Good Lifestyle

Kaya narito tayo sa huling bahagi ng tagsibol / unang bahagi ng tag-init at hulaan kung ano? Kami ngayon ay mayroon ng ibang bagay upang mag-alala tungkol bukod sa mga coronavirus! Oo, ito ay tick season. Lamang ang oras ng taon ang pesky nilalang makakuha ng abala.

Bilang isang doktor, alam ko ng kakayahang makakuha ng out araw-araw para sa ehersisyo ay isang malugod na kaluwagan at isang top priority para sa aming pangkalahatang kalusugan. Ngunit sabihin hindi tambalan ang sitwasyon na may isang malaking baha ng Lyme sakit. Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ito? Tulad ng para sa lahat ng mga medikal na kondisyon, pag-iwas ay palaging mas mahusay kaysa sa lunas. Basahin ang sa at makita kung ano ang kailangan mong malaman upang manatiling ligtas. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na ikaw ay covid at hindi alam ito.

Lyme sakit ay isang impeksiyon sa mga tao na sanhi ng isang tiyak na kumpol ng mga bakterya na kilala bilangBorrelia burgdorferi. Ang mga bakterya ay nakapasok sa katawan kapag ikaw ay makagat ng isang nahawaang usa tik. tick Ang nagiging impeksyon kapag ito kagat, halimbawa, ang isang ibon, mouse, o usa na nagdadala sa mga bakterya. pagkatapos ay pumasa ito ang mga bakterya sa iyong dugo sa pamamagitan ng mga nahawaang laway.

Kung ikaw ay hindi pakiramdam na rin, tandaan na ang Lyme sakit ay tinatawag na "ang dakilang manggagaya" dahil kaya madalas, ang mga sintomas ay maaaring gayahin ng iba pang mga sakit. Gugustuhin mong tandaan na kung napuntahan mo na nasa labas at malapit sa isang tick-infested na lugar, ikaw ay maaaring nalantad.

Ang "bullseye pantal" (pamumula ng balat migrans) ay katangian ng ang kundisyon, ngunit 70% ng mga tao ay hindi matandaan na kinakailangang ito. Karamihan sa mga tao naroroon sa isang iba't ibang mga iba pang mga sintomas.

ang pinaka-karaniwang sintomas, Na kung saan nangyari sa loob ng mga araw o buwan ng tick kagat, ay nakalista sa ibaba:

• Matinding pananakit ng ulo at leeg kawalang-kilos
• Fevers, panginginig, namamagang lymph glands
• Karagdagang pamumula ng balat migrans rashes sa iba pang mga bahagi ng katawan
• Mukha palsy (mukha drop sa isa o magkabilang panig ng mukha)
• Arthritis-malubhang pinagsamang sakit at pamamaga lalo na nakakaapekto sa tuhod at iba pang mga malalaking joints
• Fluctuating sakit sa tendons, kalamnan, joints, at mga buto
• Nakakaranas ng palpitations puso, o iregular tibok ng puso
• Feeling nahihilo o maikling ng hininga
• Pamamaga ng utak at utak ng galugod
• Sakit magpalakas ng loob-neuralhiya
• Pamamaril puson, pamamanhid, o pangingilig sa mga kamay o paa, bukod sa iba pang mga sintomas

Dapat kang masaklawan ang iyong balat kapag ituturo sa iyo sa labas, sa hardin o sa kanayunan. Ito ay lalong totoo kung ikaw ay sa labas para sa matagal na panahon tulad ng camping, hiking, paghahardin o pangangaso. Magsuot ng mahabang manggas shirts at mahabang pantalon tucked in sa ankles.

Ticks halos i-attach sa binti, o sa iyong mga medyas at sapatos. Kung magsuot ka ng magaan na kulay ng mga damit, maaari mong makita ang mga ito nang mas madali. Ticks ay may posibilidad na mag-migrate patungo sa mainit-init na lugar tulad ng likod ng tuhod, singit o anit.

Ang CDC Inirerekomenda na gamitin mo 0.5% permethrin-ginagamot maigsing gear. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng 0.5% permethrin at ituturing ang iyong mga damit at sapatos sa iyong sarili.

Hugasan ang inyong mga damit sa loob ng isang oras o dalawa sa pagkuha ng bahay, at maligo sa lalong madaling maaari mong. Ito ay tumatagal ng oras para sa tick sa lababo sa kanyang mga ngipin, kaya mayroon kang isang pagkakataon upang tungkabin ang mga ito. Maaari silang mabuhay mainit na temperatura ng tubig. Gayunman, drying sa mataas na init para sa hindi bababa sa 10 minuto ay maaaring makatulong sa puksain ang mga ito.

"Pag-uugali ng isang full body check kapag dumarating mula sa potensyal na lagyan ng tsek-infested na lugar, kahit na ang iyong likod-bahay," ang paghimok ngCDC.. "Gumamit ng hand-gaganapin o full-length mirror upang tingnan ang lahat ng bahagi ng iyong katawan. Tingnan mo at ang iyong mga anak para sa ticks pagkatapos ng pagdating sa loob ng bahay."

Kaugnay: Ang # 1 sanhi ng diyabetis, ayon sa agham

Ticks hitsura poppy buto. Kapag engorged na may dugo, tumingin sila tulad maliit na mga pasas. Ito ay mahalaga saalisin ang isang tiktama. Tandaan lamang ang pinakamasama bagay na maaari mong gawin ay pisilin ang mga nilalaman tick sa bloodstream.

Kaya, kumuha ng isang pares ng mga pinong-tipped tiyani, maunawaan ang tick na malapit sa ibabaw ng balat at pull off ito sa isang matuling paitaas paggalaw. Subukang huwag iuwi sa ibang bagay tulad ng iyong ginagawa ito bilang hindi mo nais na mag-iwan ng anumang mga katakam-bahagi sa likod. Kung gagawin mo, subukan upang mamitas mga out nang hiwalay. Hugasan ang mga lugar na may mainit-init na tubig o alcohol wipe / gel.

Kung inalis mo na ang tick mula sa isang alagang hayop, mapula ang tick down ang toilet. Kung inalis mo ito mula sa iyong sarili o sa ibang tao, ilagay ito sa isang selyadong plastic bag at dalhin ito upang ipakita ang iyong doktor.

Maaari kang bumili ng tick removers sa internet, ngunit isang pares ng sipit gumagana ang trabaho lamang pati na rin.

Huwag lang isipin ang mga ticks kapag lumalakad ka sa kakahuyan. Tulad ng sinabi ng CDC, ang mga ticks ay matatagpuan sa iyong likod-bahay, sa mga piles ng mga dahon at mahabang damo. Panatilihing maikli ang iyong damo, ang mga damo sa ilalim ng kontrol at alisin ang mga piles ng mga labi ng hardin / magkalat. Naniniwala ang ilang mga eksperto na maaari mong alisin ang 70% ng mga ticks sa pamamagitan ng paggawa nito.

Ang mga lugar saPinakamataas na pagkalatNg Lyme disease ay Minnesota, Wisconsin, Maine, Pennsylvania, Virginia, Massachusetts at Vermont at ito ay matatagpuan sa buong paligid ng hilagang-silangan at itaas na mid-western United States, ngunit ang mga kaso ay iniulat sa Texas at Florida at maraming iba pang mga estado.

Mahigpit kang pinapayuhan na gamitin ang mga repellents ng insekto na nakarehistro saEnvironmental Protection Agency (EPA). Ang mga ito ay naglalaman, halimbawa, deet, Picaridin, IR3535, langis ng Lemon Eucalyptus (OLE), Para-Menthane-Diol (PMD), o 2-undecanone. Laging mag-ingat na sundin ang mga tagubilin ng produkto. Ang mga produkto na naglalaman ng OLE o PMD ay hindi angkop para sa mga batang wala pang 3 taong gulang.

Pagkatapos ay mag-apply ng maayos na insect repellent. Gawin ito bago ka umalis sa bahay. Pagwilig ng ilan sa iyong mga kamay, pagkatapos ay ilapat ito sa natitirang bahagi ng pag-aalaga ng katawan upang matiyak na ito ay nasa balat, sa likod ng mga tuhod, ang mga elbow, sa mga daliri ng daliri at sa likod ng mga tainga. Dapat itong gawin ang trabaho sa loob ng 90 minuto. Pagkatapos ay mag-aplay muli.

Lagingsuriin ang iyong alagang hayoppara sa mga ticks. Kahit na mas karaniwan sa mga aso, ang mga pusa ay maaaring makakuha ng mga ticks masyadong. Suriin ang iyong alagang hayop sa likod ng mga tainga, mata, sa paligid ng buntot at sa ilalim ng mga binti. Kung makakita ka ng mga ticks, siguraduhing alisin mo nang maayos ang mga ito. Dapat silang alisin sa loob ng 24 na oras.

Kaugnay:5 mga paraan upang maiwasan ang demensya, sabi ni Dr. Sanjay Gupta

Ilang mga medikal na kompanya ng seguroay hindi obligado na masakop ang paggamot para sa malalang sakit na Lyme, na kasalukuyang hindi kinikilala ng CDC. Ang paggamot para sa mga ito ay maaaring magastos at pahabain sa isang malaking panahon ng panahon. Habang ang tick season ay sa amin, i-revisit ang iyong patakaran at talakayin sa iyong insurer upang matiyak na mayroon kang takip na kailangan mo.At protektahan ang iyong kalusugan, huwag palampasin ang mga ito Mga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser.