Ang pagkain sa ganitong paraan ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga sumunod sa 6x6 diet ay nawala nang mas timbang kaysa sa mga nagbabawas ng calories.
Ang lihim sa likod ng iyong paboritong pizza topping.
Ang tradisyon, tulad ng iba pa sa Amerika, ay may mga ugat nito sa kaginhawahan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng protina shakes araw-araw
Tinatangkilik ang post-workout shake araw-araw? Narito kung paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan.
Ang pinaka-fashionable cat: Pitzush Puss sa Glam
Pitzush pusa sa glam ay ang pinaka-kaakit-akit cat makikita mo kailanman makita. Ito ay isang cat fashion diva at walang duda tungkol dito. Ang Pitzush ay may higit sa 12 libong mga tagasunod sa Instagram at mukhang siya ay tumuloy para sa higit pang tagumpay. Ang kaibig-ibig na pusa na ito ay parang buhay na glam buhay ng isang tanyag na tao.
Ano ang mangyayari sa iyong balat kapag uminom ka ng tubig araw-araw
Talaga bang ginagawa mo itong mas bata? Narito ang katotohanan, ayon sa agham.
7 Hacks para sa curbing iyong late-night cravings.
Squash ang mga late-night cravings para sa mabuti sa mga simpleng swaps.
7 Mga Paraan Ang iyong smoothie ay sumisira sa iyong waistline.
Ang mga smoothies ay malusog, tama? Well, depende ito kung ginagawa mo ang malaking pagkakamali.
13 mga pagkakamali ng pancake na iyong ginagawa
Hindi ka na kailanman magsunog, muli ang mga pancake ng doughy.
11 masamang gawi sa kusina na kailangan mong ihinto
Ang mga masamang gawi ay maaaring sumira sa iyong pagkain, o kahit na ikaw ay may sakit!
Ang malusog na mantikilya ay malusog? Sinuri namin ang katibayan
Ang iyong paboritong pagkalat ay mataas sa protina at taba-at, oo, ikaw ay nakikinabang mula sa pareho.
Farm-raised salmon kumpara sa ligaw na nahuli salmon
Kaya maaari kang gumawa ng isang mas matalinong desisyon kapag binisita mo ang iyong lokal na fishmonger.
6 nakakagulat na mga dahilan upang sa wakas ay magbibigay ng soda
Ang iyong pagkagumon ay derailing ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang-kahit na nag-inom ka ng Diet Coke.
Ang asukal ay maaaring gumawa ng mga sintomas ng sakit na ito mas masahol pa
Ang mga resulta ay maaaring humantong sa higit pang dietary guidance para sa mga may sakit, at para sa lahat tungkol sa fructose.
50 pagkain na iyong kumakain ng mali
Ang mga hack ng pagkain ay magtataka ka, "Bakit hindi ko iniisip ito?"
Ang # 1 prutas na dapat mong kainin araw-araw
Kung kailangan mong korona ng isang prutas ang pinakamahusay na ng pinakamahusay na, ang isang ito ay tiyak na ito.
6 palatandaan ng kakulangan sa bakal.
Ang kakulangan ng bakal ay hindi lamang isang problema vegetarians ay dapat na nababahala tungkol sa - maaari itong makaapekto sa omnivores pati na rin.
7 Mga item sa kusina upang bumili sa Amazon Prime Day.
Ang ilan sa iyong mga paboritong tatak ay may napakalaking markdown.
Narito ang gusto ng Kamala Harris na kumain
Maraming natutunan mula sa Kamala, ang savvy home cook.
Mainit na convict Jeremy Meeks ngayon ay isang libreng tao at isang modelo
Habang ang libu-libong tao ay nagsisikap na masira ang pagmomodelo ng negosyo sa pamamagitan ng pag-book ng mga photoshoot, pagkuha ng mga ahente, pag-post ng iba't ibang mga larawan ng kanilang mga sarili sa Instagram nang maraming beses sa isang araw at pagpunta sa anumang casting call na maaari nilang makuha, ang Jeremy Meeks ay namamahala upang makakuha ng isang pagmomolde trabaho habang pagiging sa likod ng mga bar. Tulad ng alam mo na, nakuha ni Jeremy ang maraming pansin tungkol sa 2 taon na ang nakalilipas.
Ang mga palihim na pagkain na maaaring maging amoy
Ang pariralang "Ikaw ang iyong kinakain" ay talagang may ilang katotohanan sa likod nito.
Ginagamit ng makeup artist na ito ang kanyang hijab upang maging mga character ng Disney
Matugunan ang babaeng Malaysian na ito, isang ina ng dalawa at isang makeup artist na nagngangalang Saraswati, na nagbabago sa iba't ibang mga character na Disney at Comic Books sa isang mas orihinal at kamangha-manghang paraan. Ang artist ay gumagamit ng hindi lamang pampaganda kundi pati na rin ang kanyang mga hijab. At iyon ang gumagawa sa kanya at sa kanyang mga larawan na mapanlikha.
Ang isang nakakatakot na halaga ng sikat na damo ay binago, hinahanap ng bagong pag-aaral
Maging maingat sa kung ano pa ang iyong tindahan na binili ng damo at pampalasa ay maaaring maglaman, nagbabala ang pananaliksik sa UK.
DIET DRINKS na nauugnay sa panganib sa kalusugan na ito
Ang mga resulta ay maaaring gawin mong pag-isipang muli ang iyong susunod na diyeta soda.
8 malusog na gawi sa pag-inom para sa pagbaba ng timbang
Ang iyong inumin ay mahalaga rin kapag umiinom ka.
Ito ang pinakamahusay na oras para kumain ka ng hapunan
Nope, ang pinakamahusay na dinnertime ay hindi pareho para sa lahat.
7 mga epekto ng pagkain ng maalat na pagkain
Baka gusto mong mabawasan ang pagkain ng bag ng mga chips araw-araw.
Ang superfood na ito ay maaaring sa ibang araw i-save ang iyong buhay, paghahanap ng pag-aaral
Sige at magpakasawa sa mga "mataba" na pagkain ... ang iyong puso at mga mahal sa buhay ay maaaring isang araw salamat.
Ang mga pagkain na nagpapadali sa iyo
Ang pagkawala ng timbang ay hindi kailangang mag-udyok ng hanger.
Ang ganitong uri ng karne ay naka-link sa mas mataas na panganib sa kanser, sabi ng pag-aaral
Naglalaman ito ng isang asukal na gumagawa ng isang antibody sa mga tao at pinatataas ang panganib ng kanser.
Bakit ang mantikilya ay lumilipad sa mga istante ngayon
Ang Land O 'Lakes Inc. ay nasa target na pindutin ang record-breaking benta ng mantikilya sa taong ito.