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Este es el peor bocadillo nocturno # 1 para su cintura, dice un experto
Este trato puede parecer inocente cuando llama a su nombre, pero un dietista registrado dice que es hora de ser real.
Esta popular dieta es un "desastre", dice nuevo estudio.
Algunos expertos dicen que este hallazgo alarmante sale del "análisis más completo todavía" de una moda conocida.
Las peores comidas de trucos que nunca valen la pena, dice dietista.
Estos alimentos de baja calidad y altos calorías no te dejarán sentir satisfecho.
10 alimentos con casi cero calorías
La restricción de calorías y la dieta constante no es una gran idea. Siempre es mejor comer todo lo que quieras pero con moderación. Sin embargo, todos tenemos esos días en los que definitivamente comimos lo suficiente, pero todavía queremos comer algo en algo tarde en la noche. Y sabes chocolates, dulces o papas fritas no son una gran idea. Aquí hay algunos alimentos que contienen muy pocas calorías, por lo que puede agruparlas sin culpa y no preocuparse por la escala.