Tag: Alimentation saine
5 méthodes utiles de cuisson des œufs et 5, qui sont mieux abandonnées
Les œufs sont, en fait, la principale nourriture pour des milliards de personnes dans le monde. Et bien que la demande d'oeufs reste stable, les différends continuent autour de leur effet sur la santé.
Nous démystifions les principaux mythes concernant les poissons et les fruits de mer: l'opinion du nutritionniste
Les poissons et les fruits de mer occupent une place importante dans la nutrition humaine. Cependant, il existe de nombreux mythes autour de ces produits.
quels produits ne peuvent pas manger avec des pommes de terre. L'estomac pousse plus vite que du sucre
Les pommes de terre ne sont pas vaines appelées deuxième pain. Cette culture racinaire est incluse dans le régime alimentaire quotidien de millions de personnes. Cependant, tout le monde ne sait pas qu'il existe des produits qui ne sont strictement pas recommandés d'être consommés avec des pommes de terre. Surtout si vous voulez perdre du poids.
après cela vous arrêterez de manger de la bouillie de sarrasin
Le culte du sarrasin existe exclusivement dans les pays de l'ancienne URSS. Cependant, dans la plupart des pays du monde, les gens ne mangent presque pas ces céréales. Ici, la question se pose immédiatement: "Peut-être que le sarrasin est nocif pour la santé?"
Comment économiser sur une alimentation saine
On pense qu'une personne dépense plus d'argent sur une alimentation saine. Il y a une certaine vérité dans ce cas, car si vous achetez des ananas et des smoothies prêts à des bouteilles, les misérables seront vraiment élevés. Mais si vous suivez des règles simples, il n'est pas coûteux de manger des aliments sains. Assurez-vous de vous-même.
8 produits avec "mauvaise réputation" qui sont réellement utiles
Les fans de nutrition saine ont longtemps amené ces produits sur la liste noire. Cependant, tout n'est si sans ambiguïté, car il semble à première vue.
5 recettes de copeaux de maison utiles qui soient approfondies pour des collations
Peu de choses dans la vie peuvent être des copeaux de maison croustillants savoureux - et ils sont si faciles à préparer.