Good Lifestyle

Bilang isang doktor, alam ko na laging may mahirap na balanse sa pagitan ng pagtingin sa iyong sarili at nagiging obsessive tungkol sa posibleng mga sintomas ng Covid-19. Ang pandemic ng Covid-19 ay nagpapataas ng pagkabalisa at mas mataas na antas ng hypochondriasis. Sa katunayan, "Cyberchondria."Ay ang bagong term ng buzz, bilang higit pa at mas maraming mga tao ang naghahanap sa internet para sa mga sagot.Ang magandang kalidad, mahusay na sinaliksik na impormasyon ay maaaring makatulong sa kalmado na pagkabalisa at magbigay ng katiyakan. Minsan ang mga artikulo ay gumagamit ng napalaki na mga istatistika at maaaring maging scaremongering.

Sa piraso na ito, ginamit ko lamang ang mga mapagkukunan ng awtoridad, at umaasa na kung nag-aalala ka tungkol sa virus, makikita mo ang ilang matapat at kapaki-pakinabang na impormasyon dito. Umaasa ako na sa sandaling nabasa mo ito, makakatulong ito na sagutin ang ilan sa iyong mga tanong at alalahanin.Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang lagnat ay isa sa mga nangungunang tatlong sintomas ng Covid-19.87.9%ng mga taong may positibong mga pagsubok sa laboratoryo ng laboratoryo, ang ulat ng pagkakaroon ng lagnat. Normaltemperatura ng katawanay 98.6 ° F. Ang iyong temperatura ay itinuturing na itataas kung ito ay higit sa na. Sa impeksiyon ng Covid, ang lagnat ay karaniwang 100 ° C o sa itaas.

Lagnatnangyayari dahil kinikilala ng iyong katawan ang isang dayuhang organismo sa board. Ang temperatura ay tumataas dahil ang iyong katawan ay gumagawa ng pagalit sa kapaligiran sa virus upang hindi ito makaliligtas at multiply. Ang pagtaas ng temperatura ay tumutulong din sa pasiglahin ang iyong immune system. Kahit na sa tingin mo ay hindi mabuti kapag ang iyong temperatura ay nakataas, hangga't hindi masyadong mataas para sa masyadong mahaba, ito ay talagang isang magandang bagay.

Isang pag-aaral na inilathala sa journalKritikal na pangangalaga(Mayo 2020.) Kung ikukumpara ang temperatura ng katawan sa pagpasok sa ospital na may Covid-19, sa panahon ng impeksiyon, na may bilang ng mga pagkamatay.

Kapansin-pansin, natagpuan ng mga may-akda.

• Mababang temperatura ng katawan (<36 ° C) sa pagpasok ay makabuluhang nauugnay sa isang mas malaking panganib ng kamatayan.
• 50% ay may temperatura ng katawan> 37 ° C sa pagpasok at 78.5% na binuo ng temperatura ng katawan> 37 ° C sa kanilang sakit.
• Habang lumalaki ang sakit, para sa bawat 0.5 ° C degree temperatura pagtaas, nagkaroon ng isang pagtaas sa dami ng namamatay na may mga rate ng kamatayan ng 42% sa mga may temperatura ng> 40 ° C.

Anong pwede mong gawin? Tiyaking mayroon kang thermometer sa bahay, at alam mo kung paano gamitin ito, at Paano kumuha ng temperaturatama. Manatiling bahay at humingi ng tulong kung mapapansin mo ang iyong temperatura ay mataas.

57%ng mga pasyente ng Covid-19 ay nag-ulat ng ubo bilang isang ulat ng COVID-19 na ulat ng ubo. Kahit na karaniwang ang ubo ay tuyo, maaaring minsan ay basa. Ang nag-uulat (16-24 Pebrero 2020.) Sa 55,924 na mga kaso na iniulat 66.7% ay may dry ubo, ngunit 33.4% ay pag-ubo ng mucus.

Paano mo malalaman kung ito ay isang covid ubo?

Ang isang dry ubo ay kapansin-pansing, at tunog malupit, tulad ng tumatahol. Ito ay isang nakakabigo ubo dahil ikaw ubo ngunit hindi malinaw ang iyong panghimpapawid na hangin o pakiramdam ng anumang mas mahusay, at ang ubo ay patuloy na pagpunta. Maaari mong ubo kaya masama ang iyong mga buto-buto saktan, o kahit na masira ang isang rib.

Ang ubo ay nagpapahiwatig ng covid kung ikaw ay may ubo bouts tumatagal ng hanggang sa isang oras, o 3 o higit pang pag-ubo bouts sa loob ng 24 na oras. Kung mayroon ka nang isang talamak na ubo, maaari mong mapansin ang iyong ubo ay mas masahol pa kaysa sa karaniwan.

Ang ubo ay sanhi dahil ang virus ay multiply sa itaas na daanan ng hangin at nagiging sanhi ng lokal na pangangati. Habang dumadaan ang impeksiyon, ang virus ay nakararami nakakaapekto sa mga baga, na nagreresulta sa mas maraming produksyon ng uhog sa mas mababang mga daanan ng hangin.

Ang isang ubo ay maaaring maging sanhi ng ibang bagay, tulad ng isang karaniwang malamig, influenza, hika, o brongkitis. Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng ubo bilang isang side effect tulad ng angiotensin-converting enzyme inhibitors (ACE) inhibitors, hal. enalapril, captopril.

Ang covid cough ay maaaring tumagal nang sa paligid ng 19 araw. Ang ilang mga pasyente ay nakakakuha ng post-viral na ubo pagkatapos ng covid - ito ay tinukoy bilang isang ubo na tumatagal ng higit sa 3 linggo matapos ang impeksyon ay naisip na ma-clear. Maliit na bilang ng mga pasyente ang nagdurusa Long term.Mga epekto ng impeksyon ng covid na kung minsan ay may kasamang isang talamak na ubo.

Data mula sa Covid Symptom Study App.nagpapahiwatig na sa paligid ng 82% ng mga pasyente ay nag-uulat ng pagkapagod bilang isang maagang sintomas ng Covid-19. Ito ay karaniwang hindi lamang sintomas. 3% ng mga may edad na 18 hanggang 65 na sinubukan positibo, sinabi pagkapagod ay ang kanilang tanging sintomas.

Ang pagkapagod ay karaniwan sa maraming impeksyon sa viral kabilang ang influenza, at sa nakaraang mga impeksyon sa Coronavirus-SARS at MERS.

Kapag ang virus ay pumasok sa katawan, ang immune system ay tinatawag na kumilos. Ang isang kaskad ng mga nagpapaalab na mediators ay inilabas, kabilang ang Interleukin 6 (IL-6) at tumor necrosis factor (TNFα). Kadalasan, ang prosesong ito ay nauugnay sa lagnat, at kalamnan at kasukasuan ng sakit, gayunpaman, kahit na ang iba pang mga sintomas ay hindi mangyayari, ang pagkapagod ay maaaring naroroon.

May posibilidad kaming mag-isip ng isang impeksyon sa paghinga, ngunit sa katunayan, ang Covid ay nakakaapekto lamang sa bawat organ sa katawan. Nakakaapekto ito sa gastrointestinal system, ang utak at nervous system, ang marinig, ang mga bato, ang sistema ng dugo-clotting-isang mahabang listahan. Hindi nakakagulat na ang iyong katawan ay nararamdaman pagod kapag maraming mga bahagi ng katawan ay nasa ilalim ng stress.

Kahit na matapos ang impeksiyon ng covid, ang talamak na pagkapagod ay karaniwan. Sa isang pag-aaral (30 Hulyo 2020.) Ng 128 mga nahawaang manggagawa sa pangangalaga sa ospital, 50% lamang ang bumalik sa trabaho 10 linggo pagkatapos ng impeksiyon dahil sa malubhang pagkapagod.

72% ng mga tao ang nag-uulat ng sakit ng ulo bilang isang maagang sintomas ng impeksiyon ng covid, ayon sa data mula sa Covid Symptom Study App.. Maraming tao ang nakakaranas ng pananakit ng ulo. Mula sa Covid Study App, 1% lamang ng mga nag-ulat ng sakit ng ulo lamang, nagpunta upang subukan ang positibo para sa Covid-19.

Mahirap sabihin kung ang isang sakit ng ulo ay may kaugnayan sa impeksyon ng Covid-19, tulad ng mga sakit ng ulo ay karaniwan pa rin. Sakit ng uloSa mga pasyente ng Covid-19 ay may posibilidad na maging katamtaman hanggang malubha sa intensity, na inilarawan bilang isang pakiramdam ng pulsing o pagpindot sa loob ng ulo, ay karaniwang nadama sa magkabilang panig ng iyong ulo, at maaaring mas masahol pa kapag baluktot pasulong. Walang karaniwang anumang iba pang mga sintomas ng migraine-type.

Ang pagkawala ng panlasa o amoy ay iniulat din ng 55% ng mga matatanda na may edad na 18-65 taon, bilang maagang mga sintomas ng Covid-19. Ito ay hindi karaniwang iniulat sa mas bata (21%) o mas lumang (26%) mga pangkat ng edad.

ENT Specialists.Hindi pa rin sigurado kung ang pagkawala ng panlasa o amoy ay nangyayari dahil ang COVID-19 na virus ay direktang nakakapinsala sa olfactory nerve, o kung ito ay dahil sa pamamaga ng ilong at sagabal.

5 -17.4%Ang mga pasyente ay nag-ulat ng namamagang lalamunan bilang maagang mga sintomas ng Covid-19, sa mga nai-publish na medikal na pag-aaral. Iniisip ng mga espesyalista na hindi sapat ang pansin sa isang namamagang lalamunan bilang isang sintomas ng covid, dahil ang karamihan sa mga medikal na papel ay nakatuon sa mga taong may malubhang at mas advanced na impeksyon sa covid.

Isang kulay-rosas na mata-conjunctivitis-Sa naiulat bilang tanging sintomas para sa ilan na positibo sa pagsubok sa Covid-19. Ang Covid-19 ay maaaring pumasok sa katawan sa pamamagitan ng mata.

Kapag ang conjunctivitis ay naroroon, ang mata ay hindi komportable, ang conjunctival membrane (ang malinaw na lamad na sumasaklaw sa mata) ay namamaga at pula, at madalas ay isang paglabas. Ang sikat ng araw ay maaaring maging sanhi ng sakit sa mata (photophobia).

Ang Covid-19 ay maaaring pumasok sa katawan sa pamamagitan ng mata. Ang sinumang nagtatrabaho sa isang kapaligiran sa pangangalagang pangkalusugan ay inirerekomenda na magsuot ng salaming de kolor o isang kalasag sa mukha, pati na rin suot ng maskaraat paggamit ng mga guwantes.

Ito ay isa pang dahilan kung bakit kontrolin ang pagkalat ng virus, kailangan nating panatilihin ang paghuhugas ng ating mga kamay, itigil ang pagpindot sa ating mga mukha, sundin ang mga patakaran tungkol sa pag-isahin sa sarili kung may pagkakataon na maging impeksyon, at manatili sa kuwarentenas kung ang covid- Ang positibong pagsubok ay positibo.

Ang Covid-19 ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng Ace-2 receptors, ang ilan sa mga ito ay matatagpuan sa pader ng gat. Maaaring ipaliwanag nito kung bakit Diarrhea.kung minsan ay isang sintomas ng covid. Isang pag-aaral ng Tsino (Abril 30 2020.), sa isang cohort ng 1099 mga pasyente na sinubukan positibo sa Covid-19, iniulat 3.8% ng mga pasyente na nagreklamo ng pagtatae.

Isang karagdagang. Chinese study.iniulat na pagtatae sa 29.3% ng mga kaso. Ang diarrhea ay karaniwang inilarawan bilang tatlong maluwag na dumi sa isang araw. Ang covid-19 virus ay nakahiwalay mula sa mga feces kahit na ang mga pagsubok sa respiratory tract ay negatibo. Ito ay isa pang dahilan kung bakit kailangan nating palaganapin ang ating mga kamay, upang makatulong na kontrolin ang virus.

The. Covid Symptom Study.Collated na impormasyon mula sa 12,000 katao na may mga rashes ng balat at posibleng impeksiyon ng covid.

• 17% ng mga tao na may positibong test ng Covid-19, sinabi ng isang pantal sa balat ang unang tanda ng kanilang impeksiyon.
• Sa 21% ng mga positibong pasyente ng covid, ang pantal sa balat ay ang kanilang tanging sintomas.

Tatlong pangunahing uri ng pantal ang inilarawan:

• Mga pantal - urticaria- Little raised bumps na dumating at pumunta kahit saan sa katawan at maaaring maging napaka-itchy
• Prickly Heat.- Little bumps, minsan makati, na maaaring magkaroon ng isang fluid-filled center
• Covid daliri at toes- mapula-pula o purplish pagkawalan ng kulay sa mga daliri at paa - hindi itchy - na mukhang chilblains

Ang mga dermatologist ay nagkomento sa sinuman na napansin ang isang bagong pantal sa balat ay dapat tanggapin ito nang seryoso, ang self-isolate, at magkaroon ng isang covid test.

Noong Pebrero, ang isang nag-aaral na kasama ang data mula sa 55,954 kaso ng Covid-19, ay nag-ulat ng kalamnan at sakit sa 17.8% ng mga kaso. Ang sakit ng kalamnan ay karaniwan sa mga impeksyon sa viral dahil ang virus ay nagiging sanhi ng pamamaga sa mga fibers ng kalamnan. Ito ay maaaring mangahulugan ng mga kalamnan pakiramdam sugat at malambot na hawakan. Ang mga sakit ng kalamnan ay pinakamahusay na ginagamot sa pamamagitan ng pagpapanatiling mahusay na hydrated, resting, at pagkuha ng paracetamol at / o non-steroidal anti-inflammatories (NSAIDs).

Wala nang alinlangan na ang mga taong nakakaranas ng malubhang sintomas ng covid ay nangangailangan ng kagyat na pagtatasa, pagsubok ng covid, at paggamot.

Ang pinaka-malubhang sintomas ay:

• Hindinglessness.
• Sakit sa dibdib
• Kawalan ng kakayahan na magsalita o lumipat

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na tawag mo 911 kaagad.

Kaugnay: Ang bagong sintomas ng covid na kailangang malaman ng bawat babae

5% hanggang 60% ng mga pasyente ng covid ay nagrereklamo ng paghinga. Kung ikaw ay humihingal, ito ay may kaugaliang bumuo sa pagitan Araw 4 - Araw 10.. Bagaman hindi lahat ng tao na may Covid ay nagiging humihingal, para sa mga gumagawa, ito ay isang mahinang prognostic sign.

Bakit ginagawa ka ng Covid-19 na humihingal? Ito ay dahil ang virus ay nagiging sanhi ng pneumonia. Habang kumakalat ang virus sa loob ng iyong mas mababang respiratory tract, ang iyong mga tisyu sa baga ay nagiging inflamed. May isang build-up ng nagpapaalab na likido sa maliliit na air sacs - ang alveoli. Ang pagkakaroon ng likido na ito ay nagpapahiwatig ng pagsasabog ng oxygen mula sa mga baga at sa daluyan ng dugo, ibig sabihin ang iyong oxygen saturation ay nagsisimula sa pagkahulog.

Sa sandaling kinikilala ng utak ang mga bumabagsak na antas ng oxygen, huminga ka nang mas mabilis, at mas malalim, upang gumuhit ng mas maraming hangin sa iyong mga baga. Ito ngayon ay tila mahirap na trabaho upang huminga. Habang lumilipas ang oras, kung hindi ka pa nakabuo ng sapat na antibodies upang i-clear ang virus, ang iyong respiratory rate ay maaaring magpatuloy upang madagdagan. Maaari mong mapansin na nakakaramdam ka ng paghinga sa pahinga na nakaupo lamang sa isang upuan, at ang alinman sa iyong karaniwang gawain ay mahirap o imposible. Hindi ka maaaring maglakad nang malayo, at malamang na hindi mo mapamahalaan ang mga hagdan. Kung ang iyong mga sintomas ay kasing ganda ng ito, ito ay isang emergency.

Sa matinding talamak na covid, ang pagpasok sa ITU ay karaniwang pinapayuhan kung ang oxygen saturation ay bumaba sa ibaba 93%, at / o ang iyong respiratory rate ay mas malaki kaysa sa 30 / minuto (European Respiratory Society.).

Ang koponan ng serbisyong medikal ng Oxford Covid ay nagsagawa ng komprehensibong pagsusuri ng medikal na literatura sa Covid-19 (Abril 2020.), na kasama ang data mula sa 52 pag-aaral. Iniulat nila ang sakit ng dibdib ay isang sintomas ng impeksiyon ng COVID-19, sa 5% - 40% ng mga pasyente, kung minsan ay sinamahan ng tibay ng dibdib.

Sakit sa dibdibay maaaring direktang may kaugnayan sa pinsala sa kalamnan ng puso na dulot ng virus. Ang impeksiyon ay nauugnay sa cardiac arrhythmias at pagkabigo sa puso.

Gayunpaman, ang sakit sa dibdib ay maaari ring mangyari sa Covid pneumonia. Ang pneumonia ay maaaring maging sanhi ng pleuritic chest pain - ito ay sakit na nadama sa dibdib kapag huminga ka sa loob at labas.

Ang impeksiyon ng COVID-19 ay nagdaragdag ng panganib ng. venous thromboembolism.(dugo clots) at pulmonary embolism rin nagiging sanhi ng pleuritic dibdib sakit.

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

Ang bihirang mga pasyente ng Covid-19 ay maaaring magpakita ng isang talamak na kondisyon ng neurological tulad ng isang stroke. Ang mga unang palatandaan ng isang stroke ay madalas na isang kawalan ng kakayahan na magsalita, at / o kawalan ng kakayahan upang ilipat o lumakad.

Sa isa Chinese study.ng mga pasyente na may ospital na may impeksiyon sa Covid-19, 2.8% ay nagkaroon ng stroke, karamihan sa kanila ay may malubhang o kritikal na impeksiyon ng covid.

Ang pagkabalisa at binagong antas ng kamalayan ay naiulat din sa malubhang sakit na pasyente. Ang meningitis, encephalitis, at mga seizure ay maaari ring mangyari, bagaman ang mga ito ay bihira.

Ang pandemic ay nakakatakot, at nararamdaman namin ang walang magawa ngayon. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaari mong gawin:

• Tiyaking alam mo ang mga karaniwang sintomas ng Covid-19 at kung ano ang gagawin kung mayroon ka sa kanila. Ang mga ito ay nakalista sa. CDC website. Maaari mo ring gamitin ang CDC coronavirus self-checker.
• Basahin at pansinin ang impormasyon ng CDC sa. Paano protektahan ang iyong sarili. Walang mabilis na pag-aayos para sa pandemic - panlipunan distancing, handwashing at ang paggamit ng mukha mask ay mahalaga.
• Kung ikaw ay interesado sa pagtulong sa pag-collate ng impormasyon tungkol sa mga sintomas ng COVID-19, bakit hindi sumali sa Covid Symptom Tracker Study? - US Covid Symptom-Tracker.- Maging isang siyentipikong mamamayan!

Sa pangkalahatan -

Alamin ang mga sintomas-huwag hayaan ang virus na mahuli ka! Pamahalaan ang iyong sariling impeksyon ng covid-huwag hayaan ang sakit na pamahalaan ka! Kung naranasan mo ang alinman sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, tumawag sa isang medikal na propesyonal, at upang makakuha ng sa pamamagitan ng pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid. .

Si Dr. Deborah Lee ay isang medikal na manunulat sa. Dr Fox online Pharmacy. .