Ang nakakagulat na epekto ng alak ay nasa iyong atay, sabi ng agham

Ang ilang baso ng alak bawat gabi ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa iyong iniisip.

Ang nakakagulat na epekto ng alak ay nasa iyong atay, sabi ng agham
Ang tanging oras na hindi ka dapat uminom ng tubig ay ...

Ito ang tanging oras na hindi ka dapat uminom ng tubig. At ang dahilan kung bakit talaga ang lohikal.

Ang tanging oras na hindi ka dapat uminom ng tubig ay ...
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng matamis na patatas, sabi ng agham

Ang maliit na patatas ay talagang magagawa para sa iyong katawan!

Isang pangunahing epekto ng pagkain ng matamis na patatas, sabi ng agham
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka kale

Ang madilim na leafy green na ito ay talagang malusog gaya ng sinasabi ng ilan? Tinanong namin ang mga eksperto.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka kale
Ang pag-inom na ito sa loob ng 10 linggo ay maaaring mabawasan ang taba ng katawan, nagmumungkahi ang bagong pag-aaral

Sa loob ng lab, ang juice na ito ay "makabuluhang nabawasan" ang taba na maaaring humantong sa mga sakit na may kaugnayan sa labis na katabaan.

Ang pag-inom na ito sa loob ng 10 linggo ay maaaring mabawasan ang taba ng katawan, nagmumungkahi ang bagong pag-aaral
Ito ang 'hubad minimum' na halaga ng mga veggies na kailangan mong kumain, sabihin eksperto

Karamihan sa mga Amerikano ay hindi nakakatugon sa pang-araw-araw na inirerekumendang paggamit ng gulay sa bawat araw-ngunit ang layunin ay hindi masyadong malayo sa abot.

Ito ang 'hubad minimum' na halaga ng mga veggies na kailangan mong kumain, sabihin eksperto
Mga epekto ng pagbibigay ng frozen na pagkain, ayon sa agham

Naghahanap upang linisin ang iyong freezer? Isaalang-alang muna ang mga nakakagulat na epekto.

Mga epekto ng pagbibigay ng frozen na pagkain, ayon sa agham
5 nakakagulat na pag-aaral tungkol sa mga inumin ng enerhiya na kailangan mong malaman

Hindi ito ang uri ng jolt na hinahanap mo.

5 nakakagulat na pag-aaral tungkol sa mga inumin ng enerhiya na kailangan mong malaman
Mga palatandaan na dapat mong ihinto agad ang pagkain ng tinapay

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, oras na upang baguhin ang iyong diyeta sa lalong madaling panahon.

Mga palatandaan na dapat mong ihinto agad ang pagkain ng tinapay
Ang nakakalason na taba ay mas nakakapinsala sa iyong katawan kaysa sa kolesterol, sinasabi ng mga eksperto

Ang isang bagong ulat ay debunks kung ano ang maaari mong paniwalaan tungkol sa taba at kolesterol.

Ang nakakalason na taba ay mas nakakapinsala sa iyong katawan kaysa sa kolesterol, sinasabi ng mga eksperto
Mga epekto ng pagbibigay ng soda, ayon sa dietitians

Laktawan ang matamis na inumin at ang iyong katawan ay makakakita ng isang mundo ng isang pagkakaiba.

Mga epekto ng pagbibigay ng soda, ayon sa dietitians
Ang nakakagulat na mga epekto ng kape ay nasa iyong utak, sabi ng bagong pag-aaral

Kumbinsido kape ang gumagawa ng iyong utak? Ang isang bagong pag-aaral ng MRI ay nagpapakita ng mas tiyak na mga benepisyo.

Ang nakakagulat na mga epekto ng kape ay nasa iyong utak, sabi ng bagong pag-aaral
Ito ang pinakamasamang oras ng araw upang uminom ng tsaa, sabi ng agham

At hindi, hindi ito oras ng pagtulog. Ang malakas na tsaa ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng ilang mamamayan na sumipsip ng bakal at sink sa panahong ito.

Ito ang pinakamasamang oras ng araw upang uminom ng tsaa, sabi ng agham
Mga sikat na inumin na maaaring makapinsala sa iyong mga kidney

Ang mga sikat na inumin ay maaaring kontribusyon sa iyong masamang kalusugan.

Mga sikat na inumin na maaaring makapinsala sa iyong mga kidney
Mga epekto ng pagbibigay ng mga itlog, sinasabi ng mga dietiti

Ang pagputol ng mga pandiyeta na powerhouses mula sa iyong diyeta ay maaaring humantong sa ilang nakakagulat na epekto.

Mga epekto ng pagbibigay ng mga itlog, sinasabi ng mga dietiti
Mga pangunahing epekto ng pagkain ng malabay na mga gulay, ayon sa agham

Ang kamakailang pananaliksik ay nagbibigay sa amin ng higit pang dahilan upang kumain ng madilim na berdeng veggies.

Mga pangunahing epekto ng pagkain ng malabay na mga gulay, ayon sa agham
30 diet pagkakamali na iyong ginagawa

Mawawala ang mga huling limang pounds sa pamamagitan ng pagkawala ng mga masamang gawi na lihim na sabotaging ang iyong pagbaba ng timbang.

30 diet pagkakamali na iyong ginagawa
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng napakaraming naprosesong pagkain, sabi ng bagong pag-aaral

Maaaring ito ay oras upang i-cut pabalik sa naka-packaged cookies at oo, kahit na ang charcuterie boards ..

Isang pangunahing epekto ng pagkain ng napakaraming naprosesong pagkain, sabi ng bagong pag-aaral
Ang paggamit ng appliance na ito upang magluto ng beans ay maaaring maging sanhi ng pagkalason sa pagkain, sabi ng agham

Milyun-milyong mga home cooks ang nanunumpa sa pamamagitan ng palayok na ito, ngunit kakaunti ang pamilyar sa isang pangkaraniwang panganib.

Ang paggamit ng appliance na ito upang magluto ng beans ay maaaring maging sanhi ng pagkalason sa pagkain, sabi ng agham
10 mga paraan na hindi mo napagtanto na nagtatrabaho ka nang mali

Kung gagawin mo ang mga pagkakamali sa ehersisyo, ang iyong unang pag-eehersisyo ay maaaring maging iyong huling.

10 mga paraan na hindi mo napagtanto na nagtatrabaho ka nang mali
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng Kiwi.

Talaga bang malusog ang mga ito? Tinanong namin ang isang dalubhasa.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng Kiwi.
6 Mga paraan Ang pagkain ng isda ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang

Ang bakking salmon para sa hapunan ay maaaring malubhang makikinabang sa iyong mga layunin sa kalusugan.

6 Mga paraan Ang pagkain ng isda ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng tofu

Maraming mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa pagkain ng protina na nakabatay sa toyo.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng tofu
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng protina ng protina, sabi ng agham

Ang iyong paghahanap sa slim down ay maaaring magtapos na magdudulot sa iyo upang makakuha ng fatter.

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng protina ng protina, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng hindi kumakain ng sapat na kaltsyum, sabi ng bagong pag-aaral

Ang isang pagmamasid sa pag-aaral ay nagpapahiwatig ng mababang paggamit ng mineral ay maaaring nauugnay sa mga isyu sa puso.

Isang pangunahing epekto ng hindi kumakain ng sapat na kaltsyum, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong kalusugan sa bibig, sabihin ang mga eksperto

Inaasahan ng lahat na panatilihing maliwanag ang kanilang mga ngipin at sariwa ang kanilang hininga, tama ba? Well, lahat ng ito ay nagsisimula sa kung ano ang iyong inilagay sa iyong katawan.

Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong kalusugan sa bibig, sabihin ang mga eksperto
26 pinakamasamang gawi na nagpapabagal sa iyong metabolismo, sabi ng agham

Itigil ang sabotaging ang iyong taba-burning machine.

26 pinakamasamang gawi na nagpapabagal sa iyong metabolismo, sabi ng agham
Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong katawan, sabihin ang mga dietitians

Kung ang mga ito ay bahagi ng iyong regular na diyeta, isaalang-alang agad ang pagputol sa kanila.

Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong katawan, sabihin ang mga dietitians
Ang maling halaga ng protina upang kumain araw-araw, sabi ng dietitian

Kung hindi ka nananatili sa guideline na ito, maaari mong aksidenteng sabotaging ang iyong kalusugan.

Ang maling halaga ng protina upang kumain araw-araw, sabi ng dietitian
Mga sikat na inumin na pagwasak sa iyong katawan, sabi ng mga dietitians

Huwag sumipsip ng iyong paraan sa mahihirap na kalusugan sa mga palihim na saboteurs.

Mga sikat na inumin na pagwasak sa iyong katawan, sabi ng mga dietitians