Tag: Diät
6 Die meisten der meisten Mifs von Fetten, in denen aufhören zu glauben
Keine Fette innen - kein Fett und draußen. "Du denkst so?
Emotionale Überessen: 7 gute Tipps, um je nach Nahrung zu stoppen
Emotionale Überessen hat nichts mit körperlichem Hunger zu tun. Bei Emotionen wählen die Menschen in der Regel ein leckeres, aber angereichertes Mahlzeit-Kohlenhydrat, das auf eine Reihe von überschüssigen Pfund schwer betrifft. Um die schlechten Auswirkungen des emotionalen Überessens zu vermeiden, haben wir einige wichtige Tipps abgeholt.
Wie bei der Quarantäne, um nicht zusätzliche Pfunde zu gewinnen
Quarantäne - Selbstisolationszeit zu Hause. Und das ist auch für einen kleinen Lebensstil. TV, Computerarbeit, eine kleine Lebensweise und mit diesem Zeitplan können Sie nicht bemerken, wie einfache Kilogramm angezeigt werden. Um Ihrem Körper nicht zu geben, sich vollständig zu entspannen, bleiben Sie auf ein paar einfache Regeln.
6 Mahlzeit Mythen.
Jetzt sind viele an der Frage der richtigen Ernährung interessiert. Es gibt viele Informationen zu diesem Thema, und die Wahrheit von Lügen unterscheiden, ist ziemlich schwierig ...
Mythen über einen gesunden Lebensstil
Sehr oft in der Verfolgung von Trends, Popularität und Traum von gesundem Leben analysieren wir nicht die Zweckmäßigkeit vieler Tipps.