12个简单的方式来表达对自己的爱
爱并不容易。特别是当你周围的世界似乎滚动而且听到消息的简单事实是压力。向我们的朋友展示爱很容易，为什么我们不能展示同样的支持和尊重自己？
爱并不容易。特别是当你周围的世界似乎滚动而且听到消息的简单事实是压力。向我们的朋友展示爱很容易，为什么我们不能展示同样的支持和尊重自己？而不是专注于如何提高自己，为什么不探索你可以专注于那些积极方面的所有方式，例如，成为一个诚实的女人，在这个狂野的世界中实现了这个问题？那里没有人喜欢你：这是强调这方面的所有原因。
1.停止比较他人。我们知道，在社交媒体上可能特别困难。但在考虑到其他女性作为盟友而不是竞争对手之后，这是一个全新的世界，这将帮助您比自己更满意。请记住，社交媒体只是建造的东西。
2.学会说不，并限制。我们中的许多人都在生活中取得了职业，无论是友谊，浪漫的情况，还是与家人。学会说不，当你不想做某事时，这是最强大的感受之一。当你停止拉绳索时，你可以专注于自己。
3.列出你对你所爱的所有事情。到目前为止，在您的生活中取得的所有结果。这就是你所爱的人如何看待你以及你应该如何看待自己。在列表之后，您将留下深刻的印象，您将为您失去头脑。
4.学会相信你的本能。倾听本能就是尼玛说什么对你最适合的方式。相信自己并拥有一个室内指南针，甚至在听其他人所说的话之前，它总是很重要。这将阻止您被操纵并帮助您增加自己的信任。
5.旅行自己。也许目前这是不可能的，但你总是可以野餐，或露营地冒险。单独采取的时间可以帮助您感到更自然和内部。退出您的舒适区通常是照顾好自己的有用体验。
6.扔石头过去。甚至一年前，我们都没有人是同一个人。让自己一个休战与你的错误，并原谅过去没有知道今天的智慧的过去。尽管有这些错误，她尽量爱自己。你给你过去的拥抱。
7.请记住，世界上没有独特的美容标准。每个国家都有它的美丽定义，就像他们说的那样，是在那些看的人的眼中。杂志都是Photoshoppate，时装表演的模型是想象力，而不是现实的代表性。
8.一个支持您的网络是在它是拥抱自己的一个组成部分。从你的家人和你的朋友们，问他们更喜欢你。它可能会让你感到惊讶，但也有助于你欣赏你的弱点时刻，因为它是别人的观察。
9.把你真正想做的东西，呵护自己，每时每刻都在照顾你。为自己的时间很重要！拿一杯咖啡或你最喜欢的饮料，把一部让你感觉良好的电影，填满泡沫的罐子。显示受影响，并试图在休息时间表现出梦想。
10.不要让自己抛弃消极的自我批评。当女性看镜子时，很容易指示你不喜欢的所有东西，抓挠。然而，内部对话在我们在世界上看到自己的方式具有重要作用。鼓励，深情，支持自己如何与你最好的朋友一起做。
11.停止做受害者。通过这种心态，很容易拆卸，等待别人满足您的需求，而不是自己。爱自己意味着对他们的行为负责，并选择每天带到世界的能量。从课程中学习而不是反对它。
12.对自己的爱不是自私的一件事，所以抛开对此有罪的感觉。它是关于连接你内心的需求，庆祝每一件独特的东西，走开任何自我破坏性的行为。
