难与土豆不能吃哪些产品。 胃的生长速度比糖的美
土豆并不徒劳地称为第二面包。 这种根作物包括在数百万人的日常饮食中。 但是，并非所有人都知道，严格不建议用土豆食用的产品。 特别是如果您想减肥。
与刻板印象，土豆 - 健康的蔬菜相反。 它具有纤维，蛋白质和淀粉，其使用对消化具有有益的作用。 钾含有根作物中的钾有助于降低压力。 此外，土豆有助于从体内清除毒素。 这也是维生素S的重要来源。
但是，有些产品与饮食中的土豆结合使用很危险。 否则，会有风险。 但是，精确的体重恰好是许多疾病，尤其是心血管的主要原因。 肥胖还会对肝脏的功能产生负面影响。 它开始积极产生可怜的胆固醇（HLNP），该胆固醇（HLNP）堵塞了血管。
因此，这是三个最不合适的组合。
用肉
营养学家认为，烹饪中最常见的组合之一不是午餐或晚餐的理想选择。 将土豆与油炸脂肪肉结合起来主要是危险的。 例如，用羔羊或猪肉。 另外，土豆不应用黄油或植物油充分地融合。 对于如此多的卡路里和脂肪，胃绝对不会告诉您谢谢。 此外，这些产品中的每一个都可以单独消费。 自然地，观察合理的部分，以免伤害人物。
用面包
面包与土豆的结合是一枚真正的淀粉炸弹，因为消化需要一个多小时。 复杂的碳水化合物的这种结合绝对不会为人体带来好处。 胃肠道必须以增强的模式起作用，进而导致胃的酸度和疼痛。 这也可能导致血糖急剧跳跃，这对胰岛素抵抗的人来说是危险的。 如果您无法想象没有面包的土豆如何吃土豆，那么我们建议在饭菜中添加富含纤维的植物产品：蔬菜，叶沙拉和绿色蔬菜。
与西红柿
不建议将马铃薯与酸性产品结合在一起，因为这可能会使淀粉的吸收变得复杂。 这就是为什么值得避免将油炸或炖土豆与西红柿一起食用的想法的原因。 以及萨氏和腌制蔬菜。 另外，大量酸会阻止从根农作物中吸收维生素和其他有益物质进入人体。 至少，维生素C将保持“过度”。
