Good Lifestyle

Mencari hobi baru? Potong kekacauan dengan daftar hobi populer ini untuk pria. Kami telah berusaha keras untuk menemukan hobi yang memadukan kesenangan, keterampilan, dan penemuan, dengan nasihat tentang segala hal mulai dari bagaimana memulai Memulihkan mobil klasik cara masuk ke riset pasar saham. Jadi, baca terus dan bersiaplah untuk mengubah waktu luang Anda dengan aktivitas yang selaras dengan minat dan gairah Anda.

TERKAIT: 20 hobi untuk wanita yang akan memperkaya hidup Anda .

Mengapa hobi penting?

Studi menunjukkan bahwa terlibat dalam hobi dapat menyebabkan sejumlah besar manfaat individu, terlepas dari jenis kelamin Anda. Mereka dikenal jalan untuk menghilangkan stres , dan memberikan gangguan yang sangat dibutuhkan dari tuntutan kehidupan sehari-hari. Mungkin yang lebih penting lagi, hobi merangsang otak, menumbuhkan kreativitas dan fungsi kognitif, yang bisa sangat bermanfaat Seiring bertambahnya usia .

Ada juga elemen sosial yang perlu dipertimbangkan. Hobi mendorong interaksi dan pertunangan Komunitas , dan dampaknya terhadap kesehatan mental sangat besar. Mereka yang sering berpartisipasi dalam kegiatan semacam ini telah menunjukkan penurunan gejala depresi dan kecemasan dan peningkatan tingkat kesejahteraan emosional secara keseluruhan.

Jadi, jika Anda seorang pria, atau kenal seorang pria, atau sedang mencari waktu dari milikmu Guy, pastikan untuk memeriksa daftar di bawah ini. Saran -saran ini pasti akan membuatnya sibuk, sambil menguntungkan kesehatan fisik dan mentalnya.

Hobi kuliner untuk pria

1. Bir bir Anda sendiri di rumah.

Pembuatan bir diy mungkin terdengar sedikit menakutkan, tetapi ada banyak kit pemula yang tersedia untuk membuat proses lebih mudah didekati. Saat Anda terbiasa dengan alat -alat - kettles, fermentor, dan hidrometer - Anda akan mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang bahan -bahan yang diperlukan untuk membuat jenis bir yang Anda sukai.

Tentu saja, hadiah sebenarnya datang ketika Anda membuka sebotol bir Anda sendiri dan membaginya dengan teman. Ini adalah momen yang merayakan upaya yang telah Anda lakukan dan kurva belajar yang Anda navigasi. Setiap batch memberikan kesempatan untuk mempelajari sesuatu yang baru, mendorong Anda lebih dekat ke pembuatan bir keunggulan dan pemahaman yang lebih dalam tentang beragam rasa minuman itu .. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2. Tumbuhkan makanan Anda sendiri.

Berkebun tidak hanya terapeutik tetapi juga praktis. Ini adalah langkah menuju swasembada, yang datang dengan kepuasan mengetahui bahwa, jika Anda tidak ingin bergantung pada sumber lain untuk makanan Anda, Anda tidak harus harus.

Tentu saja, manfaat berkebun juga melampaui piring makan. Ini adalah latihan dalam kesabaran dan perhatian, pelajaran dalam siklus kehidupan, dan kesempatan untuk memberikan kembali kepada lingkungan. Dengan berkebun, Anda bisa:

• Terhubung dengan alam
• Mengurangi stres
• Meningkatkan kesehatan fisik
• Tingkatkan keindahan lingkungan Anda
• Mendukung penyerbuk lokal
• Berkontribusi pada gaya hidup yang berkelanjutan

Dan ingat: Berkebun dapat disesuaikan dengan ruang apa pun, apakah itu halaman belakang yang luas atau balkon kota. Inisiatif pertanian perkotaan menunjukkan bahwa bahkan tanpa plot taman tradisional, Anda masih dapat mengolah ibu jari hijau dan menikmati manfaat kesehatan dari alam bebas.

3. Mulai memanggang.

Memanggang adalah cara praktis untuk menyalurkan kreativitas Anda menjadi sesuatu yang nyata dan lezat. Hobi ini lebih dari sekedar resep berikut; Ini adalah bentuk ekspresi diri yang memungkinkan Anda bereksperimen dengan berbagai teknik, apakah itu merokok daging dengan sempurna atau membakar steak tepat. Plus, ada sisi sosial untuk hobi ini. Berbagi kreasi kuliner Anda dapat menyatukan orang dan menawarkan rasa puas yang nyata.

4. Masuk ke pembuatan anggur.

Pembuatan anggur adalah proses yang rumit Itu dimulai dengan memilih anggur terbaik untuk minuman yang ingin Anda buat. Tentu saja, bukan hanya apa yang ada di kaca. Sebagian besar pekerjaan berkisar pada pemahaman Anda tentang proses fermentasi, yang meliputi:

• Mengukur kadar gula dengan hidrometer
• Pemantauan suhu dan level pH
• Menambahkan ragi dan nutrisi
• Meninju topi (untuk anggur merah)
• Memeras dan mentransfer anggur
• Penyimpanan yang cermat yang meningkatkan penuaan

Pada akhirnya, itu berfungsi sebagai hobi yang sangat bermanfaat, terutama ketika Anda dapat berbagi botol dengan teman dan keluarga, merayakan - secara harfiah - buah dari kerja Anda.

5. Cobalah memanggang kopi.

Hobi ini adalah tentang menciptakan minuman pagi terbaik. Panggang rumah memungkinkan Anda bereksperimen dengan kacang dan teknik yang berbeda. Agak seperti proyek sains tempat Anda melacak dan mengubah waktu dan suhu untuk mendapatkan cangkir yang sempurna. Kesabaran dan latihan terbayar di sini, dan tidak ada yang seperti menghirup kopi yang memiliki sentuhan pribadi Anda.

TERKAIT: 37 hal yang harus dilakukan saat bosan sehingga Anda tidak kehilangan akal sehat .

Hobi intelektual yang akan dinikmati pria

6. Mulai membangun model.

Jika Anda menyukai kapal, pesawat, atau miniatur apa pun, pembangunan model adalah tempatnya. Hobi ini adalah tentang memaku barang -barang kecil dan masuk ke zona. Menyusun keajaiban mini ini berarti menjadi tepat dan memiliki mata yang tajam untuk detail. Itu adalah hobi yang:

• Mengajarkan keterampilan pemecahan masalah
• Menawarkan rasa prestasi yang nyata
• Mengembangkan keterampilan hidup yang diterjemahkan ke dalam bidang lain, memperkuat nilai ketekunan dan ketelitian

7. Mulai jurnal.

Menulis dalam jurnal bisa menjadi terapeutik. Ini memberikan ruang pribadi untuk ventilasi frustrasi, merayakan pencapaian, dan mengatasi tantangan. Jurnal juga dikenal untuk meningkatkan kejernihan mental, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan emosional secara keseluruhan. Yang lebih mengesankan adalah kemampuannya untuk mendukung memori dan pemahaman .

Bagian terbaik? Hampir tidak ada biaya untuk dilakukan dan dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda. Apakah dia lebih suka menulis di pagi hari untuk mengatur nada untuk hari itu atau di malam hari untuk bersantai, pasti ada ruang untuk refleksi semacam ini dalam kehidupan siapa pun.

8. Dapatkan cerdas tentang pasar saham.

Pasar saham bukan hanya untuk keuntungan; Ini adalah kelas master dalam literasi keuangan. Memahami distribusi risiko dan implikasi pajak sangat penting. Pendekatan yang disiplin untuk mengelola portofolio Anda sangat penting, seperti tetap diperbarui dengan berita keuangan untuk membuat keputusan yang tepat dan menghindari risiko adiktif perdagangan saham. Ini adalah hobi yang bisa memperkaya seperti menuntut, menawarkan wawasan tentang kekayaan dan kebijaksanaan.

9. Masuk ke permainan papan.

Hobi yang menyenangkan ini lebih dari sekadar hobi; itu a meningkatkan otak , aktivitas penguatan hubungan. Permainan papan meningkatkan keterampilan kognitif seperti:

• Penyelesaian masalah
• Pengambilan keputusan
• Penyimpanan
• Proses pemikiran yang kompleks

Ada juga elemen sosial yang sangat penting untuk dirayakan di sini. Permainan papan mengajarkan kesabaran, penetapan tujuan, dan menumbuhkan kerja tim-keterampilan kehidupan yang jauh melampaui permainan.

Apakah Anda menyusun strategi dalam pertandingan kompetitif atau bekerja sama dalam kampanye yang kompleks, permainan papan memiliki kekuatan untuk menyatukan orang, memperkuat hubungan yang ada dan memicu persahabatan baru.

TERKAIT: 15 hal kreatif yang harus dilakukan pada hari ulang tahun Anda yang benar -benar terjangkau .

Hobi fisik untuk pria

10. Ambil Ballroom Dancing.

Tarian telah terbukti membantu meningkatkan keterampilan sosial di antara anak -anak , dan kita semua tahu bahwa aktivitas fisik juga dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda. Kelas tersedia secara luas, dan meskipun mungkin dikenakan biaya uang, manfaat bagi kehidupan sosial dan kesehatan Anda sepadan. Saat Anda maju, Anda mungkin terkejut betapa sering Anda menemukan diri Anda tersesat pada saat itu, mengalami perpaduan unik stimulasi fisik dan istirahat mental.

11. Mulai panjat tebing.

Panjat tebing menuntut fokus tajam laser, mirip dengan meditasi yang bergerak. Setiap rute menghadirkan masalah yang perlu diselesaikan; Semacam teka -teki tempat Anda harus merencanakan gerakan Anda sebelumnya dan menyesuaikan dengan cepat. Kepuasan yang datang dengan mencapai puncak sangat besar, dan berbicara tidak hanya untuk kecakapan fisik Anda tetapi juga untuk ketajaman mental dan keterampilan pemecahan masalah Anda juga.

Pembakaran kalori sangat signifikan, namun aktivitasnya tetap berdampak rendah, kombinasi sempurna bagi mereka yang mencari latihan yang baik tanpa memberikan ketegangan yang tidak semestinya pada sendi mereka.

12. Ambil seni bela diri.

Praktik kuno ini berkisar lebih dari sekadar kebugaran fisik; itu holistik pendekatan untuk perbaikan diri . Ini juga sangat bervariasi; Ada Jiu-Jitsu, Muay Thai, Krav Maga, dan berton-ton seni bela diri lainnya yang ditawarkan untuk dijelajahi.

Ini juga bukan hanya tentang pukulan dan tendangan; Ini adalah eksplorasi kekuatan batin Anda. Fokus dan rasa hormat yang dibudidayakan melalui gaya seperti Aikido dan Taekwondo menembus kehidupan sehari -hari, menjadikannya alat yang kuat untuk pertumbuhan pribadi. Praktek ini juga sebagian besar meditatif dan sarana untuk menjernihkan pikiran di dunia yang semakin sibuk.

13. Mulai Berlari.

Meskipun berlari adalah cara yang menyenangkan untuk menikmati waktu untuk diri sendiri, itu tidak selalu harus dilakukan solo. Bergabung dengan grup atau Run Club adalah salah satu cara untuk memastikan Anda terus bergerak dan memiliki akses ke tips untuk ditingkatkan.

Di luar itu, ini memberikan latihan yang bagus. Berlari dapat membantu Turunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Ini juga melepaskan endorfin, yang bertindak sebagai penghilang stres alami, meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan mental Anda. Dan ada lebih banyak manfaat untuk dinikmati, termasuk:

• Memperkenalkan keunggulan kompetitif, mendorong Anda untuk meningkatkan kinerja Anda
• Menikmati energi kolektif dari latihan kelompok
• Berlomba bersama atau saling bersorak
• Mengalami kesuksesan bersama dan pertumbuhan pribadi

TERKAIT: 20 game terbaik untuk dimainkan dengan teman -teman Anda yang paling kompetitif .

Hobi luar ruangan untuk pria

14. GO SCUBA Diving.

Jika Anda takut dengan apa yang terjadi di bawah laut, maka hobi ini mungkin bukan untuk Anda. Dan secara realistis, Anda harus tinggal di suatu tempat yang dekat dengan lautan dan bersedia menghabiskan uang untuk semua biaya terkait - tetapi fasilitasnya tampaknya sepadan.

SCUBA Diving memungkinkan Anda berenang dengan ikan, menjelajahi terumbu karang, dan bertambah dekat dan pribadi dengan makhluk laut lainnya. Ini adalah latihan fisik, tetapi juga sangat merangsang pikiran. Anda juga tidak harus melakukannya sendiri; Menyelam sering kali paling baik dengan teman.

15. Pergi bersepeda gunung.

Kegiatan ini bukan hanya aktivitas luar ruangan yang menarik tetapi juga bentuk olahraga yang efektif. Ini membuat jantung Anda memompa sambil membantu membangun otot kaki dan meningkatkan stabilitas inti Anda.

Itu Manfaat Kognitif Bersepeda Gunung Sertakan waktu reaksi yang ditingkatkan dan keterampilan pengambilan keputusan, karena pengendara harus dengan cepat menavigasi hambatan yang mereka temui selama perjalanan mereka. Fokus yang diperlukan untuk olahraga ini juga dapat meningkatkan kelincahan dan konsentrasi mental. Paling tidak, ini memungkinkan Anda untuk menghabiskan lebih banyak waktu di alam, dan kita pasti bisa menggunakan sedikit lebih banyak dari itu.

16. Mulailah mengamati burung.

Mengamati burung adalah hobi yang hebat bagi siapa saja yang membutuhkan udara yang sedikit lebih segar. Itu juga terkait dengan berkurangnya stres dan peningkatan konsentrasi. Berbekal hanya sepasang teropong dan pemandu burung, para penggemar dapat menikmati hobi ini sepanjang tahun (datang musim dingin, pohon -pohon akan kehilangan daunnya - sebenarnya membuat burung lebih mudah dikenali dan diidentifikasi). Meskipun Anda dipersilakan untuk memulai solo hobi ini, mengamati burung juga bisa menjadi kegiatan sosial, jadi jangan lupa untuk mencari kelompok pengamat burung lokal untuk terhubung.

TERKAIT: 20 Jenius Cara untuk menghabiskan waktu tanpa smartphone .

Hobi kreatif yang bisa dinikmati semua pria

17. Masuk ke restorasi mobil klasik.

Kegiatan ini melibatkan campuran keterampilan, dari bodywork ke mekanik, tetapi hadiah sebenarnya adalah melihat keterampilan Anda tumbuh dengan setiap tantangan baru yang Anda putuskan untuk dilakukan. Lihatlah ke pameran mobil dan malam pesiar untuk memamerkan kerja keras Anda dan terhubung dengan orang lain yang berbagi hasrat Anda. Lagi pula, komunitas mobil klasik adalah tentang saling membantu keluar, menukar suku cadang, dan bertukar cerita.

18. Belajar memainkan alat musik.

Outlet kreatif ini tidak hanya baik untuk jiwa; itu mempertajam pikiran juga. Bermain alat musik membantu meningkatkan keterampilan pendengaran dan kognitif dan bahkan dapat meningkatkan kemampuan belajar bahasa . Ini adalah kegiatan yang sangat sosial, juga, memungkinkan Anda untuk berpartisipasi dalam kolaborasi atau tampil untuk teman.

19. Masuk ke pertukangan kayu atau mulai membuat furnitur.

Woodworking adalah hobi yang berskala dengan keterampilan Anda. Anda dapat mulai dengan proyek -proyek sederhana dan secara bertahap mengambil desain yang lebih rumit saat kepercayaan diri Anda tumbuh. Sepanjang jalan, Anda akan belajar:

• Kesabaran
• Penyelesaian masalah
• Menemukan kegembiraan dalam prosesnya
• Kebanggaan dalam pekerjaan yang sudah jadi

20. Mulailah melakukan sihir.

Ya, bahkan orang dewasa dapat menikmati sihir. Jika Anda termasuk dalam kategori itu, Anda beruntung: ada banyak sumber daya yang tersedia online untuk membantu Anda memulai. Dan dibandingkan dengan hobi lain, relatif murah untuk dikejar. Pada akhirnya, kegembiraan melakukan sihir terletak pada reaksi yang Anda dapatkan dari audiens Anda. Apakah Anda menawan berkencan, menghibur teman, atau menghibur anak -anak, kemampuan untuk melakukan pasti akan meningkatkan setiap interaksi Anda dan membuat setiap pertemuan menjadi yang mengesankan.

Membungkus

Sekarang, harus jelas bahwa ada dunia peluang yang menunggu untuk dieksplorasi di luar pekerjaan dan kewajiban lainnya. Dari pemulihan mobil klasik yang cermat hingga ekspresi kreatif memasak, setiap hobi menawarkan rangkaian hadiah dan manfaatnya yang unik. Jadi mengapa menunggu? Selami aktivitas baru dan temukan kegembiraan yang datang dari menguasai waktu luang Anda.