Good Lifestyle

新数据说，一个主要副作用您的体重增加对您的狗的健康有关

由于据报道，在过去一年中，42％的美国人在不需要的重量上填补了不需要的重量，我们的狗正在支付价格。

根据科学的说法，＃1饮用以避免减肥

如果只有一杯饮料，你应该切掉你的饮食来帮助你减肥，科学说应该是这一点。

坚果可能是预防体重增加的关​​键 - 这是如何最大限度地提高他们的好处

一个长期的观察性研究发现，增加坚果摄入可能会阻止成年人中那些不受欢迎的磅。

如果你试图减肥，那么最糟糕的早餐

这种心爱的早餐主食并不是在任何乐趣。

放弃蛋白质棒的副作用

从你的重量到你的整体福祉，这是如何抛弃这些零食可能会影响您的健康。

专家说，您的腰围最糟糕的饮食习惯

这些常见的习惯可能会导致你包装磅。