Das Kontrollieren dieses Hormons kann dazu beitragen, Blutzucker zu senken, Studienfunde
Neue Forschung schlägt vor, eine Verbindung zwischen nachhaltigen Cortisolspiegeln und erhöhter Blutzuckerspiegel.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einen Cola trinken
Es kann an der Zeit sein, diese Dose Soda, einmal und für alle ...
Die Lebensmittelmänner sollten täglich essen
Aufmerksamkeit, Männer! Diese kleine Superfood wird einen großen Unterschied zu Ihrer Gesundheit machen.
Der einfache Trick, der Avocados frisch hält
Hier ist Ihr Guide, um jedes Mal einen perfekten, cremigen Biss zu erhalten.
7 Nebenwirkungen von salzigen Lebensmitteln
Vielleicht möchten Sie dabei, diese Tasche mit Chips jeden Tag zu essen.
Diese Superfood könnte eines Tages Ihr Leben retten, Studienfunde
Gehen Sie weiter und verwöhnen Sie sich in diesen "fettigen" Lebensmitteln ... Ihr Herz und Ihre Angehörige können eines Tages danken.
Ein erstaunliches, was dein Herz verletzt, das du nie gesehen hast
Neue Forschung sagt, dass Ihre eigenen ungesunden Gewohnheiten nicht das einzige große Anliegen sein können.
8 Lebensmittel, um dich jung zu schauen
Von jugendlicher Haut und glänzendem Haar bis zu perlweiß-weißen Zähnen, hier ist eine überraschende Liste der Lebensmittel, die Sie von Ihrem Schönheitsregime machen sollten.
15 Snacks Ernährungswissenschaftler essen jeden Tag
Wenn die Profis sie essen, wissen Sie, dass sie gut sein müssen.
Latte vs. Cappuccino - Was ist der Unterschied?
Hören Sie auf, die Linie in Ihrem örtlichen Café aufzunehmen, und fühlen Sie sich sicherer an dem Kaffeetress, den Sie bestellen.
Dieses schockierende Video zeigt, dass Schimmel in einem Glas Cola wächst
Hat jemand eine Tasse Coca-Molda angerufen?
7 gesunde Lunchgewohnheiten für einen flachen Bauch
Bleiben Sie den ganzen Tag über auf dem Laufenden mit diesen hilfreichen Essenstipps!
17 gesunde Alternativen für all Ihre Verlangen
Selbst wenn Sie Ihren sauberen Ernährungsplan zerquetschen, wissen wir, dass das Verlangen noch streiken kann.
7 gesunde Snackgewohnheiten für einen flachen Bauch
Wir haben die Experten gefragt, wie Sie Snacks in Ihre Ernährung integrieren, während sie noch ein gesundes Gewicht aufrechterhalten.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie den ganzen Tag sitzen?
Mit weniger Möglichkeiten, nach draußen zu kommen, bleiben viele von uns mehr, um mehr zu Hause zu halten und saßen dadurch mehr -, was sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken kann.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Müsli essen
Es ist möglicherweise nicht die gesunde Frühstücksoption, die Sie dachten, es sei.
30 gesündeste Nahrungsmittel zum Essen vorbereiten
Die Vorbereitungsmahlzeiten für die Woche ist der perfekte Weg, um auf dem Weg Ihres gesunden Ernährungsplans zu bleiben.
7 gesündeste Lebensmittel zum Essen
Einige Nahrungsmittel sind so gesund, dass sie den Titel "Super Foods" verdienen.
Welches Essen sorgt für Zucker mit Ihrem Körper?
Hier ist eine kurze Frage: Wie viele Löffel mit hohem Fructose-Maissirup haben Sie gestern gegessen?
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Die 14 füllt gesunden Snacks
Nur weil der Gewichtsverlust auf Kalorien zurückgesetzt werden muss, heißt das nicht, dass Sie sich selbst berauben oder hungrig machen müssen. Diese füllt gesunden Snacks beweisen genau das.
Die 12 besten Kohlenhydrate, die für einen flachen Bauch essen können
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Dieser ein einfacher Trick macht alle Ihre Mahlzeiten gesund, sagen Experten
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Mit all unserem Schreibtisch arbeitet, sitzen wir auf unserem Hintern mehr, als wir je in der modernen Geschichte haben - hier ist, wie Sie Ihre Rückseite straffen.
Diese Ernährung ist schlecht für Ihre Knochen, neue Studienfunde
Ein höheres Risiko von Knochenfrakturen wurde unter denen bemerkt, die kein Fleisch essen.
Diese Frucht zu essen, kann Falten reduzieren, sagt Studie
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Aufgrund ihrer synergistischen Effekte bieten diese Snack-Combos mehr Gewichtsabnahme-Vorteile, als wenn Sie nur eins aßen würden.
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