Good Lifestyle

Penyakit jantung adalahPenyebab kematian terdepan Di antara pria dan wanita di AS, akuntansisatu dari setiap lima kematian sebab. Dan seperti yang ditunjukkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)80 persen kematian kardiovaskular disebabkan oleh serangan jantung dan stroke, dengan sepertiga dari kematian ini terjadi sebelum waktunya pada pasien berusia 70 tahun atau lebih muda. Mengenali tanda -tanda serangan jantung - terutamayang lebih halus-karena itu salah satu cara terbaik untuk mencegah episode jantung yang tiba-tiba dan mengancam jiwa.

Baca terus untuk mempelajari gejala serangan jantung nomor satu yang diabaikan orang, dan apa yang harus dilakukan jika Anda tidak yakin dengan gejala Anda.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Baca ini selanjutnya:Melakukan ini di malam hari bisa menyebabkan gagal jantung, belajar memperingatkan.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), kira -kira setengah dari orang Amerika diyakini berada pada risiko serangan jantung yang meningkat. Itu karena "setengah dari semua orang Amerika memiliki setidaknya satu dari tiga kunciFaktor risiko penyakit jantung: Tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, dan merokok. "

Faktor -faktor lain juga dapat menambah risiko ini: keberadaan kondisi kesehatan yang mendasarinya, faktor gaya hidup tertentu, usia lanjut, dan riwayat keluarga masalah jantung semuanya terkait dengan tingkat serangan jantung yang lebih tinggi.

"Beberapa faktor risiko tidak dapat dikendalikan, seperti usia atau riwayat keluarga Anda. Tetapi Anda dapat mengambil langkah -langkah untuk menurunkan risiko dengan mengubah faktor -faktor yang dapat Anda kendalikan," kata CDC. Ini termasuk berhenti merokok, makan makanan yang sehat, mempertahankan berat badan yang sehat, dan mengobati kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Banyak orang percaya mereka akan mengenali tanda -tanda serangan jantung jika itu terjadi pada mereka. Namun,Richard Wright, MD, ahli jantung diPusat Kesehatan Providence Saint John Di Santa Monica, California, memperingatkan bahwa gejala serangan jantung paling terkenal belum tentu yang paling umum. "Kebanyakan orang secara keliru percaya bahwa serangan jantung selalu disertai dengan rasa sakit dada yang parah. Ini tidak benar," katanyaHidup terbaik.

Sebaliknya, katanya, banyak orang mengalami sensasi ketidaknyamanan yang lebih samar, yang sering dapat diabaikan. "Meskipun dimungkinkan untuk mengalami nyeri dada yang parah selama cedera jantung, sebagian besar waktu tanda dan gejalanya lebih halus," jelasnya. "Biasanya, orang menggambarkan perasaan ketidaknyamanan yang menindas dan perasaan berat bahwa mereka tidak menyebut 'rasa sakit,' paling sering terletak di tengah dada." Beberapa pasien dapat menggambarkan sensasi ini sebagai salah satu tekanan, pemerasan, atau kepenuhan, catatan CDC.

Dia menambahkan bahwa ketidaknyamanan ini juga dapat hadir "di area lain dari tubuh di atas pinggang, termasuk sisi kiri dada, leher dan tenggorokan, rahang bawah, baik bahu, dan/atau lengan atas (paling umum di kiri lengan)." Perasaan ini bisa bertahan selama beberapa menit tanpa gangguan, atau berhenti dan mulai.

Wright menambahkan bahwa beberapa gejala serangan jantung lainnya sama -sama tidak spesifik, dan karenanya mudah diabaikan. Ini termasuk "keringat dingin, mual, gangguan pencernaan, mulas, bersendawa, 'merasa buruk,' dan/atau sesak napas."

Ahli jantung mencatat bahwa jenis gejala ini "jauh lebih umum pada orang tua dan terutama pada wanita yang lebih tua, karena mereka biasanya tidak mengalami serangan jantung sampai 10 tahun setelah kebanyakan pria mengalami serangan jantung. Dengan demikian, meskipun dikatakan bahwa wanita merasa Serangan jantung secara berbeda dari pria, sebagian besar waktu ini terkait dengan fakta bahwa mereka lebih tua pada saat acara mereka. Adalah umum bahwa orang tua gagal menghargai bahwa gejala mereka terkait dengan serangan jantung yang berkelanjutan, dan sederhana Pikirkan bahwa mereka 'sakit' - mungkin terkait dengan masalah pencernaan. "

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika Anda tidak yakin apakah Anda mengalami serangan jantung, jangan abaikan kekhawatiran Anda. Sangat penting untuk mencari perhatian medis sehingga dokter dapat membantu menilai kondisi Anda, dorongan Wright.

"Sayangnya, tidak ada cara sederhana bahwa seseorang dapat menentukan apakah mereka sendiri mengalami serangan jantung jika mereka memiliki tanda atau gejala ini," kata Wright. "Untuk membedakan apakah masalah ini terkait dengan kemungkinan serangan jantung, elektrokardiogram, tes darah, atau studi pencitraan biasanya diperlukan - dan biasanya ini hanya tersedia di lingkungan medis. Jika seseorang khawatir bahwa mereka mungkin menderita jantung Serangan, mereka perlu segera menghubungi profesional medis mereka, [pergi] ke ruang gawat darurat, atau meminta bantuan paramedis, "sarannya.

Bicaralah dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut tentang kemungkinan gejala serangan jantung, dan hubungi 911 segera jika Anda yakin Anda mungkin mengalami gejala serangan jantung.