Good Lifestyle

Sa pagitan ngdisinfecting bawat ibabaw, suot ng maskara, atiniiwan ang iyong sapatos sa pintuan, malamang na sa tingin mo nagawa mo ang lahat ng magagawa mo upang panatilihing libre ang iyong tahanan ng Coronavirus. Ngunit ang kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na mayroong isa pang simpleng bagay na maaari mong idagdag sa iyong listahan ng mga taktika ng covid-combating-at malamang na mataas ang iyong pagwawalang-bahala. Ang talakayan na nakapalibot sa kungMaaaring patayin ng init ang coronavirus ay nakakuha ng maraming pansin, ngunit ang isa pang bahagi ng kalidad ng hangin ay higit na hindi pinansin-halumigmig.Stephanie Taylor., Infection consultant controlant sa Harvard Medical School, sinabiMabilis na kumpanya Iyonpinapanatili ang mga antas ng halumigmig sa iyong tahanan sa pagitan ng 40 porsiyento at 60 porsiyento (ang kasalukuyang rekomendasyon mula saEnvironmental Protection Agency.) maaaring makatulong saLabanan ang pagkalat ng coronavirus.

Tunay na tiwala si Taylor sa panukalang ito, sa katunayan, na siya ay petisyon para sa mga sentro para sa pagkontrol ng sakit at pag-iwas (CDC) at ang World Health Organization (WHO) upang magpatibay ng ligtas na mga alituntunin sa antas ng halumigmig sa gitna ng Coronavirus Pandemic.

Kahalumigmiganay hindi kinakailangang patayin ang coronavirus Sa hangin, ngunit maaari itong makatulong na panatilihin ito sa bay. Sa isang 2013 na pag-aaral kung paano kumalat ang mga impeksiyon sa isang ospital, natuklasan ni Taylor na may isang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng mga rate ng impeksyon at angHumidity sa mga silid ng pasyente. Pagkatapos ay napatunayan niya ang mga natuklasan na ito sa mga follow-up na pag-aaralnursing homes. at mga paaralan-parehong na humantong sa katulad na mga resulta.

Sa buong pananaliksik niya, natagpuan ni Taylor ang ilang kadahilanan kung bakit ang halumigmig ay tumutulong na itigil ang pagkalat ng mga sakit sa eruplano. Ang higit na kahalumigmigan ay nagbibigay-daan sa mga droplet ng viral na mahulog sa sahig nang mas mabilis kaysa sa pabitin sa hangin, kung saan maaari silang mas madaling makahawa sa iyo. Bukod pa rito, ang iyong immune system ay mas mahusay na gumagana sa mas mataas na kahalumigmigan. Natuklasan din ng 2019 na pag-aaral mula sa Yale UniversityAir Moisture. Nakatulong ang mga katawan ni Mice na labanan ang isang strain ng trangkaso na mas mahusay kaysa sa mga daga sa mababang kahalumigmigan.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Sa panghuli,Airborne virus na may posibilidad na umunlad sa mas malamig na panahon, tulad ng mga coronaviruses, ay hindi nakakahawa sa basa-basa na hangin. Isang peer-reviewed University of Sydney Study, na inilathala sa journalTransboundary at emerging diseasesNoong Hunyo, natagpuan iyonAng mas mababang kahalumigmigan ay nauugnay sa mas maraming tao sa pagsubok ng positibo para sa Coronavirus. Sa partikular, ang isang 1 porsiyento na pagbawas sa kahalumigmigan ay maaaring itaas ang bilang ng mga kaso ng Covid-19 sa pamamagitan ng 6 na porsiyento.

"Kapag ang halumigmig ay mas mababa, ang hangin ay patuyuin at ginagawang mas maliit ang aerosols," lider ng pag-aaralMichael Ward., isang epidemiologist sa Sydney School of Veterinary Science sa University of Sydney, sinabi sa isang pahayag. "Kapag bumahin ka at umubo sa mga mas maliit na nakakahawang aerosols maaarimanatiling suspendido sa hangin para sa mas mahaba. Na nagpapataas ng pagkakalantad para sa ibang tao. Kapag ang hangin ay mahalumigmig at ang mga aerosols ay mas malaki at mas mabigat, mahulog sila at pindutin ang ibabaw ng mas mabilis. "

Kaya, ano ang maaari mong gawin upang makuha ang mga ideal na antas ng halumigmig sa iyong tahanan? Mamuhunan sa isang humidifier upang panatilihin ang mga antas ng halumigmig sa pagitan ng 40 porsiyento at 60 porsiyento. Ang simpleng karagdagan sa iyong tahanan ay maaaring makatulong na mapanatiling malusog ang iyong pamilya habang nagpapatuloy ang Covid-19 pandemic. At upang malaman kung paano maaaring baguhin ng iyong tahanan ang pagsunod sa pandemic ng Coronavirus, tingnan5 malaking paraan ang mga tahanan ay magkakaiba pagkatapos ng Coronavirus.