Tag: 心理学
12个简单的方式来表达对自己的爱
爱并不容易。特别是当你周围的世界似乎滚动而且听到消息的简单事实是压力。向我们的朋友展示爱很容易，为什么我们不能展示同样的支持和尊重自己？
8个击败冠状腺压抑的步骤
在禁闭时，有可能患抑郁，恐慌或挫折的可能性。许多人占据了积极的职位，并试图抗击局势，运动，去购物和控制着顶部的未来。在另一个案例中，情况被带走，人们假装没有威胁，这没有发生任何事情，他们会期待一切都会发生。
12个简单的方式向自己展示爱情
爱自己并不总是很容易。特别是当你周围的世界似乎分开时，连接电视的简单事实让你强调。但对我们的朋友表示爱是如此简单，所以为什么我们不能表明同样的支持和尊重自己？
8瑜伽姿势增加你的免疫力，灵活性和心情
梵语的瑜伽意味着“统一”，是你的精神，思想和身体。 这就是为什么瑜伽的古老实践已经存在成千上千年，不仅涵盖了体育活动，静态位置和呼吸练习，以保持我们的身体健康，也是一系列精神做法，如冥想和关注。
8瑜伽位置刺激免疫系统，弹性和情绪
梵语的“瑜伽”一词意味着“统一”：让你的精神，你的思想和你的身体整体。 这就是为什么瑜伽的古代实践已经存在数千年，不仅包括静态姿势和呼吸锻炼的身体活动，以保持身体健康，也是一系列冥想和充分意识的精神做法。
