Begini cara Batu Sharon membuat 60 terlihat seperti 30

"Aku memilih untuk bertambah tua. Berkembangnya lebih tua adalah tujuanku."


Sharon Stone, 60, telah banyak di berita akhir-akhir ini, terutama setelahreaksinya yang tak ternilai untuk ditanya apakah dia pernah mengalami pelecehan seksual Di Hollywood menjadi sangat viral. Dia membuat kemenangan kembali ke bisnis film dengan peran yang dibintangi di Steven Soderbergh's HBO series series "Mosaic," di mana dia memainkan penulis buku anak-anak populer yang secara misterius menghilang di kota kecil.

Pada tahun 2001, Batu menderita pendarahan otak besar yang meninggalkan perdarahannya di rumah sakit selama sembilan hari. Meskipun memiliki peluang kelangsungan hidup rendah, batu ditarik, tetapi dia harus menghabiskan dua tahun belajar bagaimana berjalan dan berbicara lagi. Masalah kesehatannya menjadikannya semakin mengesankan sehingga dia terlihat luar biasa seperti yang dia lakukan, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-60 pada 10 Maret. Baca terus untuk beberapa rahasianya. Dan untuk tips lebih banyak dari keajaiban awet muda,Beginilah jane fonda memutar balik jam.

1
Sikap yang baik

sharon stone

Jane Fonda, 80, keajaiban awet muda, mengatakan bahwa mempertahankan sikap positif adalah hal nomor satu yang membuat Anda muda, dan batu sangat setuju. Batudiberi tahuVariasi Bahwa pendarahan otaknya memberinya yang baru dihargai karena penuaan karena dia sekarang tahu "alternatif yang semakin tua."

"Aku benar-benar menemukan manfaat yang menua," katanya. "Saya tidak memilih untuk bertambah besar negatif. Sayamemilih semakin tua. Tumbuh lebih tua adalah milikkusasaran. "Dan untuk saran yang lebih menakjubkan, jangan lewatkan15 afirmasi positif tubuh yang benar-benar berfungsi.

2
Rutinitas perawatan kulit yang konsisten

sharon stone

Seperti Fonda, Stone tidak menggunakan banyak produk di kulitnya, tetapi ia mendapat manfaat dari mengikuti ritual agama sepanjang tahun. "Aku tidak berbuat banyak di pagi hari," diadiberi tahuThe New York Times. "Aku mencuci wajah dengan air dan menyikat gigiku .... Setelah mandi, aku sukaShiseido. lotion badan. Di wajah saya itu tergantung pada cuaca. Jika saya dalam iklim kering, saya menggunakanMakanan Kulit Weleda. di tubuh dan wajah saya. Atau saya gunakanLa Mer. atauNeutrogena dengan SPF 15 Sunblock. Saya juga menggunakannyaEucerin., yang merupakan produk yang sangat bagus, mudah didapat. DanKrim kelembaban kaya Avon adalah produk yang baik yang tidak pernah menjadi buruk pada saya. "

3
Diet dan olahraga yang baik

sharon stone

Dengan sedih,Tidak ada jalan pintas untuk terlihat hebat, dan seperti JLO, Penampilan Stone yang bersinar sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa dia merawat dirinya sendiri.

"Aku tidak makan makanan olahan," diadiberi tahuThe New York Times. "Aku tidak minum kafein, dan sangat jarang akan memiliki soda atau alkohol." Karena dia memiliki penyakit celiac, dia tidak makan gluten, tetapi dia mengizinkan sendiri beberapa indulgensi dalam bentuk Met and Dark Chocolate. Tentu saja, dia juga berolahraga, tetapi dia bukan orang yang akan naik treadmill dan menatap dinding. " Dia memiliki mesin pilates di rumahnya, yang sering dia gunakan. Tergantung pada suasana hatinya, dia mungkin pergi ke gym untuk melakukan beberapa pelatihan sirkuit, atau hanya "memakai musik dan menari otakku."

4
Kepercayaan diri

sharon stone

Batu terlihat luar biasa, dan dia tahu itu. "Saya percaya ada plot film di mana orang panas terkemuka yang 43 jatuh untuk saya alih-alih gadis berusia 25 tahun itu," diadiberi tahuVariasi. "Yesus, setiap kali aku pergi ke Starbucks, seorang pria berusia 20 tahun melemparkan diriku padaku! Meskipun mungkin karena dia tahu ada makan di ujungnya. Tapi orang-orang muda initahu Seks akan lebih baik. "

5
Kedamaian batin

"Penting untuk memiliki filosofi atau cara hidup atau iman yang membuat Anda seimbang," diadiberi tahuThe New York Times. "Bagi saya, itu telah menjadi agama Buddha. Itu adalah sesuatu yang membawa Anda kembali ke pusat, dan benar-benar kunci ketenangan dan keindahan - rasa internal bentuk dan keanggunan."

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disini Untuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!


Categories: Kesehatan
Tags: Wellness.
Cara sederhana untuk menghitung makro Anda pada keto
Cara sederhana untuk menghitung makro Anda pada keto
5 alasan untuk tidak keluar, menurut dokter
5 alasan untuk tidak keluar, menurut dokter
Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda saat Anda mengambil oempic, menurut dokter
Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda saat Anda mengambil oempic, menurut dokter