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Como durante la cuarentena para no obtener libras adicionales.
Cuarentena - tiempo de auto-aislamiento en casa. Y esto es sinónimo de un pequeño estilo de vida. TV, trabajo de computadora, una pequeña forma de vida y con este horario no puede notar lo fácil que aparecerán kilogramos. Para no darle a su cuerpo a relajarse por completo, apégate a algunas reglas simples.
En exceso emocional: 7 buenos consejos para detenerse dependiendo de la comida
El exceso emocional no tiene nada que ver con el hambre físico. En las emociones, la gente suele elegir una comida deliciosa, pero enriquecida, carbohidratos que afecta gravemente con un conjunto de exceso de libras. Para evitar los malos efectos de comer emocionales, recogimos algunos consejos importantes.
6 mitos de la comida
Ahora muchos están interesados en el tema de la nutrición adecuada. Hay mucha información sobre este tema, y distinguir la verdad de las mentiras es bastante difícil ...
Mitos sobre un estilo de vida saludable
Muy a menudo en la búsqueda de tendencias, popularidad y sueño de una vida saludable, no analizamos la conveniencia de muchos consejos.
6 La mayoría de los más de los FOMS de las grasas en las que dejar de creer
No hay grasas en el interior, sin grasa y afuera. "¿Lo crees?