Good Lifestyle

爱自己并不总是很容易。特别是当你周围的世界似乎分开时，连接电视的简单事实让你强调。但对我们的朋友表示爱是如此简单，所以为什么我们不能表明同样的支持和尊重自己？而不是专注于如何改善自己的方式，为什么不探索你可以专注于积极方面的所有方式，例如女性值得和意识到你在这个狂野的世界里？你是独一无二的 - 这是我们可以庆祝这一点的所有原因。

1.停止与他人比较。我们理解 - 在社交网络上，这可能是特别困难的。但是一旦你看到其他女人喜欢你的盟友，而不是你的竞争对手，一个完全新的世界就会打开，它可以帮助你对自己更满意。请记住，社交网络只是选定的饲料。

2.学会说不建立限制。我们中的许多人允许我们在生活中启用，无论是友谊，浪漫的情况还是与家人。但是学会说不，当你不想做某事是最强大的感受之一。当你停止充电时，你实际上可以专注于自己。

3.列出你自己所爱的所有东西。然后列出您到目前为止在生活中达到的所有成就的清单。这就是你所爱的人看到你的方式以及你应该如何看待自己。在列表结束时，您将为自己印象深刻和疯狂。

4.学会相信你的直觉。给你的直觉给耳朵就是你的灵魂对你最好的方式。在听到别人不得不说的话之前，信任自己并拥有一个内在的指南针总是很重要。这将阻止您被操纵并有助于增加自信心。

独自旅行。当时这可能是不可能的，但你总是可以乘车到非居民的地方或制作营地冒险。只有时间可以帮助您感受到更自然和内部。离开你的舒适区通常是一个有用的自我保健体验。

6.原谅你的过去。我们都不是我们十年前的同一个人，甚至一年前。让自己突破你的错误，并原谅你今天没有智慧的过去。尽管有这些错误，但是爱自己。在你过去的自我中拥抱。

7.请记住，世界上没有单一的美容模式。每个国家都有自己的美丽定义，并且正如他们所说，美丽就在那些看到的人的眼中。该杂志大家都充满了Photoshop，潮汐上的型号是幻想的代表性，而不是现实。

8.支持网络对您拥抱非常重要。与你的家人和朋友谈谈，询问他们最喜欢的东西。有些事情可能会让你感到惊讶，但这也有助于欣赏你的优势，因为这是有人对你做的事情。

9.对自我保健和满意度进行故意时刻和整个日子。有时间为自己很重要！拿一杯咖啡或最喜欢的饮料，连接一部带给您快乐并填满泡沫浴缸的电影。让自己成为一个宽松的，有助于用这种恢复休息表现出你的梦想。

10.不要陷入负面的内部谈话。当我们女性照镜子时，这很容易指出我们不喜欢的所有事情并判断自己。但内部对话在我们与世界的自我看法中具有很大的作用。令人鼓舞，以与你最好的朋友相同的方式爱自己。

11.停止扮演受害者。当你有这个心态时，它也很容易自用，并期望别人满足你的需求而不是你做的。爱自己意味着占有你的行为和你选择每天带到世界的能量。了解您的课程而不是对抗它们。

12.认识到自我爱情不是自私，所以让它把它放在罪恶中。它是关于连接您的内部需求，并庆祝关于您的所有内容，抛开任何自我破坏性的行为。