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◦我们揭穿了有关鱼类和海鲜的主要神话：营养学家的意见》先驱之美”

鱼类和海鲜在人类营养中占有重要地位。 但是，这些产品周围有许多神话。

难与土豆不能吃哪些产品。 胃的生长速度比糖的美

土豆并不徒劳地称为第二面包。 这种根作物包括在数百万人的日常饮食中。 但是，并非所有人都知道，严格不建议用土豆食用的产品。 特别是如果您想减肥。

之后，您将停止吃荞麦粥》她的美丽

荞麦的崇拜仅存在于前苏联的国家。 但是，在世界上大多数国家，人们几乎不吃这种谷物。 这里的问题立即出现：“也许荞麦对健康有害？”

8个具有“糟糕的声誉”的产品，实际上是有用的

健康的营养粉丝长长带来这些产品黑名单。然而，并非一切都是如此明确，因为乍一看似乎。

5个有用的家庭芯片的食谱，彻底渴望腌料

生活中有点可能是味道脆皮的家庭筹码 - 他们很容易准备。

如何节省健康的饮食

据信，一个人在健康的饮食中花费更多钱。有一些真相，因为如果你在瓶子里买菠萝和现成的冰沙，那么可怜的将真的很高。但如果你遵循简单的规则，吃健康的食物并不昂贵。确保你自己。