Isang pizzaioli ng manok sa karibal ng anumang manok na parm

Ang malusog na ito sa manok na si Parm ay nagtatampok ng pinirito na karne at mga breadcrumbs ng soggy.

Isang pizzaioli ng manok sa karibal ng anumang manok na parm
Ultimate Club Sandwich na may Super Mayo Recipe

Sa Ham, Turkey, Bacon, at Mayo, hindi ka naniniwala na ang nakabubusog na sanwits na ito ay wala pang 350 calories.

Ultimate Club Sandwich na may Super Mayo Recipe
Isang mas magaan na Tsino na manok salad

Sa Mandarins at toasted almonds, ito ay ang perpektong timpla ng matamis at masarap.

Isang mas magaan na Tsino na manok salad
Kumuha ng snacking sa mga smoky deviled eggs.

Isang meryenda na talagang nagbibigay-kasiyahan sa mga pagkain? Ang mga destiled na itlog ay palaging isang magandang ideya.

Kumuha ng snacking sa mga smoky deviled eggs.
Ang Ratatouille dish na ito ay ang pinakamahusay na pag-aayos ng veggie

Oo, ito ay ang ulam na ginawang popular sa pamamagitan ng isang cartoon daga, ngunit tiwala sa amin, ikaw ay pagpunta sa pag-ibig ito sa totoong buhay.

Ang Ratatouille dish na ito ay ang pinakamahusay na pag-aayos ng veggie
Zucchini Carbonara na may bacon recipe

Ito ay ang perpektong swap na hinahayaan ka pa rin na makuha ang iyong pasta ayusin.

Zucchini Carbonara na may bacon recipe
Ang ispada na ito ay nagdadala sa iyo sa Sicily.

Wala kang panahon upang kumuha ng bakasyon? Isara lang ang iyong mga mata habang kinakain mo ang mga sangkap na hilaw na ulam na Sicilian.

Ang ispada na ito ay nagdadala sa iyo sa Sicily.
Isang Lean Spaghetti at Turkey Meatballs Recipe.

Ito ay isang mas magaan na bersyon ng klasikong dish comfort na maaari mong kumain muli at muli.

Isang Lean Spaghetti at Turkey Meatballs Recipe.
Isang cioppino na iyong pinaglilingkuran sa bawat partido

Maghanda upang wow ang iyong mga bisita na may ganitong nakabubusog, classic, seafood sopas.

Isang cioppino na iyong pinaglilingkuran sa bawat partido
Ito ang pinakamadaling at tastiest inihaw na karne ng baka

Sinuman ay maaaring subukan ang kanilang mga kamay sa malusog na bersyon ng klasikong ulam.

Ito ang pinakamadaling at tastiest inihaw na karne ng baka
Hands-down, walang inihaw na salmon tastier

Ang luya soy mantikilya ay nagdudulot ng lahat ng tangy lasa sa masarap na ito at pa rin oh kaya malusog na ulam.

Hands-down, walang inihaw na salmon tastier
Malusog na Pesto-Topped Grilled Swordfish Steak Recipe.

Sa pagitan ng pagsabog ng tamis ng kamatis na sumasali sa mga pwersa sa garlicky punch ng pesto, ang ulam na ito ay simpleng antas.

Malusog na Pesto-Topped Grilled Swordfish Steak Recipe.
Ang perpektong paraan upang magluto ng herba na inihaw na manok

Mula ngayon, magagawa mong magluto ng perpektong basa-basa na ibon sa isang jiffy.

Ang perpektong paraan upang magluto ng herba na inihaw na manok
Ang masarap na dibdib ng pabo ay tatagal ng mga araw

Magkakaroon ka ng mga tira para sa mga araw na perpekto para sa lahat ng mga sandwich, salad, at tacos ang iyong mga hangarin sa puso.

Ang masarap na dibdib ng pabo ay tatagal ng mga araw
Spinach salad topped with goat cheese, mansanas, at isang mainit na bacon dressing recipe

Hindi mo talaga nagkaroon ng spinach salad na naka-pack na ito.

Spinach salad topped with goat cheese, mansanas, at isang mainit na bacon dressing recipe
Versatile Hipon at Mango Summer Roll Recipe

Ang tunay na magic ng ulam na ito ay sa sandaling makuha mo ang hang ng ito, maaari mong madaling magpalit sa kahit anong gusto mo!

Versatile Hipon at Mango Summer Roll Recipe
90-Minuto Roasted Turkey na may Orange-Cranberry Relish Recipe

Hindi mo kailangang gumastos ng oras sa kusina upang makagawa ng isang perpektong browned, ngunit basa turkey.

90-Minuto Roasted Turkey na may Orange-Cranberry Relish Recipe
Inihaw na baboy loin recipe, porchetta-style na may lemony white beans

Ito ang pinaka-lasa-nakaimpake na paraan upang kumain ng lean karne.

Inihaw na baboy loin recipe, porchetta-style na may lemony white beans
Isang nutrient-packed simmered lentils recipe.

Ito ang malusog na bahagi ng iyong pagkain na nawawala.

Isang nutrient-packed simmered lentils recipe.
Quick Picked Cucumber Salad Recipe.

At sa sandaling master mo ang recipe na ito, maaari mong ilapat ito sa maraming iba pang mga veggies.

Quick Picked Cucumber Salad Recipe.
Ito ang mga tunay na caramelized na sibuyas

Idagdag ang mga ito sa sopas, sa tuktok ng tinapay, o tangkilikin lamang bilang isang side dish!

Ito ang mga tunay na caramelized na sibuyas
Isang simple ngunit masarap na luya-lime vinaigrette

Wala nang lubos na tulad ng isang simpleng pananamit upang mapanatiling malusog ang iyong salad.

Isang simple ngunit masarap na luya-lime vinaigrette
Ang 6 na uri ng timog barbecue sa US-at kung ano ang eksaktong ginagawang iba ang mga ito

Hindi lahat ng Carolinas ay nilikha pantay!

Ang 6 na uri ng timog barbecue sa US-at kung ano ang eksaktong ginagawang iba ang mga ito
Chicken Ramen na may shiitake mushroom at spinach.

Ang simpleng pagpapalit ng noodles sa zucchini "zoodles" ay gumagawa ng enjoying ramen sa isang Paleo Diet talagang posible!

Chicken Ramen na may shiitake mushroom at spinach.
Paleo BBQ Pork Shepherd's Pie na may Sweet Potato Topping Recipe

Ang recipe na ito ay nagdaragdag ng tangy spin sa isang minamahal na klasikong hapunan!

Paleo BBQ Pork Shepherd's Pie na may Sweet Potato Topping Recipe
Quick Paleo Thai Beef Stir-Fry Recipe.

Ang paleo-friendly na recipe na ito ay magkakaroon ng hapunan sa talahanayan sa walang oras!

Quick Paleo Thai Beef Stir-Fry Recipe.
Isang dekadenteng mainit na Brussels sprouts salad.

Ito ang ulam na magbabago kung paano mo tinitingnan ang cruciferous veggie magpakailanman.

Isang dekadenteng mainit na Brussels sprouts salad.
Tasty Black Bean at Sweet Potato Taco Recipe.

Sa halip na greasy beef tacos, maglingkod sa mga itim na bean at matamis na potato tacos.

Tasty Black Bean at Sweet Potato Taco Recipe.
Healthy Boneless BBQ Rech Recipe.

Tanggihan ang taba-laden, long-cooking BBQ spareribs para sa mga boneless bbq ribs.

Healthy Boneless BBQ Rech Recipe.
Ang isang masaya twist ginagawang ito tuna matunaw malusog

Habang ang klasikong tuna melt ay masarap, ang recipe na ito ay i-save ang calories gamit ang isang malusog na iuwi sa ibang bagay!

Ang isang masaya twist ginagawang ito tuna matunaw malusog