Good Lifestyle

Dalam kedokteran, sol kaki dianggap sebagai jantung kedua tubuh karena ini adalah tempat di mana banyak titik penting dari titik akupunktur, meridian terkait dengan enam -org dan otak. Oleh karena itu, selain melindungi kesehatan kaki, pijat kaki, mandi kaki atau menutupi bumbu di telapak kaki juga memiliki efek yang sangat baik pada kesehatan.

Di antara ramuan obat yang digunakan untuk mengoleskan kaki, jahe adalah ramuan alami, mudah ditemukan di setiap dapur keluarga Vietnam. Sebelum tidur, potong jahe menjadi irisan tipis, lalu gosok atau oleskan pada telapak kaki. Seiring waktu, Anda akan melihat kegunaan ajaib untuk kesehatan Anda.

Menghilangkan racun, mengurangi kelembaban

Dari cerita rakyat, kelembaban tubuh tinggi adalah salah satu penyebab resistensi dan kekebalan tubuh, menyebabkan beberapa penyakit pencernaan seperti diare, sembelit. Sangat mudah untuk melihat bahwa jika Anda sering hidup di lingkungan yang basah, tubuh akan berlebihan oleh tubuh, menyebabkan tubuh menumpuk terlalu banyak air, suhu tubuh akan lebih rendah dan menyebabkan kelelahan, warna buruk, anoreksia. Dan semangat disintegrasi.

Jika Anda mengalami kondisi ini, hilangkan kelembaban dari tubuh Anda dengan mengoleskan jahe ke sol kaki Anda sebelum tidur. Esensi curcumin dalam jahe akan membantu mempromosikan sirkulasi darah, mendorong kelembaban dan racun dalam waktu, membantu tubuh mengurangi dingin dan meningkatkan resistensi.

Khususnya untuk wanita, efek merangsang titik akupunktur dan mempromosikan sirkulasi darah jahe juga dapat berkontribusi pada dismenore yang efektif yang menenangkan.

Penurunan berat badan yang efektif

Kehadiran kelembaban yang berlebihan juga dapat meningkatkan akumulasi lemak dalam tubuh, memudahkan pria dan wanita untuk menambah berat badan. Menerapkan jahe pada telapak kaki setiap malam sebelum tidur akan membantu mempercepat proses kelembaban, yang bermanfaat untuk membakar dan membusuk lemak. Namun, untuk meningkatkan fisik dengan cepat dan lancar, Anda perlu bertahan dalam menerapkan jahe, dan pada saat yang sama dikombinasikan dengan pelatihan dan makan rezim secara ilmiah.

Meningkatkan kualitas tidur

Selain mempromosikan sirkulasi darah, menerapkan jahe ke sol kaki sebelum tempat tidur juga dapat membantu merangsang titik akupunktur, membersihkan meridian, sehingga membantu meningkatkan sol kaki. Ketika suhu kaki meningkat, tubuh akan dengan mudah memasuki keadaan relaksasi, mengurangi kelelahan, sehingga membantu Anda tertidur lebih cepat.

Selain sol kaki, Anda juga dapat mengoleskan sepotong jahe ke pusar untuk menghilangkan kelembaban dan udara dingin, dan membantu merangsang saraf intravena dan internal, sehingga Anda dapat tidur nyenyak sepanjang malam.

Meskipun jahe dapat membawa manfaat besar, Anda harus mencatat bahwa Anda tidak boleh menyalahgunakan jahe terlalu banyak. Secara khusus, dengan kulit dengan luka terbuka, orang yang sering memiliki luka mulut, memiliki area atopik yang panas, penggunaan jahe dapat membuat kondisinya lebih buruk.