Good Lifestyle

Kaya, kamakailan lamang ang popular na fitness influencer jelly devote na ginawa ng kanyang social media, iyon ay, instagram, upang maikalat ang kamalayan tungkol sa kanyang bago-at-pagkatapos ng pagbabagong pagbaba ng timbang sa tulong ng isang larawan. Maaari mong makita mula sa caption na bumalik sa araw na siya ay 20 taong gulang lamang, ang kanyang lifestyle ay ibang-iba. Siya ay nakatuon lamang sa paglabas at pagkuha ng lasing.
Siya ay nakapagpapagaling tungkol sa kanyang nakaraan na tandaan na "kinasusuklaman niya ang sarili" at palagi siyang nadama na hindi nasisiyahan na humahantong sa kanyang napaka-disruptive lifestyle kung saan ang pag-inom ng alak ay ang pangunahing aktibidad. Ngunit ang mga bagay ay nagbago at ngayon ay ipinagpalit ng Jelly ang kanyang champagne at alkohol na inumin para sa mga smoothies ng tubig at protina. Nararamdaman niya ngayon na ang kanyang buhay ay balanse ngayon at mas mababa ang timbang niya.
"Hindi ko nadama ang mas mahusay," siya captioned, "mayroon akong balanse. Kumain ako ng isang donut na sinusundan ng isang salad. Hindi ako umiinom ng alak, ako ay bumaba sa aking tubig, at pinakamahalaga na nawala ako mula sa pagkapoot sa aking sarili sa pagmamahal sa sarili ko. "
Alam ng fitness influencer para sa isang katotohanan na siya ay nawala ng maraming timbang ngunit tumangging timbangin ang kanyang sarili. Siya ay hindi kailanman tinimbang ang kanyang sarili kapag siya ay mabigat drank pati na rin. Siya ay tiwala na ang kanyang pagbabago sa pamumuhay ay nagbigay sa kanya ng isang malusog at natupad na buhay kaysa sa isa na siya noon. "Ako ngayon ay 'balanse' dahil ang mga nakatutuwang party na gabi sa Bali," siya recaps, "at pakiramdam ko kaya magandang muli! Ang buhay ng partido ay hindi para sa akin! "
Mas maganda ang pakiramdam niya ngayon na may maliit na walang halaga sa kanyang katawan. Ang pagbabawas ng pag-inom ng alak ay maaaring maging mas mababa ang pakiramdam mo, mas matulog ka, at kahit na ang iyong balat ay malinis. Ang isang baso o bote ng alkohol o serbesa ay katumbas ng tungkol sa 150 calories upang ikaw ay mawalan ng timbang kung pinutol mo ito.
Ang Jelly ay isang malinaw na katibayan na kapag na-dial mo ang iyong pagkonsumo ng alak, tiyak na matutuklasan mo na mas malusog ka at sa tingin mo ay mas mahusay.