Tag: Depression.

Ano ang pakiramdam sa lahat ng oras sa iyong katawan, sabi ng agham

Ang mga ito ay ang pisikal na manifestations na nauugnay sa pakiramdam masyadong nalulumbay.

Ano ang pakiramdam sa lahat ng oras sa iyong katawan, sabi ng agham
Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto

Normal na pakiramdam ng kaunti pababa. Ngunit ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng mas malaking problema.

Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag lumalakad ka nang higit pa, sabi ng agham

Narito kung paano nakatutulong ang paglalakad sa iyong utak, ang iyong puso, ang iyong mga kalamnan, at ang iyong pangkalahatang pakiramdam ng kabutihan.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag lumalakad ka nang higit pa, sabi ng agham
Simpleng paraan upang makakuha ng fitter na hindi ehersisyo, sabihin eksperto

Narito ang mga mahahalagang paraan upang mapabuti ang iyong mindset para sa kapakanan ng iyong katawan.

Simpleng paraan upang makakuha ng fitter na hindi ehersisyo, sabihin eksperto
Ang # 1 sanhi ng depresyon, ayon sa agham

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mood disorder.

Ang # 1 sanhi ng depresyon, ayon sa agham
Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto

Normal na pakiramdam ng kaunti pababa. Ngunit ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng mas malaking problema.

Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto
Ano ang depresyon at kung paano haharapin ito

Ang depresyon ay isang sakit sa kalusugan ng isip na milyon-milyon ang nakikitungo sa lahat ng salita. Hindi bababa sa isa sa tatlong tao ang nakaranas ng depressive episode. Kung ito ay klinikal, dinala ng panahon, o isang matigas na oras sa buhay, maraming mga paraan upang harapin ang depresyon. Ang isang bagay na hindi mo dapat gawin? Huwag pansinin. Narito ang aming pinakamahusay na mga tip para sa busting depression.

Ano ang depresyon at kung paano haharapin ito
Ang # 1 sanhi ng depression, ayon sa agham

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mood disorder.

Ang # 1 sanhi ng depression, ayon sa agham
Isang lihim na epekto ng pagtulog sa huli, sabi ng bagong pag-aaral

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita kung paano ang mga owl ng gabi ay naglalagay ng mas malaking panganib ng mahihirap na kalusugan sa isip.

Isang lihim na epekto ng pagtulog sa huli, sabi ng bagong pag-aaral
20 banayad na mga palatandaan na ikaw ay nalulumbay

Normal na pakiramdam ng kaunti pababa. Ngunit ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng mas malaking problema.

20 banayad na mga palatandaan na ikaw ay nalulumbay
Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto

Normal na pakiramdam ng kaunti pababa. Ngunit ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng mas malaking problema.

Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto