa iyo na mabawasan ang timbang!
Bukod sa pagpapalaki ng kamalayan tungkol sa pagtaas ng timbang at epekto nito; Maraming tao ang hindi alam kung anong mga pagkain ang naiuri bilang mga gulay. Mas madaling pumili ng prutas, magsaya
6 Mga benepisyo sa kalusugan ng mga sibuyas
Ang isang sibuyas sa isang araw ay nagpapanatili sa doktor. Well siguro hindi, ngunit ito ay tiyak na may ilang mga kamangha-manghang mga benepisyo para sa iyong katawan na kasama, pagsuporta sa iyong immune system, preven
Diet Secrets na magbabago sa iyong katawan!
Walang bagay na higit sa kalusugan ng isang indibidwal. At upang humantong sa isang malusog na buhay, kailangan ng isang malusog na pamumuhay. Sa kasamaang palad, walang sinuman ang nagagalit sa I.
Ang babae ay bumibili ng vintage muumuu mula sa isang thrift shop at nagtatapos up uncovering nito dekada lumang kasaysayan
Ang mga tindahan ng pag-iimpok ay hindi lamang isang magandang lugar na naglalaman ng mga antigong piraso ngunit isang daluyan din upang mag-ambag sa mga simbahan at nangangailangan ng mga tao. Sa pangkalahatan ay matatagpuan sa bawat bahagi o.
Ang reaksyon ng ina na ito sa kanyang anak na babae na manatili sa gutom sa paaralan ay nagtataka sa lahat
Ang pinakamahusay na memorya ng pagkabata lahat kami ay may recalling kung paano ang aming ina ay tumakbo sa likod namin para sa paggawa sa amin kumain ng pagkain. Ang pagiging mga bata ay tatakbo kami mula sa pag-inom ng gatas at e
7 malusog na benepisyo ng pipino
Bagaman ang milyun-milyong tao ay nag-iisip na ang pipino ay isang gulay; Ito ay isang prutas at walang iba pa. Ang mga pipino ay karaniwang berde at puno ng nutrients. Bitamina C
Ang pag-aaral ay nagpapatunay na ang pag-inom ng kape ay nagreresulta sa mas mahabang habang-buhay
May isang bagong bagay para sa mga mahilig sa kape upang ipagdiwang. Ang isang pag-aaral, na ginawa kamakailan ay napatunayan na ang pag-ubos ng kape ay nakaugnay sa pagpapababa ng panganib na mamatay nang maaga. Ito
10 mga paraan kung paano matutulungan ka ng diyeta na mabawasan ang kolesterol at taba
Mayroong dalawang pangunahing paraan upang mabawasan ang antas ng kolesterol sa iyong katawan. Ang iyong diyeta ay ang una at madaling paraan upang maiwasan ang sakit sa puso. Ang panganib ng atake sa puso
20 veggies hindi mo alam ay mayaman sa protina
Kaya kung ano ang nagiging isang vegetarian mas mahusay kaysa sa iba? Mabuti para sa mga starters, ang mga vegetarians ay may posibilidad na timbangin ang mas maliit at nagpapakita ng mas mababang panganib ng cardiovascular disease at dia
7 Herbs na maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay nakipaglaban sa pagbaba ng timbang sa modernong panahon. Ito ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ang aming mga diet ay may progressively nakuha mas masahol at mas masahol pa, ove
Nakakagulat na paggamit ng isang banana peel.
Ang mga saging ay naglalaman ng maraming potasa; Ang kanilang mga balat ay nagdadala ng mga antas ng enzymes, bitamina, mineral, at antioxidant. Kaya huwag itapon ang madulas na balat ng N.
33 pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa mga alerdyi
Ang mga alerdyi ay isa sa mga pinaka-karaniwang afflictions sa buong mundo. Tinatantya na makakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Allergies o Allergic Diseases A.
Ang mga pagkain na hindi mo alam ay mayaman sa protina
May mga diyeta na hindi mo alam ay mayaman na mapagkukunan ng protina. Gayunpaman, ang iyong pang-araw-araw na dosis ng mga regular na mapagkukunan ng protina ay hindi lahat na maaaring tangkilikin. Protina di.
Pinatutunayan ng babae ang pagputol ng alkohol ay binabawasan ang timbang
Kaya, kamakailan lamang ang popular na fitness influencer Jelly devote na ginawa ng kanyang social media, iyon ay, Instagram, upang maikalat ang kamalayan tungkol sa kanya bago-at-pagkatapos w