Writer: jennifer-maldonado

Mga tip para sa epektibong pagsasanay sa mainit na panahon

Kung nais mong manatiling magkasya at malusog, kailangan mong mag-ehersisyo nang regular at alam mo ito. Ngunit kapag dumating ang tag-init, hindi ka maaaring tumayo sa init habang ehersisyo at simulan mo upang maiwasan ang iyong mga araw ng pagsasanay. Siyempre, ang pagsasanay sa init ay nagpapabagal sa amin ...

Mga tip para sa epektibong pagsasanay sa mainit na panahon
15 mga lihim na kailangan mong malaman tungkol sa mga deal ng Black Friday, ayon sa mga eksperto

Ang pagmamarka ng Big Black Friday Deals at Steals ay isang laro ng eksperto-narito kung paano ka manalo.

15 mga lihim na kailangan mong malaman tungkol sa mga deal ng Black Friday, ayon sa mga eksperto
Tingnan ang pakikipanayam na ginawa ni Megan Fox na huminto sa pag-inom

Ang 2009 Golden Globes Red Carpet ay isang malungkot para sa aktor.

Tingnan ang pakikipanayam na ginawa ni Megan Fox na huminto sa pag-inom
Ito ay kung paano mo ang brushing ang iyong mga ngipin lahat mali

Hindi pa rin namin pinagkadalubhasaan ang araw-araw na gawain.

Ito ay kung paano mo ang brushing ang iyong mga ngipin lahat mali
Ito ang mga tanging estado kung saan ang mga kaso ng covid ay bumaba

Ang mga ito ay sobra sa mga kaso kung saan ang mga kaso ay up, ang pinakabagong data ay nagpapakita.

Ito ang mga tanging estado kung saan ang mga kaso ng covid ay bumaba
Ang mga lugar na ito ay magsara sa susunod, nagbabala ang tagapayo ng White House

Maaari silang muling pagbubukas ngayon, ngunit ang pandemic ay pipilitin sa kanila na isara sa malapit na hinaharap.

Ang mga lugar na ito ay magsara sa susunod, nagbabala ang tagapayo ng White House
Sigurado na mga palatandaan na mayroon kang sakit sa Lyme, ayon sa isang doktor

Ang coronavirus ay hindi lamang ang sakit na nakatago doon sa oras na ito ng taon.

Sigurado na mga palatandaan na mayroon kang sakit sa Lyme, ayon sa isang doktor
Ang pinakamahusay at pinakamasamang menu item sa Red Robin.

Ang isang nakarehistrong dietitian ay naglalabas ng kanyang mga nangungunang pinili pati na rin ang ilang mga pagkaing inirerekomenda niya sa pag-abstain.

Ang pinakamahusay at pinakamasamang menu item sa Red Robin.
Ang Walmart ay pa rin ang mga tindahan ng pag-shut down sa pag-iingat ng covid na ito

Isinasara pa rin ang mga lokasyon para sa higit sa 40 oras para sa malalim na paglilinis at pag-restock.

Ang Walmart ay pa rin ang mga tindahan ng pag-shut down sa pag-iingat ng covid na ito
Ang taong ito ay nagising sa sorpresa ng isang buhay sa kanyang front porch

Nag-iisa sa bahay, tinatangkilik niya ang kanyang araw. Sinasakop na ng niyebe ang bahay at lumabas ay hindi isang bagay na nais niyang gawin. Pinalitan niya ang fireplace upang gawin

Ang taong ito ay nagising sa sorpresa ng isang buhay sa kanyang front porch
10 mga pagkain na naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa iyong iniisip

Kahit na ang kamatis na sopas na iyong binibili mula sa supermarket ay naglalaman ng iyong pang-araw-araw na dosis ng asukal. Kung nais mong seryosong hiwa sa asukal, kailangan mong malaman ang ilang mga trick.

10 mga pagkain na naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa iyong iniisip
10 nakamamanghang mga subway na nagkakahalaga ng pagbisita

Ang kahanga-hangang disenyo at arkitektura ay hindi eksakto kung ano ang iniisip mo tungkol sa pag-iisip ng mga istasyon ng metro. Ngunit madilim, dippy at marumi ay hindi kung ano ang alinman sa mga underground spot na ito. Sa halip, ang mga ito ay gawa ng sining. Narito ang pinaka-kahanga-hanga.

10 nakamamanghang mga subway na nagkakahalaga ng pagbisita
Bakit hindi nais ni Cate Blanchett na tawaging isang artista

"Sa tingin ko ang isang mahusay na pagganap ay isang mahusay na pagganap kahit na ang sekswal na oryentasyon ng kung sino ang gumagawa sa kanila."

Bakit hindi nais ni Cate Blanchett na tawaging isang artista
25 Genius Mga paraan upang maging isang masvvier mamimili

Huwag mag-aksaya muli ng isang dagdag na peni.

25 Genius Mga paraan upang maging isang masvvier mamimili
50 kamangha-manghang mga upgrade sa bahay para sa ilalim ng $ 50.

Ang mga abot-kayang mababang-badyet na mga tip sa dekorasyon mula sa mga pros ay gagawin ang iyong home magazine-karapat-dapat sa walang oras.

50 kamangha-manghang mga upgrade sa bahay para sa ilalim ng $ 50.
Ito ang No 1 mask pagkakamali na malamang na ginagawa mo

Ang paggawa ng napakahalagang error na ito sa iyong mukha mask ay naglalagay ng iyong sarili at ang iba pa sa paraan ng pinsala.

Ito ang No 1 mask pagkakamali na malamang na ginagawa mo
May isang "anomalya" na may bakunang COVID sa mga 2 estado na ito

Ang mga bakuna ay kailangang quarantine pagkatapos ng isang "anomalya" na naganap sa panahon ng kanilang transportasyon.

May isang "anomalya" na may bakunang COVID sa mga 2 estado na ito
Ang Taco Bell ay nagdaragdag ng 21 item sa dolyar na menu nito, kabilang ang double stacked taco

Ang minamahal na item ay naka-off ang menu mula noong 2016.

Ang Taco Bell ay nagdaragdag ng 21 item sa dolyar na menu nito, kabilang ang double stacked taco
# 1 gawi sa pagkain upang mawala ang isang libra sa isang linggo

Dalhin ang iyong pagbaba ng timbang ng isang hakbang sa isang oras-at gawin ang ugali na iyong unang hakbang.

# 1 gawi sa pagkain upang mawala ang isang libra sa isang linggo
10 Mga Bakery Pagpapadala ng mga cake ng kaarawan sa buong bansa

Walang dahilan sa panlipunang distansya mula sa cake ng kaarawan sa iyong espesyal na araw.

10 Mga Bakery Pagpapadala ng mga cake ng kaarawan sa buong bansa
Downsides ng pag-inom ng kape araw-araw

Kahit na isang maliit na halaga o 'Joe ay maaaring maging sanhi ng ilang hindi-kaakit-akit na epekto.

Downsides ng pag-inom ng kape araw-araw
Ipinahayag ni Kate Hudson ang kanyang matinding ab workout para sa flat tiyan

Ang ehersisyo ng aktor ay nagbubunga ng ilang malubhang kahanga-hangang resulta.

Ipinahayag ni Kate Hudson ang kanyang matinding ab workout para sa flat tiyan
Naisip ng mag-asawa na sila ay humukay ng isang sinaunang relikang Romano hanggang nagsimula itong lumipat

Ang iyong likod-bahay ay maaaring mag-hoarding ng isang bagay na mahalaga o kakaiba na hindi mo naisip na posible na matagpuan. Ang bawat isa sa atin ay nararamdaman na alam natin ang ating mga katangian

Naisip ng mag-asawa na sila ay humukay ng isang sinaunang relikang Romano hanggang nagsimula itong lumipat
8 dahilan kung bakit dapat mong bisitahin ang Morocco.

Ang Morocco ay isang natatanging halo ng mga karanasan na ito ay isang perpektong patutunguhan para sa bawat manlalakbay. May mga medinas at souks upang mamili hanggang sa drop mo. May magandang arkitektura na nagsasama ng mga estilo ng Arab, Pranses, Espanyol at Portuges. Ang bansa ay may mga nakamamanghang moske at monumento upang mag-alok. Ang pagkain ay hindi kapani-paniwala, ang kultura ay kamangha-manghang at may mga pusa halos lahat ng dako. Kung kailangan mo ng higit pang mga dahilan panatilihin lamang ang pagbabasa.

8 dahilan kung bakit dapat mong bisitahin ang Morocco.
Top 10 hottest kanta ng 2016.

Narito ang aming nangungunang sampung track ng 2016.

Top 10 hottest kanta ng 2016.