5 'kalusugan' pagkain mas masahol pa kaysa sa isang donut.
Let's not sugarcoat ito: Kami ay umuubos ng masyadong maraming asukal-ngunit hindi lamang ito nagmumula sa junk anymore.
8 sangkap na hindi mo gustong makita sa iyong label sa nutrisyon
Ang taon ay 1950, at ang magic 8-ball ay dumating na lamang sa mga tindahan. Ito ay mukhang isang laruan, ngunit hindi. Ito ay isang hinaharap na aparato, na pinapatakbo ng hindi kilalang mga superpower na nanirahan sa loob ng murang plastic shell nito. Sa kabila ng isang bit ng isang saloobin- "Huwag bilangin ito," "Ang aking tugon ay hindi" -Ito ay isang malaking tagumpay. Tila gusto ng mga Amerikano na makita ang kanilang mga futures.
10 Pinakamahusay na Mga Alternatibong Chip para sa pagbaba ng timbang
Ang mga Amerikano ay gumastos ng higit sa $ 7 bilyon sa isang taon sa mga chips-at nakuha namin ang aming mga waistlines upang ipakita ito.
15 mga tip sa pagbaba ng timbang na batay sa katibayan
Mawalan ng timbang ang malusog na paraan sa mga ekspertong ito na inendorso tip, trick, at pagbabago sa pamumuhay.
Pinakamainam na prutas na makakain sa tag-init
Bumili nang may kumpiyansa at tangkilikin ang bounty ng season na ito-ang mga ito ay ang 12 pinaka-seasonal na prutas na magagamit ngayon.
7 pinakamahusay na ice creams para sa pagbaba ng timbang
Hinihingi ng bawat panahon ang sarili nitong maliit na indulgence, tulad ng taglamig at mainit na tsokolate, o pagkahulog at kalabasa pie. Ngunit isa pa ay nasa paligid ng sulok: tag-init at ice cream.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang mga enhancer ng tubig
Naghahanap upang masulit ang iyong baso ng tubig? Masusing pagtingin namin ang mga enhancers ng tubig upang mahanap ang pinakamahusay at pinakamasama.
5 flat-belly chocolate bars.
May isang madilim na bahagi upang mabuhay ang matamis na buhay, at ito ay dumating sa anyo ng timbang makakuha.
Ang 10-ikalawang trick sa pagpili ng mga pinakamahuhusay na mga item sa grocery store
Ang bawat tao'y "mabaliw abala" mga araw na ito, na nag-iiwan ng kaunting oras para sa masayang biyahe sa grocery store-at halos walang oras upang i-scan ang label ng nutrisyon ng pagkain bago itapon ito sa shopping cart.
11 pagkain ang mga eksperto sa pagkain na iwasan
Ang mga tinatawag na masustansyang picks ay maaaring pag-dera sa iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang.
8 pagkain na dapat magkaroon ng mga label ng babala
Ang mga babala ng asukal at asin ay maaaring idagdag sa mga label at mga menu-dito ay higit pang mga additives upang mag-ingat!
8 mga paraan upang masiyahan sa pinakasikat na Superfood ng Fall.
Ang mundo ng pagkain at inumin ay maaaring lubos na nakaliligaw-kaya kaya na ang Starbucks at Panera ay gumawa ng balita sa pamamagitan ng pagpapahayag na sila ay reformulate ang kanilang mga inumin sa kalabasa upang isama-shocker-aktwal na kalabasa!
6 malusog na meryenda sa stock sa iyong kotse
"Sa kalsada muli" ay higit pa o mas mababa code para sa "off ang iyong diyeta."
10 pinakamahusay na frozen dessert para sa pagbaba ng timbang
Wala kang nakadarama ng isang bata muli tulad ng isang frozen na itinuturing sa isang mainit na araw ng tag-init.
Ang # 1 weight-loss superfood to eat ngayon
Nutrient-packed, ito ay mahusay sa lahat ng bagay mula sa smoothies sa inihaw na keso. Kumuha ng mga recipe dito!
Ang 28 pinakamasama almusal cereal-ranggo!
Pagdating sa mga siryal na almusal, huwag pansinin ang kaakit-akit na pagtingin ng maskot at tingnan ang nutrisyon.
8 Karamihan sa mga nakakahumaling na pagkain sa mundo
Minsan, kapag umupo ka upang kumain, alam mo kung ano mismo ang inilagay mo sa iyong bibig. Ngunit bilang agham at teknolohiya ay umunlad, gayon din ang pagkain.
8 pinakamahusay na dips at kumalat para sa pagbaba ng timbang
Ah, i-dip ito. I-dip ito tunay mabuti.
25 mga paraan upang gamitin ang halos-sira na pagkain
Sundin ang mga tip na ito upang dalhin ang iyong halos-sira na pagkain mula sa mga patay-at panatilihin ang iyong hard-earned pera sa iyong wallet.
Vegetarian foods na talagang hindi (at nagtatago ng mga hindi inaasahang sangkap)
Ang mga parang hayop na walang hayop na pagkain ay gagawing gag, anuman ang iyong dietary lifestyle.
6 Pinakamahusay na Frozen Pizzas para sa pagbaba ng timbang
Alam namin na gusto mo ang isang slice-at ngayon maaari kang magpakasawa nang walang pagkain-derailing kahihinatnan.
13 Healthy Legume & Grain Alternatives sa Tradisyunal na Pasta
Palitan ang puting pasta na may nutrient-siksik na chickpea, lentil, at rice pasta.
Pagsusulit: Aling mga prutas at veggies ang mababa ang carb?
Dalhin ang aming masaya pagsusulit at subukan ang iyong mababang-carb IQ!
20 mga paraan upang i-save ang malaki sa Aldi.
Ang Brother Store ng Trader Joe, Aldi, ay maaaring makatipid sa iyo ng mas maraming pera!
9 na nakabase sa planta na nakabalot na pagkain na mahalin mo
Mouthwatering karne swaps, spreads at dessert.
Jillian Michaels 'Top 13 Protein Foods.
Hindi lihim na alam ni Jillian Michaels kung ano ang nangyari sa pagkain at pagbaba ng timbang, kaya kapag nalaman namin na namuhunan siya sa isang bagong organic na serbisyo sa paghahatid ng protina, hindi kami makapaghintay upang malaman ang higit pa.
14 "kalusugan" na pagkain mas masahol pa sa isang donut.
Let's not sugarcoat ito: Kami ay umuubos ng masyadong maraming asukal-ngunit hindi lamang ito nagmumula sa junk anymore.
Ang malusog na kumpanya ng condiment na nagbabago sa laro
Naglalagay ka ba ng ketchup sa maraming bagay na maaari mong makuha? Ikaw ba ay isang hot sauce connoisseur? Gustung-gusto mo ba ang isang magandang plato ng mga buto-buto? Kung sumagot ka ng oo sa alinman sa mga tanong na ito (o lahat!), Kailangan mong malaman ang tungkol sa bagong kumpanya ng pampalasa. Ang mga ito ay pagkuha ng ilang mga Amerikanong classics, ditching ang artipisyal na sangkap, at paglikha ng mga produkto na masarap at timbang friendly!
15 pinakamahusay na bagong pagkain para sa isang flat tiyan
Kumain ng masarap na pagkain, taba ng tiyan, tumalon para sa kagalakan, ulitin.
10 Naughty Foods na maaaring panatilihin sa iyo sa magandang listahan
Jingle Bell ang iyong tiyan off at maging sa isang holly jolly magandang kalooban ang mga pista opisyal na may mga kamangha-mangha, well-behaved pagkain.