根据营养师的说法，职业阶层的第1次最差订单
远离充满钠的巨大的饭菜。
职业职位 以其脆皮，面包鸡肉饭和Cajun的风格而闻名，这使其成为一个流行的快餐店，为客户寻找一点南方舒适的舒适。这经典和辣鸡肉三明治 非常受欢迎。 。 。记住这个sammie去了病毒 在几个地点每人一个三明治限制了大门？ （我愿意！）
此外，该链还有几种组合包和家庭餐具选择，因此对于那些希望最爆炸的人来说，它往往是一个可访问的和方便的选择，并立即喂养整个家庭。
超越鸡，也是提供鱼类 和薯条，以及像芝士蛋糕和馅饼这样的甜点，虽然这些物品都是油炸，面包屑或超高糖，所以它们并不是最健康的选择。
虽然连锁菜单上的大多数物品对您来说不是那么好，但是有一个菜单选项是一部主要的饮食Doozy，并且可能是您可以选择的最糟糕的选择，根据营养学家，作者和创始人念珠菌饮食，丽莎理查兹。
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职业博客的第一项最差项目
不幸的是，4件饭是你可以在链条上订购的最糟糕的事情。 “单独用餐几乎等于大多数人的热量应该在一整天吃，而不是一顿饭，”理查兹说。那么它有什么，究竟是什么？
鸡肉饭附带一条腿，大腿，乳房，翼，饼干，以及加州薯条的一面。 “如果卡路里没有足够的关系，这顿饭中的钠量会让任何人都面临高血压和水潴留的风险，”她说。根据美国心脏协会的说法，每日钠摄入量的标准建议是2,300毫克，此餐含有近4,000毫克。
但是，如果您真的不能对此菜单项说不，请您不一定需要将其交换为更健康的东西。只需尽量不要在一个坐着吃整个东西。 “应该避免或至少在两个或更多个人之间避免或至少分裂，”理查兹说。
什么是更好的选择？
当你渴望多汁，脆皮效率的鸡肉，更健康的方式享受它是为了减少你的订单中的鸡块数量。 “更好的选择是选择2件餐，这几乎减少了几乎一半的卡路里，并将钠降至每日推荐金额，”理查兹说。
这个顺序的钠金量大约很低，就像它一样。
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