6 madaling recipe ng burger upang subukan ang tag-init na ito
Ditch na may boring go-to burger para sa isang bagay na medyo mas nakapagpapalusog.
Mga lihim na epekto ng pagkain ng cereal, sabi ng agham
Ang direktang mga sangkap na hilaw ay hindi gaanong simple pagkatapos ng lahat.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga milokoton, sabi ng dietitian
Ang staple ng tag-init na ito ay may mahabang listahan ng mga benepisyo para sa higit pa sa iyong lasa buds.
Mga sikat na pagkain na nagdaragdag ng pamamaga, sabi ng mga dietitians
Ang pamamaga ay nag-mamaneho ng maraming mga malalang kondisyon sa kalusugan; Ngunit ano ang nag-drive ng pamamaga?
Mga lihim na epekto ng pagkain ng asparagus, sabi ng agham
Ang masustansiyang veggie na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mga downsides pati na rin.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga matamis na patatas, sabi ng dietitian
Paumanhin, ngunit ang regular ol 'white potato ay hindi maaaring magbigay sa iyo.
Ang pagsunod sa diyeta na ito ay maaaring magpakalma sa iyong mga sintomas ng menopos, nagmumungkahi ang bagong pag-aaral
Hot flashes? Subukan ang paglilipat na ito upang makakuha ng ilang kaluwagan.
Ang pinakamahusay na pagkain upang kumain upang mabawasan ang pamamaga
Gusto mong mag-stock sa pagkain na ito sa lalong madaling panahon.
Mga lihim na epekto ng pag-inom ng soda, sabi ng agham
Ang mga sagot ay maaaring sorpresahin ka.
Sinimulan ni Jennifer Aniston na kumain ng pagkain na ito sa unang pagkakataon sa mga taon
Ang minamahal na kagandahan ay kilala na disiplinado tungkol sa mga sangkap na hilaw na ito-ngunit may "nagsimula na bigyan ang aking sarili ng pahinga."
Ang lihim na almusal trick para sa isang flat tiyan sa buong araw, sabihin eksperto
Kumain ng ganitong uri ng pagkain para sa isang patag na tiyan!
Ang bawat solong Olympic athlete ay nanunumpa sa pamamagitan ng isang malusog na pagkain
Ang prutas na ito ay maraming napiling Olympians.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng matamis na tsaa, sabi ng dietitian
Ang nakakapreskong inumin ay hindi maaaring maging "matamis" pagkatapos ng lahat ...
Pinakamahina gawi sa almusal para sa isang flat tiyan, sabihin dietitians
Ang pagkakaroon ng mga gawi na ito ay maaaring maging sanhi ng belly mamaga at makakuha ng timbang-lalo na sa iyong tiyan.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa mas mahabang buhay
Ang susi sa mas mahabang buhay ay maaaring mabuhay sa kapsula na ito.
Ito ang eksaktong almusal, tanghalian, at hapunan ginto medalya Allyson Felix kumakain upang manatiling magkasya
Ito ay kung paano ang maalamat na U.S. track star fuels up.
Ang lihim na lansihin ng kape para sa isang flat tiyan, sabi ng eksperto
Gusto mo bang subukan ang hack na ito?
9 Pinakamahusay na Pagkain upang idagdag sa iyong smoothie ngayon
Ang mga sangkap na ito ay magbibigay sa iyo ng tulong ng mga pangunahing bitamina at mineral habang nagpo-promote ng panunaw.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng pakwan, sabi ni dietitian
Ang juicy stapight staple na ito ay dapat na bahagi ng iyong malusog na pagkain na gawain sa buong taon!
11 Pinakamahusay na almusal Olympic atleta kumain upang manatiling magkasya
Hindi lahat ng oatmeal at itlog puti.
Ang mga lihim na epekto ng pagkain ng rotisserie chicken, sabi ng agham
Sa anong mga gastos ang kinakailangan upang gumawa ng isang perpektong crispy pa malambot na ibon?
Mga lihim na epekto ng pagkain ng mga karot, sabi ng agham
Mayroong ilang mga kadahilanan na hindi kumain sa ganitong nutrient-rich root vegetable.
Ang 10 pinaka nakakalason na sangkap ay nagkukubli sa mabilis na pagkain
Ang iyong paboritong item sa menu ay maaaring magkaroon ng isa sa mga nakatagong kemikal na nauugnay sa mga panganib sa kalusugan.
Ang lihim na hapunan para sa isang flat tiyan sa buong araw, sabi ng eksperto
Kapag naghahanap ka upang patagin ang iyong tiyan, ang lansihin na ito ay maaaring makatulong!
Pinakamahusay na Supplements para sa Paggawa Out.
Kumakain ng isang masustansiyang pagkain? Uh huh. Pagkatapos isaalang-alang ang isang bagay upang idagdag sa iyong get-back-in-shape na gawain.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga itlog ng libreng hanay, sabi ng agham
Ang lahat ay may kinalaman sa mga chickens na gumala sa sikat ng araw.
Mga sikat na pagkain na may mas maraming protina kaysa karne ng baka
Sorpresa! Ang mga plant-based na pagkain ay mas maraming satiating kapangyarihan kaysa karne.
Lihim na epekto ng pagbibigay ng alkohol
Maaari mong tangkilikin ang higit pang mga benepisyo kaysa sa inaasahan mo kapag binigay mo ang mga inumin.
Isang pangunahing epekto ng pagkain almonds, sabi ng dietitian
Ang benepisyong ito ay gumagawa ng nut na ito ang perpektong snack ng tag-init!
Ang # 1 pinakamahusay na pagkain upang mapalakas ang iyong metabolismo
Stock up sa pagkain na ito sa lalong madaling panahon!