Oo, maaari kang kumain ng malusog sa isang badyet

Manatiling slim nang walang paglabag sa bangko na may mga kapaki-pakinabang na pagkain.

Oo, maaari kang kumain ng malusog sa isang badyet
Ang smoothie recipe na ito ay nais mong gamitin ang kefir sa halip ng regular na yogurt

Kung hindi mo sinubukan ang probiotic-packed kefir bago, nakuha namin lamang ang smoothie recipe mula sa kefir cookbook.

Ang smoothie recipe na ito ay nais mong gamitin ang kefir sa halip ng regular na yogurt
23 Genius Gumagamit para sa Leftover Candy Cane.

Mayroong hindi talaga maaaring gawin sa mga matamis na pula at puting stick.

23 Genius Gumagamit para sa Leftover Candy Cane.
10 mabilis at madaling pagkain na ginawa nang mas mabilis sa mga item ng Trader Joe

Ang mga natuklasan ng TJ ay ginagawang mas madali upang puksain ang hapunan sa loob ng ilang minuto.

10 mabilis at madaling pagkain na ginawa nang mas mabilis sa mga item ng Trader Joe
Madaling almusal hash na may matamis na patatas at chicken sausage recipe

Ang madulas na spud ay isang bagay ng nakaraan na may ganitong magkano ang alternatibong leaner.

Madaling almusal hash na may matamis na patatas at chicken sausage recipe
Isang jalapeño cheeseburger na may isang maanghang na kagat

Napakaganda, hindi mo iniisip na mag-order ng burger kapag ikaw ay makakain muli.

Isang jalapeño cheeseburger na may isang maanghang na kagat
Turkey Sloppy Joe Recipe.

Ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo ay malamang na naghihintay lamang sa iyong pantry para sa iyo.

Turkey Sloppy Joe Recipe.
Ang tastiest bagong paraan upang kumain ng isang malambotloin.

Ito ang tastiest bagong paraan upang kumain ng isang malambotloin.

Ang tastiest bagong paraan upang kumain ng isang malambotloin.
Yep, maaari kang kumain ng tacos para sa almusal

Simulan ang iyong araw sa isang masarap na pagkain sa umaga na fuel mo.

Yep, maaari kang kumain ng tacos para sa almusal
Ang mga lasagna roll ay obsession-worthy.

Magpaalam sa mga araw ng pagkain ng mga layer ng labis na cheesy, soupy pasta.

Ang mga lasagna roll ay obsession-worthy.
Flavorful Grilled Chicken Pineapple Sandwich.

Ito ang combo na iyong hinihintay, ngayon sa form ng sandwich.

Flavorful Grilled Chicken Pineapple Sandwich.
Ito ang pinakamadaling paraan upang magluto ng bigas

Gamit ang mga tip na inaprubahan ng chef, maaari mong lutuin ang buong butil tulad ng isang pro-at tangkilikin ang malambot na bigas sa bawat oras!

Ito ang pinakamadaling paraan upang magluto ng bigas
Sunrise sandwich na may Turkey, Cheddar, at Guacamole recipe

Napakaganda, pupunta ka sa kusina sa lalong madaling gisingin mo upang gumawa ng isa.

Sunrise sandwich na may Turkey, Cheddar, at Guacamole recipe
Natagpuan namin ang isang walang palya key lime pie recipe

Kahit na ang pinaka-baguhan bakers ay hindi maaaring gulo ang isang ito up.

Natagpuan namin ang isang walang palya key lime pie recipe
Ang isang chef ay nagpapaliwanag kung paano madaling gumawa ng roux.

Nagsalita kami sa isang chef upang makuha ang 411 sa thickener at kung paano mo ito lilikha sa bahay.

Ang isang chef ay nagpapaliwanag kung paano madaling gumawa ng roux.
Tatlong mababang-calorie mini pizza recipe.

I-drop ang menu ng paghahatid at kunin ang Ingles muffins sa halip upang masiyahan ang iyong pizza craving.

Tatlong mababang-calorie mini pizza recipe.
Isang mouthwatering mushroom cheesesteak recipe

Hindi mo kailangang maging isang vegetarian upang maligaya magpakasawa sa sanwits na ito!

Isang mouthwatering mushroom cheesesteak recipe
Oven-Baked Chicken Fingers na may Chipotle-Honey Mustard Recipe

Ang isang mas malusog-at spicier-bersyon ng pagkain ng ginhawa, perpekto para sa lahat ng edad.

Oven-Baked Chicken Fingers na may Chipotle-Honey Mustard Recipe
Isang mas magaan na clam chowder maaari kang magpakasawa

Magpaalam sa lahat ng cream na may aming mababang-calorie na bersyon ng sopas. Huwag mag-alala-may bacon pa rin.

Isang mas magaan na clam chowder maaari kang magpakasawa
Ito ang mga tanging brownies na iyong hinahangad

Ang pamamaril para sa perpektong, mababang-calorie, tsokolate dessert ay tapos na.

Ito ang mga tanging brownies na iyong hinahangad
Vanilla-Bourbon French Toast Recipe.

Ito ay isang matamis na paraan upang simulan ang iyong araw na hindi ka mag-iiwan sa isang pag-crash ng asukal pagkatapos.

Vanilla-Bourbon French Toast Recipe.
Ang Big Mac Hindi ka Makakakuha sa McDonald's.

Paumanhin McDonald's, ngunit ito mas malaki, mas mahusay, at malusog na burger ay ang aming puso.

Ang Big Mac Hindi ka Makakakuha sa McDonald's.
Isang pabo meatloaf ikaw ay tunay na masaya

Maaaring naisip mo na hindi mo ito kakainin muli, ngunit ang bersyon na ito ay magbabago sa iyong isip sa isang kagat.

Isang pabo meatloaf ikaw ay tunay na masaya
Ito ang heartiest na inihurnong patatas na sopas

Magdagdag ng isang mangkok ng mga halo-halong gulay na tossed na may langis ng oliba at balsamic, at mayroon kang hapunan.

Ito ang heartiest na inihurnong patatas na sopas
Ang criscest hipon ng niyog na hindi pinirito

Ito ay mas mahusay kaysa sa anumang bagay na maaari mong order mula sa isang takeout menu.

Ang criscest hipon ng niyog na hindi pinirito
Madaling spinach at ham quiche recipe

Ito ang low-calorie dish na maaari mong makuha para sa almusal, tanghalian, at hapunan!

Madaling spinach at ham quiche recipe
Isang masarap na Carne Asada Burrito, naka-scale-down

Hindi mo kailangang mag-overstuff isang tortilla upang gawin ang perpektong burrito.

Isang masarap na Carne Asada Burrito, naka-scale-down
Maghanda upang i-flip ang apple tournover na ito

Pagdating sa 200 calories lamang, ito ay ang dessert na iyong patuloy na babalik.

Maghanda upang i-flip ang apple tournover na ito
Isang masarap at matamis na olive oil ice cream recipe

Ito ay ang perpektong paraan upang magdagdag ng ilang lasa sa pangunahing vanilla scoop.

Isang masarap at matamis na olive oil ice cream recipe
Walang sinuman ang maaaring labanan ang glazed salmon na ito

Ang sarsa ay hindi lamang mabilis na gumawa, ngunit ito ay gumawa ng isang isda-magkasintahan mula sa sinuman.

Walang sinuman ang maaaring labanan ang glazed salmon na ito