Writer: abby-reisner

Sinasabi ng agham na ang abs exercise na ito ay ang nag-iisang magagawa mo

Sinubok ng mga mananaliksik ang 16 iba't ibang mga core exercise. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang isang ito ay naghari na kataas-taasan.

Sinasabi ng agham na ang abs exercise na ito ay ang nag-iisang magagawa mo
15 malusog ngunit masarap na gluten-free recipe.

Ang pagiging gluten free ay isang pang-araw-araw na pakikibaka na may deliciousness tulad ng pizza at baguettes na ginagamit upang lamang waft pumasa sa iyong mga butas ng ilong ngayon magtagal sa ilalim ng mga ito tulad ng ikaw ay isang gutom na tao sa isang disyerto karapatan bilang nakikita mo ang mirage ng isang oasis sa distansya. Kaya malapit, ngunit sa ngayon ang layo. Sa kabutihang-palad, maaari mong aktwal na magpakasawa sa na ipinagbabawal na prutas na may mga gluten free hacks na gagawing tunay na hitsura ng lifestyle ng celiac.

15 malusog ngunit masarap na gluten-free recipe.
Ang hihinto ni Wendy ay naglilingkod sa mga burger sa ilang mga lokasyon dahil sa kakulangan ng karne

Nasaan ang karne ng baka? Hindi sa ilang mga lokasyon ni Wendy dahil sa kakulangan ng karne na may kaugnayan sa coronavirus.

Ang hihinto ni Wendy ay naglilingkod sa mga burger sa ilang mga lokasyon dahil sa kakulangan ng karne
7 Ipinagpapatuloy ang Burger King Foods.

RIP sa mabuti, masama, at ang tunay na kakaiba.

7 Ipinagpapatuloy ang Burger King Foods.
12 pinakamahusay na cookbook para sa malinis na pagkain

Ang malinis na pagkain ay tungkol sa pagtulak sa masamang pagkain sa iyong buhay at tumutuon sa nakapagpapalusog na siksik at masustansiyang pagkain. Alamin kung anong mga cookbook ang pinakamainam para sa tunay na layunin ng katawan.

12 pinakamahusay na cookbook para sa malinis na pagkain
Ito ay isang adult na bersyon ng isang madaling-bake oven

Ang paghagupit ng malusog na hapunan ay hindi kailanman naging mas madali o mas mabilis, salamat sa brava oven.

Ito ay isang adult na bersyon ng isang madaling-bake oven
Kailangan mo ba talagang umalis sa asukal upang kumain ng malusog?

Nakuha namin ang mga katotohanan mula sa mga nakarehistrong dietitians upang bayaran ang mahusay na debate.

Kailangan mo ba talagang umalis sa asukal upang kumain ng malusog?
Maaari bang dalhin ang packaging ng pagkain coronavirus?

Tinanong namin ang tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang ligtas na hawakan ang iyong mga pamilihan sa panahon ng pandemic.

Maaari bang dalhin ang packaging ng pagkain coronavirus?
4 Mga benepisyo sa kalusugan ng pagkuha ng langis ng salmon, ayon sa agham

Narito kung bakit maaaring ito ang pinakamahusay na langis ng isda.

4 Mga benepisyo sa kalusugan ng pagkuha ng langis ng salmon, ayon sa agham
14 maliit na makeup tweaks na nagbago ng iyong mukha

Sa halip na mamuhunan sa isang bago at mamahaling linya ng mga produkto upang makuha ang hitsura ng tama, kilalanin ang mga kapaki-pakinabang na hacks sa iyong kosmetiko laro sa lalong madaling panahon.

14 maliit na makeup tweaks na nagbago ng iyong mukha
15 kaibig-ibig na mga regalo para sa iyong mga alagang hayop na maaari mong bilhin sa Amazon

Ang mga regalo ng Amazon na ito ay pawsitively purrfect.

15 kaibig-ibig na mga regalo para sa iyong mga alagang hayop na maaari mong bilhin sa Amazon
7 mga bagay na nagdadala ng mga alakdan sa iyong tahanan

Ang mga karaniwang gawi na ito ay maaaring mag-imbita ng mga peste sa iyong espasyo nang hindi mo napagtatanto ito.

7 mga bagay na nagdadala ng mga alakdan sa iyong tahanan
6 mabilis na mga palatandaan na mayroon ka ngayon, ayon sa CDC

Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sintomas, sabi ng National Public Health Authority.

6 mabilis na mga palatandaan na mayroon ka ngayon, ayon sa CDC
Almusal Loaded Sweet Potato.

Kalimutan ang matamis na potato toast! I-load ang iyong patatas na may yogurt at granola sa halip.

Almusal Loaded Sweet Potato.
Ang pinakamahusay na paraan upang makamit ang iyong perpektong timbang, ayon sa klinika ng mayo

Ipinaliliwanag ng isang doktor ng Mayo Clinic ang kanyang rekomendasyon sa pagkain upang mapabuti o mapanatili ang isang malusog na timbang.

Ang pinakamahusay na paraan upang makamit ang iyong perpektong timbang, ayon sa klinika ng mayo
Natikman namin ang 10 Frozen Trader Joe's Appetizers.

Naghahanap ng isang masaya, madaling pampagana? Tinakpan ka ba ni TJ.

Natikman namin ang 10 Frozen Trader Joe's Appetizers.
Isang pangunahing epekto ng pagkain sa magdamag oats, sabi ng agham

Ang popular na pagkain sa almusal ay maaaring talagang gumawa ng maraming para sa iyong kalusugan.

Isang pangunahing epekto ng pagkain sa magdamag oats, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng pakwan, sabi ni dietitian

Ang juicy stapight staple na ito ay dapat na bahagi ng iyong malusog na pagkain na gawain sa buong taon!

Isang pangunahing epekto ng pagkain ng pakwan, sabi ni dietitian