Good Lifestyle

Sangat menyenangkan untuk berpura-purasetiap putri adalah istirahat bersih. Kenyataannya, tentu saja, sering kali tidak terjadi. Sebagai siapa pun yang telah melalui cobaan dapat membuktikan, itu adalah cobaan yang penuh dengan teks larut malam, sesi menangis acak, dan mengembara pikiran yang sedih. Pasangan Anda, sebanyak yang Anda ingin percaya bertentangan, tidak terkecuali.

Jadi, jika intuisi Anda belakangan ini memberi tahu Anda bahwa sesuatu tidak beres dengan pasangan Anda - bahwa sikapnya terhadap mantannya jauh dari normal-saat itu, kemungkinan besar, Anda mungkin bergaul dengan sesuatu. Jadi, alih-alih mencoba untuk mengabaikan rasa tidak aman Anda tentang hubungan tersebut, saatnya menghadapi ketakutan Anda dan berhadapan dengannya tentang tindakannya - yaitu, setelah Anda benar-benar menganalisis tanda-tanda halus yang memberi tahu Anda bahwa dia tidak melebihi mantannya di semua.

Ketika pacar Anda masih memikirkan mantannya, dia tidak akan terbuka untuk menerima kasih sayang dari orang lain. Menurut Grant Brenner, seorang psikiater dan rekan penulisHubungan Sanity: Menciptakan dan Mempertahankan Hubungan Sehat, Dia bahkan bisa merasa ingin berada di dekat Anda, secara emosional dan fisik, mirip dengan selingkuhnya. "Meskipun mungkin ada alasan lain untuk ini, ketika pasangan Anda menyematkan untuk mantan mereka, mereka cenderung kurang tertarik pada keintiman dengan Anda. Mereka bahkan merasa seperti mereka mengkhianati mantan mereka," kata Brenner.

Ketika Anda akrab dengan pasangan Anda, apakah dia menghindari kontak mata? Atau bahkan mungkin menghindari melihat ke arah umum Anda sama sekali? Jika pasangan Anda tampaknya benar-benar keluar dari itu selama berhubungan seks, maka dia mungkin berpegang pada kasih sebelumnya, kata Brenner.

Bahkan setelah Anda memberi tahu pasangan bahwa kenang-kenangan ini dari mantannya membuat Anda gelisah, dia menolak untuk menyerah, dan, menurut Brenner, ini menyajikan salah satu tanda terbesar yang ditolak oleh pasangan Anda untuk beralih dari ingatan lama hubungannya sebelumnya.

"Mitra Anda mungkin kesal dan membuat alasan, atau mengatakan mereka akan menyingkirkan hal-hal ini, tetapi sepertinya tidak pernah menyiasinya untuk melakukannya. Anda juga dapat melihat pasangan Anda melihat item, atau memegangnya dengan sedih. Jarak ... menyarankan pasangan Anda kehilangan mantan mereka dan memikirkan waktu yang mereka habiskan bersama, "kata Brenner.

Jika dia terus-menerus bermaksud menyatakan cinta dan komitmennya kepada Anda, sementara itu adalah isyarat yang bagus, itu seringkali berarti bahwa dia berusaha meyakinkan Anda - dan dirinya sendiri - bahwa dia benar-benar berada di atas lengan Anda dan siap untuk jatuh ke dalam lengan Anda. Menurut Mark Borg Jr, Ph.D., Psikolog Komunitas, Psikoanalis, dan penulis bersamaHubungan Sanity: Menciptakan dan Mempertahankan Hubungan Sehat,Jenis perilaku ini adalah indikasi paling jelas bahwa dia belum melampaui mantannya.

"Setiap saat itu seorang mitra - terutama dalam hubungan baru dan bahkan lebih terutama dalam hubungan baru yang merupakan rebound-menghabiskan banyak waktu dan energi yang mengaku (keras, obsesif, penuh semangat) kepastian mereka bahwa 'Ini dia!' Sangat mungkin bahwa mereka kehilangan mantan mereka. Masalahnya di sini adalahbukanBahwa orang ini berusaha meyakinkan Anda (mitra baru mereka) dari cinta mereka (dan mereka "atas" mantan mereka). Mereka, sebagai gantinya, bekerja sangat keras untuk meyakinkan diri mereka sendiri (bahwa mereka tidak ketinggalan mantan mereka), "katanya.

Jika Anda sering melihat bahwa dia rentan untuk menjelajahi akun media sosial mantannya (setidaknya waktu yang Anda miliki untuk menyaksikan perilaku seperti itu), itu adalah tanda sejelas hari yang jelas yang ingin mengerjakannya. Bahwa dia tidak ingin melepaskan orang ini, kata Brenner. Kepentingan berkelanjutan ini menunjukkan bahwa dia bahkan belum mencoba untuk beralih dari mantannya, dan ketika Anda berhadapan dengannya, dia hanya defensif dari tindakannya.

Menurut Heidi McBain, pernikahan dan terapis keluarga dan penulisTransisi Kehidupan: Kisah-kisah pribadi tentang harapan melalui tantangan dan perubahan hidup yang paling sulit,Ketika pasangan Anda mulai berbicara lebih banyak tentang mantannya, mengingat ingatan atau kebiasaan dari hubungan mereka sebelumnya, ketika dia hanya terbiasa membawa mantannya sesekali, dia bisa berusaha memproses perasaannya untuk ini.

Di sisi lain, jika dia biasa membawa mantannya dari waktu ke waktu dan sekarang tidak sama sekali, bahkan ketika dihasut oleh Anda, maka dia bisa menjaga perasaan ini pada dirinya sendiri untuk menyembunyikan bagaimana perasaannya tentang akhir Hubungannya dengan mantannya, kata McBain.

Jika Anda menemukan bahwa pasangan Anda sering mengatakan hal-hal seperti "Anda memperlakukan saya jauh lebih baik daripada mantan saya" atau "mantan saya tidak pernah terbuka untuk mencoba hal-hal baru seperti Anda," Kalau begitu, menurut McBain, ini bisa menunjuk pada fakta Bahwa mantannya selalu ada di benaknya - yang tidak bertuliskan dengan baik untuk peluang Anda dengannya. Meskipun tidak masalah apakah perbandingan bekerja atau terhadap bantuan Anda, mereka yang gratis untuk Anda kemungkinan besar merupakan manifestasi dari rasa bersalahnya sendiri karena masih menyembunyikan perasaan untuk mantannya.

Bahkan jika dia telah membentuk ikatan yang sangat dekat dengan keluarga mantannya dan telah berhenti menghubungi mantannya, itu masih dapat menunjuk pada kenyataan bahwa dia belum melepaskan bagian dari hidupnya,kata Vikki Ziegler, seorang ahli hubungan dan pengacara perceraian. Bahkan, tidak hanya hubungan yang berkelanjutan ini buruk untuk hubungannya saat ini dengan Anda, tetapi juga dapat memengaruhi keluarga mantannya jika batas tidak dibahas.

Ketika pasangan Anda ingin melanjutkan tradisi lama yang dia miliki dengan mantannya saja sekarang, dengan Anda - ini harus memicu lonceng alarm langsung di kepala Anda. Menurut Ziegler, fakta bahwa dia secara perwakilan berusaha untuk hidup melalui ingatan lama tentang hubungannya sebelumnya berarti bahwa dia tidak ingin menciptakan yang baru dengan Anda - karena itu secara tidak sadar mencekik kemitraan Anda saat ini.

Itu satu hal jika dia tidak pernah menyebutkan mantannya - itu lain, jika, ketika Anda melatihnya untuk informasi lebih lanjut tentang bagian hidupnya ini, dia benar-benar menolak untuk berbicara sepatah kata pun tentang hal itu sama sekali. Penolakan ini dapat menunjuk pada perasaan terluka atau kerinduan rahasia untuk mantan mereka,kata Hubungan psikoterapis Lena Dihal.

Jika Anda merasa bahwa dia selalu lebih berat daripada yang diperlukan untuk memuji mantannya, maka dia mungkin merasa nyaman dengan mendiskusikan topik-topik ini dengan Anda, atau sebaliknya, tidak melakukan banyak hal untuk menutupi perasaannya yang sebenarnya, kata Dihally. Either way, kecenderungan ini untuk menempatkan mantannya pada alas dengan hanya menyakitinya dalam hubungan masa depan, ketika dia percaya bahwa tidak ada yang bisa mengukur mantannya.

Hadapi itu: Jika dia benar-benar ingin bersamamu, dia akan membayangkan masa depan denganmu di dalamnya. Jadi, jika Anda perhatikan bahwa dia tidak pernah ingin membuat rencana lebih dari sebulan di masa depan (atau, lebih jauh ke bawah, tidak pernah ingin membahas rumah, anak-anak, atau pernikahan di masa depan), maka ada peluang bagus bahwa dia hanya menggunakan Anda untuk melupakan mantannya.

Jika dia terkadang lupa bahwa mantannya adalah orang yang suka mendaki, dan bukan Anda, dan campuran lain dari sifat itu, dia tidak benar-benar bekerja untuk mengenal Anda. Ketika dia terus-menerus terpaku pada detail masa lalu, itu bisa menjadi sulit baginya untuk membawa dirinya hadir dengan Anda, pasangannya saat ini.

Tidak hanya Anda tidak bertemu dengan keluarganya, tetapi Anda bahkan tidak yakin bahwa mereka tahu Anda ada. Jika sudah lebih dari beberapa bulan dan Anda masih belum pernah bertemu keluarganya, apalagi disebutkan dalam lewatnya, maka itu mungkin pertanda jelas bahwa dia tidak menganggap Anda serius. Lebih jauh, ini mungkin merupakan indikasi bahwa dia hanya menggunakan Anda untuk melupakan mantan bahwa dia jelas merindukan - dan membuat keluarganya terlibat dalam rebound ini terlalu banyak untuk ditangani.

Newsflash: Jika teman-temannya tidak tahu siapa Anda, maka dia tidak menganggap serius hubungan ini. Karena sering kali praktik standar untuk terobsesi dengan lintasan Anda, serius atau santai, dengan teman-teman terdekat Anda, sangat curiga bahwa dia bahkan belum menyebutkan bahwa dia berkencan dengan siapa pun kepada teman-temannya - mungkin, karena dia masih menganalisisnya tindakan mantan dengan teman-temannya.

Setiap kali Anda mencoba memunculkan mantannya dalam percakapan, apakah dia segera mengungkapkan perasaan marah terhadap mereka? Atau apakah dia terbuka tentang perasaannya yang terluka? Either way, fakta bahwa dia melahirkan segala jenis kebencian atau kemarahan terhadap orang ini adalah tanda yang jelas bahwa perpisahan ini masih segar dalam benaknya. Kemarahannya berarti bahwa dia masih memiliki perasaan untuk orang ini.

Sebagai Wendy Walsh, Ph.D., penulisDetoksifikasi cinta 30 hari, diberi tahu Hari ini, ketika dia menolak untuk membawa Anda berkeliling teman-teman mantannya, mungkin karena dia tidak ingin Anda melihat bagaimana dia bereaksi di sekitar mantannya, jika mereka muncul, atau dia tidak ingin mantannya saling menguntungkan. Teman-teman untuk mengetahui bahwa dia berkencan dengan orang lain, jangan sampai mereka mengungkapkan informasi ini kepada mantannya. Pada akhirnya, dia tidak ingin mantannya berpikir bahwa dia telah pindah.

Dalam setiap hubungan romantis, penting untuk membangun batas - seperti seberapa sering Anda harus berkomunikasi dengan mantan Anda, dll. Jika dia sangat tahan terhadap batas-batas yang berkaitan dengan mantannya, atau, pada, menyetujui pedoman tersebut, dia mulai menolak untuk menegakkan. Mereka, dia kemungkinan besar melakukannya karena dia tidak ingin kehilangan komunikasi dengan pasangannya sebelumnya. Jika dia takut akan pembatasan yang terkait dengan mantannya, itu berarti dia belum siap untuk melanjutkan - tetapi Anda harus melakukannya.

Meskipun benar-benar dapat dimengerti untuk meninggalkan beberapa peninggalan hubungan Anda sebelumnya di media sosial, kemungkinan melintasi garis jika semakin banyak foto romantis dari seorang mantan belum diturunkan. Jadi, jika Anda memperhatikan bahwa akun Instagram-nya masih berisi banyak pos romantis yang menampilkan mantannya (dan lebih buruk, dia tidak pernah ingin mengambil foto variasi ini dengan Anda), maka dia mungkin tidak ingin mengakui pada dirinya sendiri atau yang lainnya Dunia digital bahwa hubungannya dengan mantannya adalah, pada kenyataannya, berakhir.