Good Lifestyle

Covid-19. Ang mga impeksiyon ay patuloy na sumulong sa buong bansa-kasama ang mga ospital at pagkamatay-at hindi kailanman naging mas mahalaga na panatilihing ligtas ang iyong sarili at upang maiwasan ang pagkalat ng virus.Dr. Anthony Fauci., ang top infectious disease expect ng bansa at ang direktor ng National Institute of Allergy at Infectious Diseases, ay patuloy na nagtuturo sa mga Amerikano sa mga pinakamahusay na kasanayan sa kaligtasan sa panahon ng pandemic. Isa sa kanila? Pag-iwas sa mga partikular na uri ng mga lugar.Basahin sa upang malaman ang tungkol sa tatlong dapat mong lumayo mula-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Sa isang pakikipanayam sa NPR ngayong linggo, ipinahayag ni Dr. Fauci na ang mga pagtitipon sa lipunan ay responsable para sa surge-upon na kasalukuyang pinananatili. Inihula niya na ang sitwasyon ay lalala sa susunod na mga linggo bilang resulta ng "mga setting ng pagtitipon na karaniwang ginagamit sa lipunan" sa panahon ng mga pista opisyal. "Nakita namin ang pagsunod sa karamihan ng mga pangyayari na nangangailangan ng paglalakbay at ... may mga tao, alam mo, na maunawaan nang sama-sama sa isang social setting. Kaya naniniwala kami na ang mga bagay ay lalong lumala habang nakarating kami sa Enero."

"Karamihan sa mga kamakailang pagkalat ay nagmula sa maliliit na pagtitipon sa mga kaibigan at pinalawak na pamilya, karaniwan sa pagkain at pag-inom, sa loob, na may variable na paggamit ng mask," Karen Jubanyik, MD, Yale Medicine Medicine Medicine Physician, Associate Professor, Emergency Medicine, Yale Paaralan ng Medisina at isa sa mga may-akda ng.Talunin ang Coronavirus: Mga Istratehiya para manatiling ligtas at pagkaya sa bagong normal sa panahon ng pandemic ng Covid-19, nagpapaliwanag saKumain ito, hindi iyan! Kalusugan. "Hindi lamang ito ligtas. Ipinakita ito ng agham. Maraming tao ang nalalaman nito, ngunit iniisip ang kanilang sarili na 'ito ay pagmultahin lamang ito minsan-ang isa ay mukhang may sakit,' o 'lahat ay nakakuha ng pagsubok Sa loob ng ilang araw, kaya dapat tayong maging mainam. ' Walang agham na nagpapakita na ito ay ligtas dahil sa pagkalat ng asymptomatic spread at ang katunayan na ang isang negatibong pagsubok sa umagang ito ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay negatibo kahit na sa hapon. "

Sa huling ilang buwan, kapag tinanong tungkol sa mga riskiest lugar para sa COVID-19 na paghahatid, si Dr. Fauci ay hindi kailanman nabigo upang banggitin ang mga bar, nightclub, at panloob na mga sitwasyon ng dining. "Kapag mayroon kang mga restawran sa loob ng bahay sa isang sitwasyon kung saan mayroon kang isang mataas na antas ng impeksiyon sa komunidad [at] hindi ka may suot na mask, iyon ay isang problema," sabi ni Dr. Fauci ng MSNBCKasama na ang lahat host Chris Hayes noong Setyembre. "Ang mga bar ay isang mahalagang lugar ng pagkalat ng impeksiyon, walang duda tungkol dito." Ito ay nagiging partikular na mahalaga kapag ang mga antas ng impeksyon sa komunidad ay mataas, dahil sila ngayon.

Si Dr. Fauci ay palaging matatag tungkol sa kanyang "labas sa halip na sa loob ng bahay" mantra. "Kung titingnan mo ang mga kaganapan ng superspreader na naganap ... halos palaging nasa loob ito," itinuturo ni Fauci sa isang live na pag-uusap ni FaceTime sa Rhode Island Gov. Gina Raimondo noong nakaraang taon. Kabilang dito ang mga social gatherings, panloob na pagkain, bar, teatro, mga serbisyo sa relihiyon at kahit na naglalaro ng sporting sa loob o pagdalo sa isang sporting event. Nagpapadala ng isang bata upang i-play ang panloob na sports, kung ang yelo hockey o basketball, "kapag hindi sila may suot na maskara at off ang bench, ay hindi ligtas," dagdag ni Dr. Jubanyik. "Ang agham ay nagpakita ng makabuluhang pagkalat sa mga kabataan, mataas na paaralan at kolehiyo, pati na rin ang mga propesyonal na sports 'na mga koponan," itinuturo niya.

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

Tulad ng para sa iyong sarili, sundin ang mga batayan ng Fauci at tulungan ang pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isang mukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..