Tag: diet
Overteating emosional: 7 Tips Baik untuk Berhenti Tergantung Makanan
Overteat emosional tidak ada hubungannya dengan rasa lapar fisik. Pada emosi, orang biasanya memilih karbohidrat makanan yang lezat, tetapi diperkaya yang sangat mempengaruhi serangkaian kelebihan pound. Untuk menghindari efek buruk dari makan berlebihan emosional, kami mengambil beberapa tips penting.
Seperti selama karantina untuk tidak mendapatkan pound ekstra
Karantina - Waktu isolasi diri di rumah. Dan ini identik dengan gaya hidup kecil. TV, pekerjaan komputer, cara hidup kecil dan dengan jadwal ini Anda tidak dapat melihat betapa mudahnya kilogram akan muncul. Agar tidak memberi tubuh Anda untuk bersantai sepenuhnya, tetap pada beberapa aturan sederhana.
6 mitos makan
Sekarang banyak yang tertarik dengan masalah nutrisi yang tepat. Ada banyak informasi tentang topik ini, dan membedakan kebenaran dari kebohongan cukup sulit ...
Mitos tentang gaya hidup sehat
Sangat sering dalam mengejar tren, popularitas, dan impian hidup sehat, kami tidak menganalisis kebijaksanaan banyak tips.
6 sebagian besar dari MIF lemak untuk berhenti percaya
Tidak ada lemak di dalam - tidak ada lemak dan luar. "Kamu pikir begitu?