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No, los probióticos y los prebióticos no son lo mismo después de todo.
Ambos tienen efectos positivos en la salud intestinal, sino que uno debe ser consumido ante el otro.
Este alimento puede disminuir su riesgo de cáncer colorrectal, dice nuevo estudio
Si desea salvaguardar su salud, es posible que desee considerar agregar esto a su dieta.
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Los prebióticos son un componente esencial para mejorar la salud intestinal. Aquí está todo lo que necesita saber sobre qué son los prebióticos y cómo comer más.
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Tender a su jardín intestino es esencial para una buena salud. Asegúrese de darle a su bioma el fertilizante adecuado con los alimentos prebióticos.