Tag: Bayam
12 makanan terbaik yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Selama waktu ini, banyak dari kita terjebak di rumah. Sangat menggoda untuk bersembunyi di lengan baju eceo dan makan semua junk food yang bisa kita tangani. Namun, kita harus berusaha menjauh dari makan emosional, dan melakukan apa yang kita bisa untuk memelihara kuil yang merupakan tubuh kita. Berikut adalah makanan beku yang meningkat sehingga Anda dapat merasa lebih mengendalikan situasi, dan kurang berdaya.
10 makanan teratas untuk menghilangkan stres
Ketika Anda stres, perlakukan tubuh Anda seperti kuil dan kesehatan mental Anda akan menuai manfaatnya. Berikut adalah makanan favorit kami untuk mengurangi kecemasan harian Anda dan meningkatkan energi Anda.