Good Lifestyle

Alam mo na ang pananatiling malayo sa mga tao ay ang bilang isang proteksiyon na diskarte mula sa pagkontrata saCoronavirus.. Iyon ay dahil ang virus ay ipinapadala sa pamamagitan ng mga droplet ng laway, at maaaring maglakbay mula sa isang tao papunta sa isa pa kapag ang isang nahawaang tao ay bumahin, ubo, o kung hindi man ay kumalat sa mga droplet na ito.

Dahil dito, ang mga tindahan ng grocery ay maaaring maging pagkabalisa-inducing para sa ilang mga kadahilanan. Para sa isa, sila ay karaniwang nakaimpake sa mga tao, na mas malamang kaysa hindi tumagos ang iyong anim na paa radius safety zone.Ngunit ang tanong ng pangalawang paghahatid sa pamamagitan ng mga pamilihan at packaging ay mabilis na nagiging isang bagay na kami ay nag-aalala tungkol sa, masyadong. Maaari bang sapat na ang mga bagay at ibabaw ng virus para maabot ito ng ibang tao na hawakan ito? Dapat mong wiping down ang iyong mga pamilihan kapag nakakuha ka ng bahay o magsuot ng guwantes kapag ikaw ay namimili?

Nakikipag-chat kami sa mga eksperto upang malaman. (Para sa higit pang mga balita sa grocery, narito8 grocery items na maaaring sa lalong madaling panahon ay sa maikling supply.)

Kaya, makakakuha ka ba ng Coronavirus mula sa mga pamilihan na nagdadala ka sa bahay?

"Hindi, malamang na makakakuha ka ng Coronavirus mula sa mga pamilihan na dadalhin mo sa bahay," sabi ng pampublikong espesyalista sa kalusugan at tagapagtatag ngMagbigay ng espasyo, Carol Winner, MSE, MPH."Alam namin na ang pinakamataas na rate ng paghahatid ng virus ay tao sa tao, hindi broccoli sa tao."

Jory Lange., isang abogado sa kaligtasan ng pambansang pagkain, sumang-ayon, "habang posible sa teknikal, malamang na hindi. Walang mga kilalang kaso ng Covid-19 mula sa pagkain. Ayon sa CDC at FDA, walang katibayan upang suportahan ang paghahatid ng Covid-19 na nauugnay sa pagkain o pagkain packaging. "

Ang dahilan para dito, habang itinuturo ni Lange, ay ang Coronavirus ay mahina sa init,"Ang pagkain ng pagluluto ay dapat pumatay ng anumang coronavirus na maaaring nasa pagkain."

Ngunit ano ang tungkol sa mga pagkain na kinakain mo raw, tulad ng mga sariwang prutas at gulay? "Ang mga pagkain na hindi mo lutuin, tulad ng mga prutas at gulay, ay dapat palaging hugasan ng tubig bago kumain," sabi niya.

Stacey Krawczyk, MS, Rd, Principal consultant saGrain Foods Foundation., nag-aalok ng isang tala ng pag-iingat laban sa paggamit ng malupit na mga kemikal sa iyong ani: "Ang FDA at CDC parehong inirerekomenda na hindi mo hugasan ang anuman maliban sa malinis na tubig." Ang mga natitirang detergents o kemikal ay maaaring nakakapinsala kung natutunaw. "

Para sa higit pang mga tip, basahin ang aming gabay sa.Ligtas na paghuhugas sa panahon ng coronavirus.

Kumusta naman ang packaging ng grocery?

Ang pinagkasunduan sa isang ito ay tila na, bagaman posible sa teknikal,Ang pagpapadala ng virus sa pamamagitan ng walang buhay na bagay tulad ng grocery packaging, ay malamang na hindi. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang Coronavirus ay may kakayahang mabuhay sa ilang mga ibabaw para sa hanggang saIlang araw, ngunit si Katie Heil, isang sertipikadong propesyonal sa kaligtasan ng pagkain saKaligtasan ng pagkain ng estado, mga tala na walang tila katibayan na ang mga tao ay maaaring makakuha ng impeksyon sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga ibabaw na iyon.

Gayunpaman, kung ikaw ang uri ng tao na mas pinipili ang isang kasaganaan ng pag-iingat, pinapayuhan ka ni Lange na subukan ang mga sumusunod na diskarte:

1. Pagkatapos mong i-unba ang iyong mga pamilihan, hugasan o itapon ang mga bag. Pagkatapos ay hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan sa sabon at tubig sa loob ng 20 segundo.
2. Isaalang-alang ang pagtatakda ng anumang mga item sa pantry sa gilid sa loob ng ilang araw bago ka kumain ng mga ito. Ang Coronavirus ay maaaring tumagal ng 3 araw sa plastic o metal, at 24 na oras sa karton. Kung hindi ka nagpaplano sa pagkain ng isang bagay sa susunod na 3 araw (at hindi ito kailangang palamigin), malamang na mas mababa ang panganib ng cross-contamination kapag itinakda mo ito sa gilid kaysa sa iyong gagawin sa pamamagitan ng paghawak nito upang punasan ito pababa.
3. Maaari mong palaging punasan ang mga lalagyan ng gatas o juice bago mo ilagay ang mga ito sa refrigerator. Pinangangasiwaan namin ang mga bagay na ito nang madalas at sa paggawa nito hindi mo kailangang tandaan na hugasan ang iyong mga kamay sa bawat oras na hinawakan mo ang karton ng gatas.
4. Para sa anumang iba pang mga pagkain na ikaw ay infrigerating o nagyeyelo, unbox ang mga ito pagkatapos mong dalhin ang mga ito sa labas ng refrigerator, pagkatapos ay hugasan ang iyong mga kamay.

Dapat kang magsuot ng guwantes sa grocery store?

Ang pinakabagong rekomendasyon ng CDC ay nagpapayo sa pagsusuot ng mask ng mukha habang nasa publiko, ngunit ano ang tungkol sa suot na guwantes kapag hinahawakan mo ang mga bagay sa grocery store, na maaaring hinawakan ng ibang tao?"Ang mga kasalukuyang rekomendasyon ay hindi nagpapahiwatig na ang suot na guwantes ay dapat na regular na pagsasanay," sabi ni krawczyk. Iminumungkahi niya ang paggamit ng kamay sanitizer bilang dagdag na pag-iingat bago at pagkatapos pumili ng ani, pagbabayad, at paglo-load at pagbaba ng iyong mga pamilihan.

Gaya ng lagi, guwantes o hindi,Alamin na huwag hawakan ang iyong mukha o potensyal na mahawahan ang iba pang mga ibabaw. Inirerekomenda ni Krawczyk ang pag-alis ng maraming bagay sa bahay o sa iyong sasakyan hangga't maaari, upang bawasan ang mga pagkakataon ng kontaminasyon (pitaka, telepono, atbp.)

Ngayon na alam mo kung paano maayos na nagmamalasakit sa iyong pagkain, naritoCoronavirus Grocery Shopping Myths Kailangan mong Itigil ang Believing..