Tag: kaligayahan
50 banayad na paraan mong sabotaging ang iyong kaligayahan, ayon sa expersts
Sinasabi ng mga propesyonal na dapat mong ihinto ang paggawa ng mga bagay na ito upang maiwasan ang sabotaging iyong pagtugis ng kaligayahan.
5 salita na gagawing mas mababa ang tunog, ayon sa mga eksperto
Kung gusto mong lumitaw nang higit pa sa sarili, iwasan ang paggamit ng alinman sa mga salitang ito.
Gupitin ang mga 20 negatibong salita mula sa iyong buhay at maging mas maligaya
Ditch ang mga nakakagulat na nakakalason na mga salita ngayon-ang epekto nito sa iyong buhay ay mabigla ka.
8 araw-araw na gawi na gagawing mas masaya ka
Ang konsepto ng kaligayahan ay maaaring nagkakamali bilang isang solong estado ng pagiging lahat tayo ay dapat magsikap na makamit; At sa sandaling maabot namin ito, pakiramdam namin ang tunay na lubos na kaligayahan. Ngunit kung ano ang hindi napagtanto ay ang kaligayahan ay higit pa tungkol sa paglalakbay kaysa sa patutunguhan. Kadalasan, pinatraticize namin ang tungkol sa isang malayong oras sa hinaharap kapag ang pakiramdam namin ay mas mahusay o pagiging sa isang mas maligaya estado ng isip. Ngunit ang paghahanap ng kaligayahan ay isang bagay na dapat nating gawin sa bawat isang araw.
Hinahanap ng bagong pag-aaral ang mga may-ari ng aso ay mas masaya kaysa sa mga may-ari ng pusa
Ang katotohanan tungkol sa mga pusa at aso.
50 Maligayang Biyernes quote na patunayan ito ay ang pinakamahusay na araw ng linggo
Hayaan ang countdown sa weekend magsimula.
40 kalikasan quote upang magbigay ng inspirasyon sa iyo upang tamasahin ang mga mahusay na labas
"Iwanan ang kalsada, kunin ang mga landas."
Ang 20 pinakamahusay na pakiramdam-magandang kuwento ng 2018.
Ang mga pakiramdam-magandang kuwento ay sigurado na gumawa ka ng ngiti.
Ang pag-uulit ng 20 parirala ay magbabago sa iyong pananaw sa buhay
Ang kalsada sa pag-asa ay nagsisimula sa mga positibong parirala na ito.
Ang paggawa ng isang bagay na ito araw-araw ay magiging mas maligaya ka, sabi ng pag-aaral
Ipinakikita ng pananaliksik na ang iyong kalooban ay magpapabuti sa simpleng aktibidad na ito.
27 Mga Palatandaan Ikaw ay isang "libreng espiritu"
Kahit na ang isang tunay na "libreng espiritu" ay hindi kailanman tumawag ng pansin sa katotohanan.
Alamin kung paano maging masaya: Iwasan ang mga 19 bagay na masaya ang mga tao na hindi kailanman gawin
Gusto mong mabuhay ng mas maligaya na buhay? Ditch ang mga negatibong pag-uugali na masaya ang mga tao.
19 Summer Hobbies Maaari mo pa ring gawin sa panahon ng kuwarentenas
Ang mga bakasyon ay maaaring maging off ang talahanayan, ngunit maaari mo pa ring kunin ang isang tuparin na palipasan ng oras.
Ang pinakamalaking gawa-gawa tungkol sa pera na kailangan mong ihinto ang paniniwala
Narito ang siyentipikong patunay na ang karaniwang paniniwala tungkol sa pera ay isang maling kuru-kuro.
Ito ang pinakamaligayang bansa sa mundo, hinahanap ng bagong pag-aaral
Hinahanap ng bagong survey kung aling mga bansa ang pinakamahusay na pakiramdam pagkatapos ng isang matigas na taon
7 pinakamahusay na trabaho para sa balanse sa trabaho-buhay
Ipinakikita ng ilang pag-aaral na 76% ng mga empleyado ang nararamdaman ng kanilang stress sa trabaho ay may nakakapinsalang epekto sa kanilang personal na buhay at relasyon. Ito ang dahilan kung bakit ito ay mahalaga upang makamit ang isang malusog na balanse sa pagitan ng trabaho at personal na oras.
17 bagay na dapat gawin sa pamamagitan ng iyong sarili habang ikaw ay panlipunan distancing
Paano manatiling malusog, nakatuon, at naaaliw kapag nag-iisa ka.
Ang paggawa ng isang simpleng bagay na ito araw-araw ay maaaring maging mas maligaya ka, sabi ng dalubhasa
Magiging mas produktibo at nilalaman ka kung makumpleto mo ang isang madaling gawain araw-araw.
Ang paggawa nito sa dulo ng bawat araw ng trabaho ay nagiging mas kaaya-aya, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita kung paano mo maaaring gawin ang iyong mga katrabaho sa paggalang at halaga mo.
Ang edad kapag ikaw ay "sa ibabaw ng burol" ay hindi kung ano ang iyong naisip, bagong survey sabi
Masyado kang mas bata kaysa sa dati mong pinaniniwalaan, ayon sa kamakailang pananaliksik.
Kung nawala mo ang damdaming ito, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng demensya, sabi ng pag-aaral
Ito ay isang direktang resulta kung paano nakakaapekto ang kalagayan ng mga bahagi ng iyong utak.