Good Lifestyle

Dapat mong palaging magbayad ng pansin sa iyong.Cardiovascular Health., ngunit habang lumalaki ka, dapat mong simulan ang mga alalahanin nang mas seryoso. Sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang malaman kung ikaw ay nasaMas mataas na panganib para sa atake sa puso o stroke, pati na rin ang mga simpleng pamamaraan sa.bawasan ang iyong panganib ng isang cardiovascular event.. Ayon sa isang bagong pag-aaral, ang mga kababaihan sa partikular ay dapat magbayad ng pansin sa isang kondisyon na ang mga mananaliksik ngayon ay naniniwala na maaaring maging isang malubhang tanda ng nalalapit na problema sa puso:Ang mga kababaihan na nakakakuha ng mga mainit na flash at mga pawis ng gabi ay 70 porsiyento na mas malamang na magdusa mula sa sakit sa puso.

Ang pananaliksik, na inilathala noong Hunyo sa.American Journal of Obstetrics & Gynecology., natagpuan ang isang makabuluhang.Mag-link sa pagitan ng mga hot flashes at cardiovascular disease.. Ang mga hot flashes at sweat ng gabi, na kilala rin bilang mga sintomas ng vasomotor (VMS), ay matagal nang pinaghihinalaang magkaroon ng kaugnayan sa sakit sa puso. Tinutukoy na ngayon ng mga mananaliksik mula sa University of Queensland na ang mga kababaihan na may VMs pagkatapos ng menopos ay 70 porsiyento na mas malamang na makaranas ng cardiovascular events-heart attacks, angina, at stroke.

"Hanggang ngayon, hindi malinaw kung ang VMs ay nauugnay sa cardiovascular disease, ngunit ngayon alam namin ito upang maging totoo," May-akda sa Pag-aaralDongshan Zhu., MD, sinabi sa isang pahayag.

Habang ang panganib ay mas mataas para sa mga kababaihan na nakakaranas ng mga sintomas pagkatapos ng menopause, ang VM bago ang menopause ay maaari ring ipahiwatig ang mga problema sa puso sa hinaharap. Ayon sa pag-aaral, ang pre-menopausal VM ay nagdaragdag ng isang babaepagkakataon ng atake sa puso o stroke sa pamamagitan ng 40 porsiyento.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Mahalagang tandaan na natagpuan ng pag-aaral na ang panganib ay proporsyonal sa kalubhaan ng mga sintomas na ito, hindi kung gaano kadalas naganap ang mga ito. Tulad ng ipinaliwanag ni Zhu, "natagpuan namin na ang mga kababaihan na may malubhang VM ay higit sa dalawang beses na malamang na makaranas ng isang di-nakamamatay na kaganapan sa cardiovascular kumpara sa mga kababaihan na walang mga sintomas."

Ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay maaaring magbigay ng isang kapaki-pakinabang na tool para sa mga doktor, lalo na ang mga nagpapagamot sa mga kababaihan na dumadaan sa menopos. Ang mga pasyente na nag-uulat ng malubhang mainit na flashes at mga pawis ng gabi ay maaaring mas malapit na sinusubaybayan para sa mga potensyal na problema sa puso, sa gayon pagbabawas ng panganib ng isangatake sa puso o stroke down ang linya. At para sa isa pang nakakagulat na tool sa diagnostic, matuklasanAno ang sasabihin sa iyo ng iyong dila tungkol sa kalusugan ng iyong puso.