Good Lifestyle

Mula sa shakes sa isang perpektong swirled.malambot na paglilingkod, Frozen fast food desserts ay may posibilidad na maging mapagkaibigan sa wallet-ngunit ang waistline? Hindi gaanong. Habang walang mga illusions na frozen fast food dessert ay malusog, sila ay nag-iiba wildly pagdating sa kung magkano ng isang indulgence sila. Halimbawa, ang isang sariwang saging ng sagingSonik maaaring mukhang hindi nakakapinsala, ngunit hindi ito talagang malusog. Sa 37 gramo ng asukal, mayroon itong mas maraming asukal kaysa sa anim na cookies ng Oreo.

Siyempre, kung gusto mo ng gamutin nang walang gulo sa iyongflat tiyan Pag-unlad, may ilang mga paraan upang makatulong na mapanatili ang calories at asukal sa tseke. Piliin ang pinakamaliit na opsyon na magagamit-isang mini o kid-size ay madalas na maraming, at magiging kalahati ng taba bilang isang malaki. Ang pagpapanatiling toppings at mix-in sa isang minimum ay makakatulong din na mapabuti ang nutritional profile ng gamutin, kaya laktawan ang chocolate syrup, karamelo, whipped cream, candied nuts, at cookie dough chunks. Tandaan na ang mga "mas malusog" na mga pagpipilian ay naka-pack din sa mga artipisyal na sangkap at additives tulad ng cellulose gum at carrageenan.

Upang matulungan kang gumawa ng mas mahusay na mga desisyon sa susunod na oras na ikaw ay nasa drive-thru, niraranggo namin ang 11 ng pinakamahusay at pinakamasamang frozen fast food dessert. Batay sa calories, taba ng nilalaman, at asukal, tinutukoy namin kung aling frozen sweet ang mga ito-treats-at kung saan ay lubos na devilish.

Ang pinakamahusay na frozen fast food desserts.

Tulad ng maraming bagay sa chick-fil-A, ang kanilang creamy, low-cal na "icedream" ay may kaunting pagsunod sa kulto. Ang frozen na dessert ng pagawaan ng gatas ay hindi maaaring tawaging ice cream dahil wala itong sapat na gatas na taba, na ginagawang masarap na boon para sa sinuman na nanonood ng kanilang timbang. Ang isang kono ay magtatakda lamang sa iyo ng 170 calories at may mas kaunting asukal kaysa sa iba pang mga frozen na treat sa listahan.

Wendy's Frostys.ay kilala para sa pagiging isang relatibong mahusay na pagpipilian pagdating sa frozen fast food dessert. Kaya kung nais mong makuha ang pinakamalaking putok para sa iyong nutritional usang lalaki, mag-order ng junior size vanilla na mayelo (isang tsokolate ay itatakda lamang sa iyo ng ilang dagdag na calories kaya huwag pakiramdam na nagkasala kung gusto mong magpakasawa sa iyong mga chocolate cravings o-kahit na mas mahusay-gawin itong isang swirl).

Labis na pagnanasa ng isang bagay frothy at creamy? Grab isang dayami.atIsang kutsara upang maghukay sa root beer float sa steak 'n shake. Habang ang root beer at ice cream combo gumawa ito gamutin ang isang asukal bomba, ito ay mas mababa sa taba at calories kaysa sa maraming iba pang mga pagpipilian.

Ang DQ ay pinakamahusay na kilala para sa kanilang mga blizzards, ngunit ito ay talagang may isang host ng iba pang mga frozen na mga handog dessert (na uri ng kanilang mga bagay). Ang kanilang maliit na mainit na fudge sundae ay hindi gagawa ng masyadong maraming pinsala sa 300 calories kahit na sa decadent chocolate topping.

Sa isang crunchy chocolate crust, isang frozen na "crème" pagpuno, at isang tsokolate syrup topping, Burger King's Hershey's sundae pie ay isang brownie sundae sa pie form. At bilang dekadent na ito tunog (at panlasa!), Ito ay talagang isang medyo katamtamang pagpipilian kumpara sa iba pang mga frozen na mga pagpipilian sa dessert.

Ang klasikongMcDonald's McFlurry. ay mataas sa calories, ngunit may isang maliit na impormasyon ng pag-order, maaari mong i-cut ang ilan sa mga masamang bagay (aka taba at asukal) habang tinatangkilik ang isang masarap na indulgence. Ang mga cookies ng Oreo ay isang mas mataba mix-in kaysa sa M & Ms, at pag-order ng laki ng meryenda sa halip ng regular ay higit pang mabawasan ang calories, asukal, atbp.

Ang pinakamasama frozen fast food desserts.

Ang debuting sa taong ito ay si Wendy's Frosty Cookie Sundae, na nag-asawa ngIconic ice cream cream ng Fast Food Restaurant. Gamit ang mga chunks ng chocolate chip cookie at drizzled sa ghirardelli chocolate sauce. Hindi nakakagulat kung bakit ang maliit na lalagyan na ito ay halos 50 gramo ng asukal. Manatili sa junior size na mayelo, sa halip.

Kung naghahanap ka para sa isang malusog na opsyon sa dessert, ang isang sariwang saging shake ay maaaring tunog tulad ng isang mahusay na taya. Ngunit huwag malinlang sa pamamagitan ng katotohanan na mayroong tunay na prutas sa dito (bagaman siyempresagingmagkaroon ng kanilang mga benepisyo sa kalusugan). Kapag ang isang bagay ay tinatawag na isang iling sa halip ng isang mag-ilas na manliligaw alam mo na malamang na magkaroon ng ice cream sa loob nito, at sa kabila ng kung magkano ang prutas ay nasa loob nito, hindi nito i-undo ang iba pang masasamang bagay dito. Sa 430 calories at 37 gramo ng asukal para sa isang mini, ito ay isang tratuhin mo talagang nais na laktawan.

Sa bacon at milkshake sa pangalan, alam mo na kung ano ang nakukuha mo sa iyong sarili. Ang over-the-top five guys option ay hindi lamang nakaimpake sa calories, saturated fat, at asukal ngunit-dahil sa bacon-ito ay mas mataas din sa sosa. Ang iba pang mga flavors-banana, tsokolate, cherry, at oreo creme-ay hindi gaanong malusog. Kaya kung kailangan mong magpakasawa, inirerekumenda namin na tinatangkilik ang kalahati o pagbabahagi.

Kaugnay: Ang madaling gabay sa.pagputol sa asukal ay sa wakas dito.

Arby's. Maaaring kilala para sa inihaw na mga sandwich ng karne ng baka at kulot fries, gayunpaman, ang mga milkshake ng mabilisang serbisyo ng restaurant ay pantay bilang mouthwatering. Gayunpaman, kung nag-order ka ng isang malaking isa sa mga shakes mo halos punasan ang kalahati ng halaga ng calories ng iyong araw, kung ikaw ay sumusunod sa isang 2,000-calories-isang araw na diyeta na. Kumain ka rin ng 140 gramo ng asukal sa proseso, halos lahat ayidinagdag na asukal.

Kilala para sa kanilang mga mouthwatering iba't ibang mga ice creams,Culver's. ay isang popular na kadena sa Midwest. Maaari mong isipin na ang isang split ng saging ay isang mas malusog na pagpipilian kaysa, sabihin, isang milkshake, ngunit ito ay tiyak na nagpapatunay na mali. Sa pamamagitan ng isang napakalaki 1,090 calories at 61 gramo ng taba, ito ay tiyak na hindi isang dessert na dapat consumed solo.