Good Lifestyle

Pagdating sa pag-diagnose ng demensya, tulad ng karamihan sa mga sakit, mas maaga, mas mabuti. Ngunit.napansin ang mga sintomas maaga ay maaaring maging mahirap, lalo na kapag sila ay banayad, maaaring chalked hanggang satumatanda, o madaling maiugnay sa iba pang mas malalang kondisyon. Gayunpaman, natagpuan ng isang kamakailang pag-aaral na mayroong isang tiyak na tanda ng demensya na maaaring lumitaw hanggang 16 taon bago masuri ang mga tao. Upang makita kung ano ang dapat mong subaybayan ang iyong sarili para sa, basahin sa.

Kaugnay:Kung gusto mo ang isang bagay na ito, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng demensya.

Isang pag-aaral ng Mayo 2021 na inilathala sa Medical Journal.Sakit natagpuan na ang mga taong may demensya ay maaaring makaranas ng mas mataas na antas ng sakit hanggang sa16 taon bago ang diagnosis. Ang mga mananaliksik ay pinangangasiwaan ang mga questionnaire sa 9,046 matanda, na nasa pagitan ng edad na 40 at 64 sa simula ng pag-aaral, sa siyam na okasyon sa pagitan ng 1991 at 2019. Sa paglipas ng kurso ng pag-aaral, 567 ng 9,046 kalahok na binuo ng demensya.

Ang mga tanong na itinanong ng mga mananaliksik ay partikular na tungkol sa sakit, kabilang ang tungkol sa intensity ng sakit ng mga kalahok at kung magkano ang interfered sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Sa pagbabalik-tanaw, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kalahok na may demensya ay nag-ulat ng isang pagtaas sa sakit hanggang 16 na taon bago sila masuri.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang isang pahayag mula sa National Institute sa Aging, na bahagyang pinondohan ng pag-aaral, ay nagsabi na ang mga mananaliksik ay nabanggit na ang mga pagbabago sa utak na nauugnay sa demensyamagsimula ng mga dekada bago ang pagsusuri, kaya malamang na ang sakit ay A.Panganib na kadahilanan para sa sakit. Sa halip, sila ay nagpapahiwatig na ang malalang sakit ay maaaring isang maagang sintomas o ugnayan ng demensya.

ManggagamotChris Airey., MD,Direktor ng Medisina. Sa optime, na hindi kasangkot sa pag-aaral, sinabiPinakamahusay na buhay Dahil ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga pagbabago sa utak ay maaaring mangyari hanggang sa 34 taon bago ang diagnosis ng demensya, posible ang mga pagbabagong ito ay maaaring magresulta sa mas mataas na sakit nang maaga.

Kung nakakaranas ka ng mas matinding sakit o mapapansin na ang iyong sakit ay nakakakuha sa paraan ng iyong pang-araw-araw na buhay, dapat kang tumingin para sa iba pang mga unang palatandaan ng demensya. Sinabi ni Airey na ang mga ito ay maaaring "isama ang mga problema sa memorya, mahinang konsentrasyon, isang pinababang kakayahan upang maisagawa ang mga gawain sa araw-araw, at nadagdagan ang pagkalito."

Ayon sa Healthline,Pinagkakahirapan ang paghahanap ng mga tamang salita, ang mga pagbabago sa mood, kawalang-interes, pagiging paulit-ulit, at struggling upang umangkop ay ilang iba pang mga unang palatandaan ng demensya.

Kaugnay:Kung hihilingin mo ito ng maraming, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng demensya, sinasabi ng mga doktor.

Ang Airey ay nagpapahiwatig ng pagpapanatili ng isang malusog na diyeta at pagpapanatili ng parehong isip at katawan na aktibo upang makatulong sa pagaanin ang iyong panganib ng demensya. Bukod pa rito, nagtataguyod siya para sa pag-iwas sa paninigarilyo atpinapanatili ang pagkonsumo ng alak Sa isang malusog na antas (mas mababa sa 21 yunit sa isang linggo, na tungkol sa dalawang bote ng alak).

Sinasabi ng Stanford Health Care na maaari mo ringpamahalaan ang iyong panganib ng demensya sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong libangan, pagpapanatili ng isang aktibong buhay panlipunan, pinapanatili ang iyong BMI sa isang malusog na hanay, at pamamahala ng anumang mga problema sa kalusugan na mayroon ka.

Kaugnay:Kung hindi mo maamoy ito, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng demensya, sabi ng pag-aaral.