Good Lifestyle

Jika Anda pernah menderita mulas yang parah, Anda tahu betapa tidak nyamannya gejalanya dapat. Seperti banyak orang, Anda mungkin mencari bantuan cepat dari sensasi pembakaran yang kuat yang Anda rasakan setelah makan. Itu sebabnya Joseph Salabh , MD, sertifikasi papan Gastroenterologi Dan seorang ahli dalam mengobati refluks asam, baru -baru ini berbagi satu makanan yang bekerja untuknya ketika ia perlu memperbaiki refluksnya sendiri dengan cepat. "Ini adalah makanan ajaib. Saya benar -benar kagum pada seberapa cepat kerjanya," katanya dalam video Tiktok.

TERKAIT: Cara terbaik untuk tidur untuk menghindari mulas, kata sains .

Menurut National Institutes of Health's (NIH) Majalah Medline Plus , lebih 60 juta orang Amerika Laporkan gejala mulas setiap bulan, dan 15 juta melaporkan berjuang dengan gejala setiap hari. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Masalah terjadi saat, setelah makan, Asam lambung mundur ke kerongkongan, tabung yang membawa makanan dari mulut ke perut Anda.

"Biasanya, ketika makanan tertelan, pita otot di sekitar bagian bawah kerongkongan (sfingter esofagus bawah) rileks untuk memungkinkan makanan dan cairan mengalir ke lambung. Kemudian otot mengencang lagi," jelas klinik Mayo. "Jika sfingter esofagus yang lebih rendah tidak berfungsi sebagaimana mestinya, asam lambung dapat mengalir kembali ke kerongkongan (refluks asam) dan menyebabkan mulas."

Salabh dibagikan di videonya Bahwa dia baru -baru ini menderita beberapa mulas terburuk yang dia "miliki dalam waktu yang lama" setelah makan sesuatu "sangat pedas."

Dokter menoleh ke dapur obatnya dan mengambil berbagai obat untuk mencoba membantu menenangkan rasa sakit. "Saya membawa barang -barang dari omeprazole ke pepsid ke Gaviscon ke Maalox, sekelompok antasida yang berbeda, tum, dan sepertinya tidak ada yang berhasil," katanya.

TERKAIT: 10 cara yang aman dan mudah untuk buang air besar secara instan .

Ketika obat -obatan itu gagal menghilangkan gejalanya, ia mendapati dirinya mempertimbangkan perawatan alternatif. "Saya berpikir pada diri saya sendiri, 'Oke, apa lagi yang bisa saya ambil?'" Katanya dalam video.

Salabh meraih pisang, makanan asam rendah yang diketahui membantu memerangi gejala penyakit refluks gastroesofagus (GERD). "Dalam 30 detik mulas saya benar -benar hilang dan tidak pernah kembali. Ini menunjukkan kepada Anda bahwa makanan juga dapat menjadi bagian dari rencana perawatan untuk refluks asam dan mulas," katanya.

Dokter mencatat bahwa ini bukan satu -satunya makanan yang dapat membantu mengurangi gejala mulas. Secara anekdot, ia berbagi bahwa banyak pasien telah menemukan bantuan dengan makan berbagai makanan nabati lainnya. "Ada orang lain yang memberi tahu saya bahwa mereka makan almond atau kangkung atau brokoli atau oatmeal dan yang membantu gejala refluks asam," katanya.

Namun, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa komentator, semua obat -obatan yang diminum Salabh mungkin juga telah memperhitungkan pemulihan cepat dokter. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui bagaimana Anda dapat menenangkan gejala Anda sendiri melalui diet, obat, dan banyak lagi.

Untuk lebih banyak saran kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.