Category: Kagandahan

10 inumin na tutulong sa iyo na makakuha ng patag na tiyan

Ang ilang mga juice ay natural antioxidants at naka-pack na may nutrients na makakatulong na mabawasan ang taba ng tiyan. Narito ang 10 inumin na tutulong sa iyo na makakuha ng flat tiyan sa walang oras.

10 inumin na tutulong sa iyo na makakuha ng patag na tiyan
Gaano ka kaakit-akit?

Sa modernong mundo pagkatapos lamang makumpleto ang maraming mga hakbang at paggastos ng isang kapalaran maaari kang magkaroon ng pagkakataon na maituring na "kaakit-akit". O hindi bababa sa iyon ang nais ng media na mag-isip sa amin. Ngunit talagang kailangan iyan? Hindi ba kagandahan sa mata ng beholder? Hindi ba tayo maganda sa ating sariling natatanging paraan? Ang katotohanan ay pakiramdam maganda at kaakit-akit ay tungkol sa tiwala, kahit na ano ang tunay mong hitsura. Kailangan mo ng patunay? Narito kami.

Gaano ka kaakit-akit?
Ang lihim na tagapagsanay ng Victoria ay nagpapakita ng 8 madaling hakbang sa isang perpektong katawan

Napapalibutan ng mga trainer at nutrisyonista, ang mga lihim na modelo ng Victoria ay bumuo ng mga espesyal na diyeta at gumamit ng iba't ibang mga pagsasanay upang bumuo ng mga kalamnan (ngunit hindi masyadong marami!) At malaglag ang mga hindi kinakailangang pounds. Kaya kung paano eksaktong makuha mo ang 'katawan ng isang anghel'?

Ang lihim na tagapagsanay ng Victoria ay nagpapakita ng 8 madaling hakbang sa isang perpektong katawan
12 Lips Makeup Trends Dapat mong subukan ang taong ito

Nagkaroon ng maraming mga kagiliw-giliw na mga trend ng labi kani-kanina lamang at ang ilan sa mga ito ay katawa-tawa, ang ilan ay hindi masyadong praktikal, ngunit medyo ilang ay lubhang kawili-wili.

12 Lips Makeup Trends Dapat mong subukan ang taong ito
Ipinagdiriwang ng IG na ito ang rosas na braids sa pinakamahusay na paraan

Ang mga braid ay pinakamahusay na kaibigan ng isang babae. Ang mga ito ay perpekto para sa isang madaling masamang araw ng pag-aayos ng buhok, pagbili ka ng isang dagdag na araw bago mo hugasan ito, at siyempre, ang pinaka-eleganteng up-gawin na kami ay bumalik sa oras-oras. Ang IG account na ito ay isang pagkilala sa mga braids - ngunit hindi inaasahan na gayahin ang mga gawaing ito ng sining anumang oras sa lalong madaling panahon!

Ipinagdiriwang ng IG na ito ang rosas na braids sa pinakamahusay na paraan
8 malakas na pagsasanay sa rock 6-pack abs sa walang oras

Ang pagkawala ng tiyan taba ay maaaring maging mahirap, ngunit lamang kung tumuon ka sa abs nag-iisa. Ang pagbuo ng 6-pack abs ay magiging halos walang hirap kung nagtatrabaho ka sa iyong buong core na may iba't ibang mga gumagalaw na nagpapabuti sa iyong liksi, balanse, katatagan, at lakas ng pag-ikot. Mula sa Yoga Asanas sa mga di-kagamitan na gumagalaw, narito ang 8 pagsasanay upang bumuo ng 6-pack abs.

8 malakas na pagsasanay sa rock 6-pack abs sa walang oras
6 mga produkto ng skincare malamang na mayroon ka ngunit hindi kailangan.

Ang mga produkto at pamamaraan na hindi mo kailangan ay na-promote sa buong social media bilang "pagbabago ng buhay" at "isang absorute mahalaga" para sa skincare. Kaya paano ang isang malaman kung ano ang mahalaga at kung ano ang isang gimik?

6 mga produkto ng skincare malamang na mayroon ka ngunit hindi kailangan.
Nangungunang 8 pinakamahusay na pagsasanay para sa mga kababaihan

Kung gagawin mo ang 3 round ng mga pagsasanay na ito ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo habang sumusunod sa isang malusog na diyeta - dapat kang maging kawili-wiling magulat sa kinalabasan ng oras na ito ay tag-init.

Nangungunang 8 pinakamahusay na pagsasanay para sa mga kababaihan
10 make-up trends na napunta mula sa cringe sa absolute cool

Narito ang 10 make-up trend na nagmula sa cringe hanggang sa ganap na cool sa huling ilang dekada.

10 make-up trends na napunta mula sa cringe sa absolute cool
Lumiko ang iyong mga kilay sa mga puno ng Pasko para sa maligaya na panahon

Narito ang isang espesyal na itinuturing para sa amin lahat - Christmas tree brows!

Lumiko ang iyong mga kilay sa mga puno ng Pasko para sa maligaya na panahon
Ang make-up artist na ito ay lumiliko ang kanyang mukha sa isip-baluktot optical illusions

Patuloy kaming nakakakita ng mga bagong mukha sa makeup world ng Instagram. Ang isang tao ay mahusay sa pagsosombra, ang isa pa ay isang dalubhasa sa pag-highlight, at lahat ay may mga account ng inspirasyon ng kanilang panaginip na sinusunod nila. Ngunit ang account na ito ay nakatayo mula sa iba.

Ang make-up artist na ito ay lumiliko ang kanyang mukha sa isip-baluktot optical illusions
8 Kagandahan Essentials Ang bawat makeup bag ay dapat magkaroon

Narito ang aming listahan ng 8 mga mahahalagang kagandahan Ang bawat babae ay dapat magkaroon sa kanyang bag.

8 Kagandahan Essentials Ang bawat makeup bag ay dapat magkaroon
15 kamakailang mga uso ang alinman sa pag-ibig o poot

Ang mga trend na ito ay dumating at pumunta at ang ilan sa mga ito na gusto mo, ang ilan sa kanila ay kinapopootan mo, ngunit hindi mo maaaring balewalain ang katotohanan na ang bawat isa sa mga ito ay nasa iyo radar sa isang punto sa oras.

15 kamakailang mga uso ang alinman sa pag-ibig o poot
9 Pinakamahusay na Mga Ideya sa Kulay ng Buhok para sa 2017.

Lahat ng ito ay tungkol sa mapula-pula tones, ang mga karapatan highlight, at pagsasama ng kulay sa isang lumaki paraan. Ihagis ang buhok ng unicorn at i-trade ito para sa isang mas mataas na hitsura ng taglagas. Narito ang mga nangungunang mga kulay ng buhok para sa pagkahulog na makikita mo sa lahat ng dako mula sa pulang karpet hanggang sa mga lansangan.

9 Pinakamahusay na Mga Ideya sa Kulay ng Buhok para sa 2017.
10 kababaihan ang dapat mong sundin para sa pangunahing inspirasyon ng buhok

Sa tag-araw sa wakas dito, nakakainis sa paglalakad sa dagat ng kagandahan at estilo ng mga blogger at hanapin ang tunay na "IT" na mga batang babae na tumba sa hitsura na kami ay namamatay upang subukan. Ang mga gals ay nagkakahalaga ng isang sundin para sa kanilang mga makabagong mga pahayag ng buhok at pangkalahatang dopeness.

10 kababaihan ang dapat mong sundin para sa pangunahing inspirasyon ng buhok
Pinakamahusay na DIY Hair Masks upang gumawa ng mga kandado na makislap para sa tagsibol

Ang mapait, malamig na buwan ay talagang pinatuyong ang aming buhok, kaya natagpuan namin ang ilang mga maskara upang matulungan kang bigyan muli ang buhay para sa mga darating na mas maiinit na buwan. Alamin kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa nalalapit na tadhana ng murang luntian at araw at burahin ang mga traumatiko na mga alaala ng nakaraang taglamig, na kung saan pa rin namin nalalaman. Kunin ang iyong mga kandado bilang luscious bilang Ariana Grande sa mga nutrient-filled recipe na kailangan mong subukan.

Pinakamahusay na DIY Hair Masks upang gumawa ng mga kandado na makislap para sa tagsibol
8 DIY mukha mask na gagawin ang iyong balat glow ito spring

Ito ay springtime at gusto namin ang lahat na agad na tumingin sariwang mukha at maganda, gayunpaman, ang aming balat ay maaaring tiyak na gawin sa isang bit ng tulong pagkatapos ng mahabang mga buwan ng taglamig. At habang ang isang mahusay na diyeta at isang solidong umaga at gabi-oras na gawain ay gumawa ng isang mahusay na pakikitungo para sa iyong mukha, maaari mong palaging pumunta na dagdag na milya at gawin ang isang DIY mukha mask na gagawin ang iyong balat glow ito spring. Narito ang isang pares ng mga masasarap na mukha ng DIY na maaari mong mapuksa sa loob ng ilang minuto na agad na mapalakas ang iyong kutis.

8 DIY mukha mask na gagawin ang iyong balat glow ito spring
9 Eyebrow-obsessed IG Accounts makeup lovers kailangang sundin

Ito ay walang shock - magandang eyebrows ay isang trend na hindi kailanman mawawala sa fashion. Sa mga lumang araw, ito ay ginagamit upang maging tungkol sa pagkuha ng perpektong lapis manipis na kilay. Ngayon, ito ay tungkol sa makapal at walang kamali-mali na mga kilay. Kaya ang isang tao ay gumawa ng isang IG na nakatuon sa iyong malubhang pagkagumon ng hitsura ng porn sa lahat mula sa mga mahabang tula na tutorial sa nakamamanghang inspirasyon.

9 Eyebrow-obsessed IG Accounts makeup lovers kailangang sundin
Ang isang yogi ay lumikha ng isang positibong programa ng katawan na nagpapatunay ng malakas> payat, at kailangan mong subukan ito

Libu-libong tao ang sumasali sa isang fitness program na hindi nangangako ng 6-pack abs at sa tingin ko ang "Bakit" ay isang kuwento na ang iyong mga mambabasa ay interesado. Ang programa ay tinatawag na Perfect Body Yoga Program at nilikha ito ng Bad Yogi Founder Erin motz. Ang yoga na nakatuon sa fitness program ay batay sa paniniwala na ang iyong "perpektong" katawan ay ang pinakamainam na bersyon ng katawan na mayroon ka na.

Ang isang yogi ay lumikha ng isang positibong programa ng katawan na nagpapatunay ng malakas> payat, at kailangan mong subukan ito
Max Milly - Digital Artist Kailangan mong sundin sa Instagram

Hayaan lamang tanggapin ito - Instagram kinuha sa aming mga buhay at hindi namin isip sa lahat. Libu-libong tao ang lumikha ng mga account araw-araw, na nagpo-post ng kanilang mga sining at crafts, na nagpapakita sa amin ng kanilang mga baliw na kasanayan sa makeup, o kahit na lamang ang kanilang pang-araw-araw na buhay. Ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba - ang ilan ay sinusundan ng mas maraming tao kaysa sa iba. Ngunit may isang artist na kumukuha ng Instagram kasama ang kanyang aesthetically orgasmic posts. Ang unang post ng mahuhusay na Max Milly ay noong Marso 2012, at nakakuha siya ng higit sa 60k na mga tagasunod mula noon. Ang kanyang mga gawa ay nagpapakita kung magkano ang makeup ay isang art form. BABALA: Maaari mong makita ang dobleng sa post na ito. Babala din: baka gusto mong tattoo ang lahat ng kanyang trabaho sa iyong katawan. Hindi namin hahatulan ka sa lahat kung gagawin mo.

Max Milly - Digital Artist Kailangan mong sundin sa Instagram
Nakamamanghang mga trabaho sa mga trabaho sa social media na pampaganda ng inspirasyon para sa mga araw

Ang contouring ay isang polarizing trend - may isang hukbo ng dedikadong mga queens ng contour, habang ang iba ay hindi maintindihan kung bakit maaari mong ipinta ang iyong mukha tulad ng isang payaso, o gumugol ng mga oras sa pagkuha ng perpektong mukha. Sana, para sa mga hindi mga mananampalataya, ang mga hindi kapani-paniwalang mga pagbabago sa makeup ay makakatulong sa pag-convert ng mga ito. Ang mga contour babes na ito morph mismo sa contoured beauties na karibal ang mga kasanayan ng anumang Kardashian.

Nakamamanghang mga trabaho sa mga trabaho sa social media na pampaganda ng inspirasyon para sa mga araw
Unbelievably magandang kababaihan suot hijabs sa IG.

Ang hijab ay isang nakamamanghang at kamangha-manghang aspeto ng Islam na nagbibigay-diin din sa kagandahan ng isang babae - ito ay lumubog sa kanyang mukha, at lumilikha ng magandang silweta sa pamamagitan ng tela nito. Ngunit sa kasamaang palad, mayroon pa ring kamangmangan na nakapalibot sa hijab, at ang mga walang kamali-mali na kababaihan sa IG ay naririto upang ipakita sa mundo na dapat nilang yakapin ito, dahil ang ilan sa mga pinaka-fabulously tiwala at napakarilag kababaihan ng mundo ay mapagmataas upang magsuot ng hijabs, at gusto upang ipakita sa iyo kung paano sila rock sa kanila sa social media.

Unbelievably magandang kababaihan suot hijabs sa IG.
Ano ang sinasabi ng kulay ng iyong buhok tungkol sa iyong pagkatao?

Mas madalas na sa palagay namin, ang mga tao ay humahatol sa isa't isa muna, sa pamamagitan ng kanilang hitsura. Katawan hugis, uri ng mukha, kulay ng buhok, make-up at estilo ng damit. Ang lahat ng ito ay tumutukoy sa ilang mga uri ng personalidad sa mga ulo ng mga tao. At oo, lahat tayo ay may sakit sa mga nakakainis na mga generalization tungkol sa kulay ng ating buhok, isang bagay na tulad ng "blondes ay light-headed ngunit masaya, brunettes ay matalino at malubhang at mga gingers ay may mainit na init ng ulo, kaakit-akit ... at walang kalokohan, atbp.

Ano ang sinasabi ng kulay ng iyong buhok tungkol sa iyong pagkatao?
Ang 10 minutong pag-eehersisyo ay magbabago sa iyong abs sa walang oras

Ang bawat isa sa mga gumagalaw ay makukumpleto para sa isang tagal ng 45 segundo. Pumili ng lima sa kanila para sa isang regular na gawain, at isama ito kapag nababato ka.

Ang 10 minutong pag-eehersisyo ay magbabago sa iyong abs sa walang oras
Mapupuksa ang ilalim ng mga bag ng mata: mga tip sa emerhensiya

Ang tanging bag na dapat mong panaginip ay ang mga bag ng Prada! Sa ilalim ng mga bag ng mata ay hindi dapat tolerated at dapat mong mapupuksa ang mga ito sa lalong madaling panahon. Hayaan itong tuwid. Hindi namin pinag-uusapan ang madilim sa ilalim ng mga bilog sa mata na nakukuha mo pagkatapos ng walang tulog na gabi. Kami ...

Mapupuksa ang ilalim ng mga bag ng mata: mga tip sa emerhensiya
8 bagay na hindi mo alam na maaari mong gawin sa langis ng niyog

Ang langis ng niyog ay kamakailan lamang ay naging isang popular na kapalit para sa langis ng pagluluto, ngunit lumalabas na mas maraming paggamit ito kaysa sa pagluluto. Ito ay mabuti para sa halos lahat ng bagay. Kung talagang gusto mo, maaari mong mahanap ang 101 gamit para sa langis ng niyog. Ito ay ...

8 bagay na hindi mo alam na maaari mong gawin sa langis ng niyog
10 mga error sa makeup na nagpapasaya sa iyo

Marami sa atin ang nag-iisip na ang pag-aayos sa mapurol o pagod na balat ay pampaganda, ngunit kung minsan ang pampaganda ay ang bagay na ginagawa mong mas nag-aantok!

10 mga error sa makeup na nagpapasaya sa iyo
Gabay sa perpektong eyebrows

Magsimula tayo sa katotohanan: walang sinuman ang may perpektong kilay. Kinakailangan nila ang iyong paminsan-minsang atensyon at paggamot. Gayundin, ang iyong mga kilay ay dapat umakma sa mga tampok ng iyong mukha. Kung tinatrato mo at hugis ang mga ito nang tama, gagawin nila ang iyong mga mata mas malaki, mas malawak at mas maliwanag at slim ...

Gabay sa perpektong eyebrows
Napakarilag Kim Kardashian Makeup & Hair Tutorial.

Hindi mahalaga kung magkano ang pag-ibig mo o galit Kim Kardashian hindi mo maaaring tanggihan ang isang katotohanan - ang starlet na ito ay isang tunay na pro sa pag-aalala sa amin sa kanyang hitsura parehong sa totoong buhay at sa pulang karpet. Si Kim ay nagbabayad ng pansin sa bawat solong detalye ng ...

Napakarilag Kim Kardashian Makeup & Hair Tutorial.
Frozen Elsa Hair Tutorial para sa iyong maliit na cutie.

Ang Halloween ay darating at medyo sigurado ako na ang kasuutan ni ELSA ay kabilang sa mga pinakasikat na costume para sa mga batang babae sa taong ito. Kaya, huwag mag-atubiling at hanapin ang kasuutan ni Elsa para sa iyong maliit na cutie ngayon! Sa pansamantala tutulungan ka namin sa tirintas o tinapay ang iyong ...

Frozen Elsa Hair Tutorial para sa iyong maliit na cutie.