8 kebiasaan latihan terburuk jika Anda mencoba menurunkan berat badan
Ini mungkin hanya alasan mengapa Anda tidak menjatuhkan pound ekstra itu!
Sherri Shepherd mengungkapkan rencana persisnya untuk kehilangan 15 pound
Tuan rumah "pandangan" sebelumnya sedang dalam misi untuk langsing setelah mendapatkan 25 pound selama pandemi.
20 kebiasaan orang sehat hidup oleh
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah mengabaikan tren dan fokus sebagai gantinya pada strategi makan sehat yang disempurnakan.
Bintang tempat yang baik Jameela Jamil dengan marah membanting "Budaya Diet" di utas yang harus dibaca
Bintang itu mengatakan tekanan yang diberikan pada wanita berkontribusi pada skandal foto Bikini Khloe Kardashian.
Janet Jackson mengungkapkan kemajuan latihannya yang menakjubkan di foto baru
Bintang berusia 54 tahun itu membuktikan usia tidak lain adalah angka dalam foto baru yang luar biasa.
A-Rod Hanya Bersama Rencana Weight-Loss yang membantunya Shed Nya "Ayah Bod"
Mantan pemain MLB mengambil hanya beberapa langkah sederhana untuk memacu transformasi besar-besaran.
5 Fakta Penurunan Berat Badan Baru yang perlu Anda ketahui saat ini, kata Sains
Lihatlah penelitian terbaru tentang bagaimana Anda dapat menumpahkan kelebihan pound dengan cara yang berkelanjutan dan sehat.
La La Anthony baru berbagi makanan yang tepat yang dia makan untuk tetap bugar
Bintang "kekuatan" mempertahankan penurunan berat badan dengan makanan lezat ini.
Sandra Lee hanya berbagi persis bagaimana dia kehilangan 17 pound dalam 2 bulan
Koki selebriti menambah berat badan utama hanya dengan beberapa perubahan mudah pada rutinitas sehari-harinya.
9 tips penurunan berat badan yang seharusnya tidak berfungsi, tetapi lakukan
Jangan percaya tips penurunan berat badan beracun yang Anda lihat secara online - para ahli ini benar-benar tahu apa yang mereka bicarakan.
Rita Ora berbagi lengan, ABS, dan Butt Workout-nya
Penyanyi "besar" baru saja memecah latihan rutin yang intens yang membuatnya dalam kondisi luar biasa.
Raven-Symoné mengungkapkan bagaimana dia kehilangan 28 pound di video baru
Tuan rumah mantan "The View" menyukai hasil perjalanan penurunan berat badannya.
Diet dan masih tidak menurunkan berat badan? Ini bisa jadi alasannya.
Kesalahan ini bisa menjadi alasan diet Anda tidak mengirim pound pounds.
Cara makan protein dapat membantu Anda menurunkan berat badan
Inilah mengapa makronutrien ini sangat penting untuk tujuan penurunan berat badan Anda.
Obat baru ini dapat membantu Anda kehilangan 15% dari berat badan Anda, kata FDA
Peserta mengalami penurunan berat badan yang efektif selama lebih dari satu tahun rata-rata (dan, dikatakan aman).
Kebenaran tentang makanan nol kalori
Sebelum Anda menyelami 'makanan nol kalori' atas nama penurunan berat badan, ada sesuatu yang harus Anda ketahui.
4 Rahasia Mengejutkan Tentang Air Botol
Perhatian: Air botolan mungkin tidak aman untuk diminum seperti yang Anda pikirkan.
11 Rahasia Industri makanan tidak ingin Anda ketahui
Baca daftar ini sebelum perjalanan Anda berikutnya ke supermarket - kesehatan Anda tergantung padanya.
6 alasan untuk menyimpan dapur Anda dengan blueberry
Akhirnya saatnya untuk memberikan pujian yang tepat dengan sederhana.
Bagaimana tilapia adalah makanan yang lebih tidak sehat daripada bacon
Penelitian telah menemukan potensi inflamasi nila pertanian menjadi lebih besar dari burger, donat-bahkan daging babi! Itu menjadi lebih buruk.
7 mengisi camilan di bawah 100 kalori
Temperatur mungkin naik, tetapi sebelum Anda mulai mengupas lemari pakaian cuaca dingin Anda, Anda harus mengupas lapisan diet Anda.
Makanan Snack terburuk di Amerika 2015
Musim panas adalah musim kegiatan yang tak ada artinya: Flick aksi Blockbuster di Cineplex. Sore malas di tepi kolam renang. Shark Week dan Amerika mendapat bakat di tabung.
10 bumbu terbaik untuk penurunan berat badan
Sebagai seorang anak Anda mungkin berasumsi menghabiskan Sabtu sore dalam penahanan adalah hal yang paling membosankan yang harus Anda lakukan; Dan itu - sampai Anda mulai berdiet.
5 camilan sehat dari mesin penjual otomatis
Pelajari camilan mesin penjual otomatis mana yang akan membantu Anda menguatkan sore Anda dan yang akan membuat Anda dengan 3 p.m. kemerosotan.
9 Getar Grab-and-Go Shakes Terbaik
Bubuk protein cukup mudah untuk membuat lezat. Campur sendok dengan pisang beku dan beberapa rempah-rempah-booming, hidangan penutup di gelas! Hanya ada satu masalah: beberapa pagi, Anda tidak punya waktu untuk mengupas pisang, apalagi membersihkan blender. Anda harus mengambil sesuatu dan pergi. Cerita ini untukmu.
Cokelat Terbaik dan Terburuk - peringkat!
Tidak ada yang akan membantah fakta bahwa cokelat rasanya enak. Tetapi ada banyak argumen tentang apakah cokelat baik untuk Anda. Sekarang, dua penelitian baru telah menambah kontroversi yang tumbuh tentang apakah makan cokelat benar-benar dapat berperan dalam meningkatkan kesehatan Anda.
10 camilan terbaik untuk malam tanggal dan 'netflix dan dinginkan'
Sepanjang sejarah manusia, "Movie Night" telah menjadi eufemisme yang terselubung tipis untuk menghubungkan. Pikirkan drive-in, sandaran tangan bersama di bioskop, ruang rekaman dengan karpet shag - kerusakan! Ini universal: Apa yang kemarin "datang dan menonton film?" Apakah meme hari ini "Netflix dan bersantai?"
8 Cara Menjadi Super Makanan Super Populer Musim Gugur
Dunia makanan dan minuman dapat benar-benar menyesatkan - begitu banyak sehingga Starbucks dan Panera membuat berita dengan mengumumkan mereka akan merumuskan kembali minuman labu mereka untuk memasukkan-shocker-aktual!
10 Roti paling sehat untuk penurunan berat badan
Ya, mungkin untuk tetap makan roti dan tetap mengikuti tujuan kesehatan Anda.