5 Bahaya Tersembunyi dari Lemak Visceral, kata Dokter
Dokter ini memperingatkan lemak visceral yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Fauci baru saja mengeluarkan peringatan "penting" ini
Varian Delta sangat menular dan anak-anak berisiko.
Fauci hanya berbagi 7 poin utama tentang booster
Jangan lewatkan baris, jangan percaya tes antibodi dan banyak lagi.
5 tanda Anda memiliki Covid seperti Melissa Joan Hart
"Saya divaksinasi dan saya mendapat covid, dan itu buruk," kata aktris.
Penyebab # 1 dari Alzheimer, menurut sains
Usia adalah faktor risiko yang paling terkenal, dan sejarah keluarga adalah faktor yang paling berpengaruh.
Kebiasaan kesehatan untuk menghindari jika Anda tidak ingin serangan jantung, katakanlah para ahli
Apakah penyakit jantung dapat dibalik? Apakah kolesterol selalu buruk? Apakah aspirin membantu? Dan banyak lagi!
Ahli virus mengatakan jika Anda tinggal di sini, Anda dalam bahaya
Peningkatan kasus Covid adalah pada proporsi krisis di lima negara bagian ini.
Presiden Biden memiliki pesan ini untuk 90 juta orang Amerika
"Dapatkan vaksinasi hari ini," kata Biden, mengumumkan persetujuan FDA penuh dari vaksin Pfizer.
Ahli virus mengatakan jika Anda tinggal di sini, Anda dalam kesulitan
10 negara bagian ini memiliki tingkat vaksinasi terendah.
6 gejala delta paling mengkhawatirkan dokter
Gejala delta mungkin sedikit berbeda.
Anda sekarang diamanatkan untuk memakai masker wajah di 8 negara bagian ini
Mereka membutuhkannya karena rawat inap yang tinggi.
9 tanda-tanda infeksi delta, kata CDC
Varian Covid yang baru adalah yang harus diperhatikan.
Efek samping mengejutkan berjalan setiap hari, menurut sains
Berlari dapat membantu Anda membakar lemak dan hidup lebih lama, tetapi ada bahaya untuk memukul trotoar terlalu keras.
Produk latihan yang luar biasa dari Costco untuk membantu Anda menumpahkan pound
Empat penawaran kebugaran favorit kami dari grosir favorit semua orang.
Lakukan ini peregangan setiap hari untuk kehidupan yang lebih bebas stres, katakanlah para ahli
Inilah sebabnya menargetkan ketegangan bahu Anda dapat membantu Anda menjalani eksistensi yang lebih zen.
Trik rahasia untuk berjalan untuk berolahraga, kata Harvard
Cara menggunakan "Skala Persiapan Persepsi" untuk memastikan Anda berjalan cukup cepat.
Satu latihan populer yang dapat menyebabkan kerusakan abadi pada punggung Anda
Deadlift adalah lift yang luar biasa dan serba guna - kecuali Anda melakukan semuanya salah.
Pria yang memakai ini lebih cenderung menipu, kata studi baru
Sebuah studi baru menjelaskan psikologi pria yang memakai kemeja dengan logo besar dan mencolok.
Anda perlu berolahraga sebanyak ini untuk memperpanjang umur Anda, kata studi baru
Jika Anda lebih suka latihan intensitas moderat, penelitian baru mengatakan Anda benar-benar perlu meningkatkannya.
Lakukan 5 hal ini untuk pantat yang sempurna
Latihan konvensional hanya berjalan sejauh ketika Anda ingin bagian belakang yang kencang. Cobalah gerakan ini sebagai gantinya.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berhubungan seks, kata Sains
Inilah bagaimana menjadi intim menguntungkan otak Anda, kulit Anda, hati Anda, dan banyak lagi.
Efek samping berjalan hanya 10 menit per hari, kata sains
Begini cara berjalan singkat tetapi berjalan cepat dapat membantu fokus Anda, kepercayaan diri, dan umur.
5 hal mandi air panas lakukan pada tubuh Anda, kata sains
Geser ke dalam bak mandi pasti santai. Tetapi juga apakah keajaiban bagi tubuh Anda dan kesehatan Anda.
Trik rahasia yang membuat praktis berolahraga lebih baik
Mengapa mencoba tangan Anda di "peregangan antagonis" dapat melakukan keajaiban untuk rutinitas Anda.
Trik rahasia untuk mengalahkan penundaan, kata psikolog top
Inilah cara pembingkaian kognitif - dan sehat yang sehat tentang belas kasih-diri - dapat membantu Anda menyelesaikan sesuatu.
Studi baru mengungkapkan satu efek samping utama dari berolahraga lebih banyak
Para ilmuwan sedang belajar bagaimana olahraga tidak hanya membuat Anda bugar. Ini dapat membawa makna baru pada hidup Anda.
Satu latihan yang terbaik untuk mengalahkan Alzheimer, kata Doctor
Bagaimana latihan yang menentang gravitasi ini memindahkan memelihara otak Anda lebih baik daripada bentuk latihan lainnya.
Trik latihan rahasia untuk ABS yang lebih datar setelah 40
Jika Anda ingin midsection yang dipangkas, Anda perlu membuang crunch untuk gerakan inti fungsional ini.
Trik rahasia untuk berjalan menuju perut yang lebih datar, katakanlah para ahli
Di sini pelatih teratas dan ahli fisiolog mengungkapkan cara-cara Anda dapat meningkatkan kemanjuran jalan-jalan Anda.
Trik latihan rahasia untuk melambat penuaan
Untuk hidup lebih lama, Anda membutuhkan kekuatan, massa otot, dan kesehatan jantung. Inilah langkah esensial untuk mendapatkannya.