这些是地球上的10个不健康的鸡尾酒

我们确定了每8盎司服务最多的经典鸡尾酒。

这些是地球上的10个不健康的鸡尾酒
会发生什么你的身体时快

这似乎是有害的,限制你的食物的身体,但它实际上是人体的一部分,自然,并配有一定的好处。

会发生什么你的身体时快
孩子们最健康的午餐

我们要求四个注册的营养师对他们的想法权重。

孩子们最健康的午餐
这就是你每天吃西瓜的身体会发生什么

SPOILER ALERT:有很多健康福利!

这就是你每天吃西瓜的身体会发生什么
这个星球上的21个不健康的碳水化合物

并非所有碳水化合物都是平等的。

这个星球上的21个不健康的碳水化合物
饮用瓶装水的秘密危险

小心:瓶装水可能不像喝酒一样安全。

饮用瓶装水的秘密危险
你在烤牛排时制作的#1错误

做这一件事绝对会破坏它。

你在烤牛排时制作的#1错误
研究:BPA在罐中可以脱离寿命

我们知道BPA会导致人类的不利健康影响,但新的研究将其与更高的死亡率联系起来。

研究:BPA在罐中可以脱离寿命
制作沙拉时,你应该永远不会做的20件事

这些错误让你的沙拉更糟糕,更好。

制作沙拉时,你应该永远不会做的20件事
当你喝一个南瓜香料拿铁咖啡时,你的身体会发生什么

你可以从这个心爱的星巴克饮料的营养价值中学习很多。

当你喝一个南瓜香料拿铁咖啡时,你的身体会发生什么
5警告标志你喝了太多牛奶

牛奶是美国冰箱中最受欢迎的饮料之一,但你可能一周经过太多加仑。

5警告标志你喝了太多牛奶
进食此类型可以让你加速老化,研究发现

新的研究给人另一个原因来自不健康的包装食品望而却步。

进食此类型可以让你加速老化,研究发现
13个面食黑客应该知道

如果你没有用新鲜的罗勒打顶面食,那么为什么不呢?

13个面食黑客应该知道
12令人惊讶的蔬菜在他们煮熟时变得更健康

吃蔬菜原料并不总是最有营养的选择。 在烹饪后,这些蔬菜实际上更健康(更营养)。

12令人惊讶的蔬菜在他们煮熟时变得更健康
20种食物比一杯咖啡更好

有充足的替代替代品到乔的管道热杯。

20种食物比一杯咖啡更好
一切都在一天内吃了一切

着名的注册营养师Keri Glassman让我们看看她的早餐,午餐和晚餐时看看她的去食物。

一切都在一天内吃了一切
有史以来最好的PB&J为9个黑客

谁知道一个简单的花生酱和果冻可能是如此花哨?

有史以来最好的PB&J为9个黑客
这种饮食可能会降低阿尔茨海默氏症的风险

这种进食方式可以帮助肠道和中枢神经系统。

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7种进食的蛋白质可能会损害您的健康

太多的肌肉建筑宏可以肆虐你的健康目标。

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当你每天喝蛋白质摇晃时,你的身体会发生什么

每天享受锻炼后摇晃? 这是它如何影响您的健康状况。

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FDA只是关闭了这家食品公司

未能遵守食品安全规则导致此豆腐生产商暂时关机。

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使用这种成分了更长的使用寿命

你可以在你做饭几乎每道菜都使用这种抗衰老成分。

使用这种成分了更长的使用寿命
我们将17个食物“黑客”放到考试中。 最失败。

不要相信你在Tiktok上看到的一切。

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11最健康的减肥饮料

当谈到减肥时,它不仅仅是改变你吃的东西 - 这也是关于你喝的东西。

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每天吃健康的8个简单的技巧

用这些简单的黑客攻击自己更好地吃饭。

每天吃健康的8个简单的技巧
5个平坦的腹部健康的甜点习惯

你真的可以拥有两个世界吗?我们问了营养师。

5个平坦的腹部健康的甜点习惯
11你需要停下来的厨房习惯

这些坏习惯可能会破坏你的食物,甚至让你生病!

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早餐10最佳健康碳水化合物

用这些营养密集的复杂碳水化合物为全天的能量建造更好的早餐。

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每天喝多少葡萄酒

每天喝一杯葡萄酒?没问题 - 但是太多了?

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10个迹象表明你喝得太多可乐

它是美国最受欢迎的饮料之一 - 世界 - 但倾倒了一杯太多会严重影响你的健康。

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