Writer: casey-clark

Ang pinakamadaling malusog na hack para sa hapunan

Naghahanap upang kumain ng malusog ngunit hindi alam kung saan magsisimula? Ibinabahagi ng isang dietitian ang kanyang simpleng tip.

Ang pinakamadaling malusog na hack para sa hapunan
Ang mga suplemento ng bitamina D ay hindi maaaring maprotektahan mula dito, sabi ng bagong pag-aaral

Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang suplemento ay maaaring hindi epektibo sa pagprotekta sa iyo mula sa Covid-19 pagkatapos ng lahat.

Ang mga suplemento ng bitamina D ay hindi maaaring maprotektahan mula dito, sabi ng bagong pag-aaral
Isang ipinagbabawal na kuwento ng isang babaeng may bedridden at 2 nars lahat na may parehong pangalan pa rin panatilihin ang mga bisita ng Hotel Emma Gumising

Maraming mga lumang hotel ang may posibilidad na magkaroon ng isang nakapangingilabot na uri ng pakiramdam na nauugnay sa kanila. Kahit na pagkatapos ng ilang mga renovations, ang mga kakaibang mga vibes ay hindi iiwan ang lugar. Habang ang mos

Isang ipinagbabawal na kuwento ng isang babaeng may bedridden at 2 nars lahat na may parehong pangalan pa rin panatilihin ang mga bisita ng Hotel Emma Gumising
9 Mga Palatandaan Ikaw ay gumon sa pamimili

Mula sa mapusok na mga pagbili sa paggastos ng paraan sa iyong determinadong badyet, maraming mga palatandaan na maaari kang maging nahuhumaling sa pamimili. Kung ikaw ay nag-aalala o hindi sigurado sa iyong mga gawi sa pamimili, alamin ang tungkol sa mga 9 palatandaan na iyong ginugol sa pamimili.

9 Mga Palatandaan Ikaw ay gumon sa pamimili
10 malusog ngunit masarap na dessert na dapat mong subukan

Habang ang taglamig ay ang oras para sa pagbabasa ng mga libro o pagmamasid sa iyo paboritong mga palabas sa TV na may isang tasa ng mainit na tsokolate at biskwit, tag-init at taglagas ay dapat para sa bathing, pagkuha ng sun-bath at pagkakaroon ng masaya sa labas. Gayundin ito ay ang perpektong oras upang magdagdag ng higit pang mga prutas at ...

10 malusog ngunit masarap na dessert na dapat mong subukan
20 kamangha-manghang mga item sa palamuti sa bahay mula sa Walmart.

Ang Walmart ay may lahat ng kailangan mo para sa isang eleganteng bahay.

20 kamangha-manghang mga item sa palamuti sa bahay mula sa Walmart.
Bumalik sa Danger Zone: Ang "Top Gun" na sumunod ay opisyal na may pamagat

Ang pinakabagong detalye tungkol sa isang pinakahihintay na sumunod na pangyayari tatlong dekada sa paggawa.

Bumalik sa Danger Zone: Ang "Top Gun" na sumunod ay opisyal na may pamagat
25 mali ang "wheel of fortune" na mga sagot na simple lang

Ang mabuti, masama, at ang egregiously misspelled

25 mali ang "wheel of fortune" na mga sagot na simple lang
Ang batang lalaki na nakaligtas sa kakila-kilabot na atake ng aso ay nakakakuha ng Dream Trip Disney World

Salamat sa make-a-wish foundation.

Ang batang lalaki na nakaligtas sa kakila-kilabot na atake ng aso ay nakakakuha ng Dream Trip Disney World
Ang No. 1 bagay na hindi mo dapat panatilihin sa iyong kotse

Ang mga doktor ay sumasang-ayon: Ito ay isang masamang ideya na mag-iwan ng mga reseta meds sa iyong glove compartment.

Ang No. 1 bagay na hindi mo dapat panatilihin sa iyong kotse
Ang paggawa nito araw-araw ay ruining ang iyong utak, sabi ng pag-aaral

Ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang sobrang pisikal na paggawa ay maaaring makapinsala sa iyong isip.

Ang paggawa nito araw-araw ay ruining ang iyong utak, sabi ng pag-aaral
Ang tanda ng demensya na ito ay maaaring magpakita ng 16 na taon bago ang diagnosis, sabi ng bagong pag-aaral

Dapat kang tumingin para sa mapanlinlang na tanda ng demensya habang ikaw ay edad.

Ang tanda ng demensya na ito ay maaaring magpakita ng 16 na taon bago ang diagnosis, sabi ng bagong pag-aaral
Air Fryer Coconut Shrimp.

Paglilingkod sa mga kagat ng hipon na ito kapag kailangan mo ng liwanag, kahanga-hangang snack ng partido.

Air Fryer Coconut Shrimp.
Ang masarap na wingstop specials na maganda ang daliri-lickin

60 cent wings? Oo, pakiusap.

Ang masarap na wingstop specials na maganda ang daliri-lickin
13 Mga pagkain sa almusal upang kumain ng malusog buong araw

Ang iyong kinakain sa umaga ay magtatakda sa iyo para sa tagumpay sa natitirang bahagi ng araw. Gawin itong mga malusog na pagkain.

13 Mga pagkain sa almusal upang kumain ng malusog buong araw
22 mga ekspertong tip para sa pagputol sa pagawaan ng gatas

Tulad ng lahat ng bagay sa buhay-moderation ay susi kapag figuring out ang lugar ng pagawaan ng gatas ay dapat magkaroon sa iyong buhay.

22 mga ekspertong tip para sa pagputol sa pagawaan ng gatas
Ano ang mangyayari kapag huminto ka sa paghuhugas ng iyong buhok

Dapat mo na narinig ang tungkol sa sikat na 'No Poo Movement' at marahil kahit na isinasaalang-alang ang pagbibigay ito ng isang subukan, ngunit bago mo gawin may ilang mga katotohanan na kailangan mong malaman. Ang walang poo-ers ay ganap na sumuko gamit ang kemikal shampoos at pumili ng mga likas na sangkap upang linisin ang kanilang buhok. Ang ilang mga tao ay pumunta pa at magpasya na gumamit ng tubig lamang!

Ano ang mangyayari kapag huminto ka sa paghuhugas ng iyong buhok
6 na pagkain Ang bawat babae ay dapat kumain ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo

Ang pagiging superhumans na kami ay, mahalaga para sa mga kababaihan upang matiyak na pinalalakas namin ang aming mga katawan at isipan na may malusog at pagkaing mayaman sa pagkaing nakapagpapalusog. Dahil ang pagsasama ng mga bagong pagkain sa aming pang-araw-araw na lifestyles ay maaaring maging isang hamon sa sarili nito, narito ang 6 simpleng pagkain upang madaling timpla sa pagkain ng iyong linggo.

6 na pagkain Ang bawat babae ay dapat kumain ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo
8 DIY skin-softening hand masks.

Kapag ang temperatura drop mas mababa ang aming balat ay may posibilidad na magdusa muna, lalo na sa aming mga kamay. Ito ay nakakakuha ng tuyo, patumpik at maaari kahit na pumutok. Ang moisturizing creams ay karaniwang ang aming unang linya ng depensa, ang mga guwantes ay pangalawang. Ngunit talagang lahat ang magagawa natin upang protektahan ang ating mga kamay?

8 DIY skin-softening hand masks.