Good Lifestyle

我们每天告诉自己谎言，它是不可避免的，我是我们的心灵用来应对压力的众多工具之一。是否有点谎言激励自己做更多事情（我似乎甚至更薄）或者更大的谎言保持家庭关系（家庭产出并不那么糟糕），我们需要不时告诉她。如果不是数十年，你会告诉你的谎言更危险。实际上，所有这些都在逃离生长，变得更健康，生活更健康。他们有毒，如此多的时候，大多数时候你甚至没有意识到我的真​​相！这里有6位，你应该立即停止告诉你。

“我会在......之后快乐

这种类型的谎言有许多变体，但基本思想是，经过一定的事件，改变或行动，美丽的事情会发生。这种类型的调节不允许您看到您所在的真实情况，并将您的重点放在遥远的将来肯定发生。你会杀了你多年来的工作，因为“我会把一点钱放弃，然后我会继续旅行，然后我会变得快乐。”问你现在可以更好地询问你做什么你的爱吗？你为什么不幸福生活？不要注意一些让你在未来幸福的东西，相反，专注于可以让你在这里和现在开心。

“明天我将开始训练'

当然，你不是在谈论简单的练习：我们总是倾向于推迟我们生活中的积极变化。无论是更健康的饮食，去健身房，睡觉前睡觉，喝少酒或吃不少的甜点：你现在已经开始了。无论如何，它开始健康的生活方式没有确切的时间。明天它不会与今天不同，除非你开始从这个瞬间进行小的变化。即使在这是一个明天培训的计划：坐下来写它，看看一些视频，安装应用程序。建立你的动机，不要推迟你生命中想要拥有的变化。

“我不值得被爱”

你可能不会那样告诉你，但这种一般想法可能会在你的潜意识中融为碎片。如果你发现自己参与了不健康的关系，那么你最终得到了严重的对待，停止并问自己：你真的想到了值得的爱和幸福吗？走更深，看看你是否真的爱自己，深深地爱自己。首先，你应该学会爱自己，对自己感到满意，这是任何幸福关系的基础，包括与你在一起。可能有必要从头开始重新开始，并再次来了解自己，你的欲望，梦想和激情。我们花了这么多品质的时间，我们倾向于忘记我们是谁以及我们真正想要的。他爱自己，你的生活和你生活的世界，这种爱会立即回到你身边。

“它会改变，因为我喜欢它

拥有一个关系带来了很多责任。如果你真的爱你，你将不胜感激解决大多数问题。但是，如果你被一个不尊重的人陷入困境，并且不断地用你的信任，你觉得的爱是不够的。无论你如何爱到报告中，无论你有多爱，你有多担心你的伴侣，那么它不会改变，除非他或她不想要它。你的纯粹将力量不足以改变某人，就像你无法改变你的行为或反应只是因为别人告诉你这样做。只有当你意识到为什么你必须改变并且这就是你想要的，那么增长过程将开始。

“我的梦想是不可阻挡的，我甚至不会尝试

非常梦想是我们生活中最重要的动机之一。你有没有听说过任何辉煌的发明者，一个成功的商人或一个没有梦想的伟大演员？如果你能想象它，那么你可以到达它！这就是生活中的事情。如果你开始向你的梦想移动，即使在小步骤中，你也会让你的生活更加重要和愉快。大多数时间甚至不是结果，这是一个让一切有用的旅程。即使你想去没有知道如何完成这个空间，为什么不尝试接近你？去一些有趣的航天器，通过望远镜的夜间丑闻天空，参观一个巨大的天文台，尽可能获得更多的灵感。然后，谁知道，会有一些改变吗？不要放弃你的梦想，因为它看起来太不现实了，这是唯一真正重要的事情！

“我不在身高

这是有史以来最具毒的谎言之一，因为它让您能够做出可能让你真正开心的事情。 当你认为你不够聪明时，不够好，一般来说，一般来说，没有达到它，你不会尝试做你的心愿害怕失败的事情。 漂亮的人正在和你调情吗？ 但你认为你不符合它。 你看起来很好的机会吗？ 但你仍然害怕没有达到它。 有人本可以告诉你一次，也许当你小。 这些认知扭曲是我们心灵的深度，但首先要认识到它，更好。 不要躲在这句话背后，勇敢：你是唯一可以改变你生活的人，最多活着。