Ang isang bitamina na dapat mong gawin ngayon
Ang immunity superhero na ito ay isa sa mga pinaka-inirerekumendang nutrients kamakailan-lamang-at para sa magandang dahilan.
Ang pag-inom ng popular na inumin ay maaaring makapinsala sa iyong puso, sabi ng pag-aaral
Ang pag-moderate ay susi para sa pag-iwas sa potensyal na mapanganib na epekto.
Ang pag-inom ng kape ay maaaring pansamantalang makapinsala sa pag-andar ng utak na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring imungkahi ng bagong pananaliksik na ang regular na pag-ubos ng caffeine ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong memorya.
13 inumin na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa agham
May katibayan na ang pag-inom ng ilang mga inumin ay maaaring mabuhay ka ng mas maikling buhay.
21 Pagkain upang kick out ng iyong kusina ngayon
Sa tingin mo ang iyong mga cabinet ay may stock sa karamihan ng mga pagkain-para-pagkain? Panahon na upang kumuha ng pangalawang hitsura.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong buhok
Sa halip na gamitin ang mga naprosesong produkto, alagaan ang iyong buhok mula sa loob sa pamamagitan ng pagkain ng mga malusog na pagkain.
7 epekto ng pagkain ng masyadong maraming keso, ayon sa mga eksperto
Kumain kami ng keso sa lahat ng bagay mula sa burgers sa pizza sa pasta sa mga sandwich, kaya dapat nating malaman kung ano ang epekto nito sa ating kalusugan.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkain ng chickpeas, ayon sa agham
Maraming malaman tungkol sa maliit na superfood na ito.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng red wine, sabi ng bagong pag-aaral
Bonus: Upang mag-ani ng higit pang mga benepisyo sa kalusugan, ipares ang iyong baso ng alak na may keso.
5 teas na maaaring mapanganib sa iyong kalusugan, ayon sa mga eksperto
Ang mga teas na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mapanganib na epekto.
40 mga pagkakamali sa pagluluto upang maiwasan
Ang mga pagkakamali sa pagluluto ay maaaring magalit sa iyong pagkain.
Mga pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng edad na 30.
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagiging isang matanda ay may kalayaan na gawin-at kumain-kahit anong gusto mo. Ngunit oras na upang simulan ang paglalagay ng gasolina sa iyong katawan.
Kakaibang epekto ng alak na hindi mo narinig bago, sabi ng agham
Bago mo pindutin ang Happy Hour, isaalang-alang ang mga potensyal na sintomas ng pag-inom.
20 pagkakamali ng pagluluto ng manok
Huwag hayaan ang pagluluto ng blunders i-off mo mula sa prepping ito stellar protina.
Uminom ito pagkatapos ng pagkuha ng bakuna sa Covid-19, sabi ng CDC
Isaalang-alang ang grabbing isang baso, bote, o mug na puno ng post-shot na ito.
Isang gabay sa pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong mga bato
Hindi mo maaaring isipin ang mga organo ng bato maliban kung kailangan mo, ngunit mahalaga na malaman kung ano ang dapat mong, at hindi dapat, ilagay sa iyong katawan upang mapalakas ang kalusugan ng bato.
Pagdating sa dieting, ito ang pinaka nakakalason na paniniwala
Maraming mga dietitians at mga doktor ay higit pa sa handang ibalik ang claim na ito.
5 mga inumin na maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay, ayon sa agham
Ang mga inumin na ito ay hindi lamang tumutulong sa iyo na manatiling hydrated, ngunit maaari din nilang tulungan na maiwasan ang mga komplikasyon sa kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng masyadong maraming mansanas
Ang isang mansanas sa isang araw ay maaaring panatilihin ang doktor, ngunit kumain ng masyadong maraming at maaari kang harapin ang malubhang kahihinatnan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng beans
Sila ba ay malusog gaya ng ilang claim? Tinanong namin ang mga eksperto.
Isang gross bagay na nasa iyong tasa ng kape, nagbababala sa nangungunang doktor
Ayon sa isa sa mga pinaka-popular na doktor ng Tiktok, ang iyong kape ay maaari ring maglaman ng mga cockroaches sa lupa.
Isang pangunahing epekto ng hindi pag-inom ng sapat na tubig, sabi ng pag-aaral
Kung hindi ka uminom ng tubig sa buong araw, maaari mong maranasan ito.
Ang Bridgerton's Nicola Coughlan Slams Body-Shaming Critics sa serye ng mga tweet
Ang aktor ay nagsagawa ng mga kritiko na "hatulan ang mga aktor para sa kanilang trabaho at hindi ang kanilang mga katawan."
Nakakagulat na mga epekto ng pagkain ng peanut butter, ayon sa agham
Pinapalabas namin ang mga kalamangan at kahinaan ng pagkakaroon ng pang-araw-araw na PB & J.
Celebs Purihin ang Meghan Markle para sa pagbubukas ng kanyang pakikibaka sa kalusugan ng isip
Ang dukesa ay nagsiwalat na siya ay may paniwala na ideasyon na sumusunod sa matinding pampubliko at pribadong pagsusuri.
Ako ay isang dietitian, at narito kung bakit hindi ka dapat uminom ng soda
Hindi ginagawa ang iyong katawan sa anumang pabor.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng oatmeal, sabi ng agham
Ito ay gagawin mo nais na kanal na sugary cereal para sa mabuti!
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng isang mansanas
Ito ay pagpunta sa gumawa ng mansanas ang iyong mga paboritong go-to snack.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng bawang
Ito ay tiyak na isang kinakailangang sangkap na hilaw para sa iyong pantry!
Ang isang pagkain na makakain upang mapabuti ang iyong pangitain, sabi ng dalubhasa
Narito kung ano ang meryenda upang mapanatiling malusog ang iyong mga mata para sa mga darating na taon.